содержание:
- 1. Увеличить грудь с помощью техники массажа
- 2. Поднятие груди с помощью натуральных растений
- Фито-эстрогены
- Анти-андрогены
- Фито-прогестин
- пролактин
- 3. Ешьте здоровую пищу
Увеличение груди в последнее время популярно среди женщин. На самом деле, в период полового созревания женские груди естественным образом увеличиваются, но есть люди, которые не чувствуют процесса увеличения груди. На подавление роста груди могут влиять многие вещи, такие как: нестабильные гормоны, недоедание, низкий уровень жиров в организме, энергетические блокировки, эмоциональные проблемы (такие как стресс и депрессия) или генетические факторы, также называемые потомками, которые имеют маленькую грудь.
Для тех из вас, кто хочет поднять грудь естественным путем, без помощи химических препаратов и хирургического вмешательства, давайте рассмотрим следующие способы.
1. Увеличить грудь с помощью техники массажа
Массаж вашей груди может улучшить форму и упругость вашей груди. Правильное давление может способствовать здоровому и естественному росту и сжатию груди. В дополнение к улучшению внешнего вида, массаж также может помочь вам определить состояние вашей груди. Вы можете заметить комок или аномалию в области груди.
Многие салоны или массажные салоны предлагают такой вид обслуживания клиентам. Особенно в азиатском регионе многие считают, что массаж может увеличить грудь естественным путем. Некоторые женщины также используют массаж в качестве послеоперационной мастэктомии (удаления молочных желез) или других операций. Эта техника также способствует естественной регенерации тканей и ускоряет заживление. Так же, как и массаж других частей тела, массаж груди также может расслабить области вокруг груди.
2. Поднятие груди с помощью натуральных растений
Женщины могут выбирать различные виды натуральных трав, которые могут помочь увеличить выработку эстрогена (женские половые гормоны). Вы можете использовать эти травы в качестве кремов, мыла, лосьонов и растительных компонентов. Например, семена пальметто и фенхеля полезны для роста груди, кроме того, вы также можете использовать женьшень, чертополох, дикий ямс, пажитник, одуванчик и соевые бобы.
Некоторые люди также верят в эффективность лука в увеличении размера груди. Смесь очищенного свежего лука, порошка куркумы и меда может стать мощным массажным кремом для предотвращения разрыхления и провисания груди. После массажа вы должны надевать бюстгальтер днем и ночью, а на следующий день стирать смесь.
Кроме того, вам нужно знать различные ингредиенты, необходимые для увеличения груди. Следующее - различные важные компоненты в травах увеличения груди:
Фито-эстрогены
Обычно встречается в соевых бобах, овсе, орехах, фруктах и овощах. Фитоэстроген выполняет ту же функцию, что и эстроген, он может увеличить молочные протоки, что в конечном итоге увеличивает размер груди.
Анти-андрогены
Андрогены - это мужские гормоны, вырабатываемые тестостероном. Растения с антиандрогенными свойствами могут помочь увеличить размер груди, предотвращая выработку гормоном тестостерона дигидротестостерона (DHT, активная форма тестостерона). Растениями, которые имеют антиандрогены, являются зеленый чай, семена тыквы, туя и пальметто.
Фито-прогестин
Растительный прогестерон, или то, что мы называем фитопрогестином, также помогает увеличить молочные железы. Помимо увеличения размера груди, он также делает круглые и плотные груди.
пролактин
Гормон пролактина помогает женщинам вырабатывать молоко. Это гормональное введение гипофизом может эффективно увеличить грудь. Кроме того, пролактин может также укрепить иммунную систему организма.
3. Ешьте здоровую пищу
Основными факторами, формирующими грудь, являются доли и жир. Они являются факторами, которые определяют размер и форму груди. Следовательно, низкое содержание жира в организме и плохое питание - это факторы, которые могут помешать вам увеличить грудь. Общее увеличение веса также увеличит размер вашей груди.
Кроме того, исследования показывают, что выработка небольшого количества гормона эстрогена - это то, что больше всего влияет на маленькую грудь. Поэтому употребление в пищу продуктов, богатых фитоэстрогеном, - это один из способов увеличить грудь за короткое время.
Существуют также исследования, которые показывают, что фитоэстрогены могут защитить организм от различных проблем со здоровьем, таких как рак простаты, рак молочной железы, рак толстой кишки, болезни сердца и расстройства головного мозга.
Ниже приведены продукты, которые содержат много фитоэстрогена:
- Арахис и масличные семена
- Соевые продукты
- Зерновой и цельнозерновой хлеб
- орешки
- Куриное мясо
- Овощи (свекла, морковь, огурцы и т. Д.)
- Фрукты (яблоки, вишня, чернослив и т. Д.)
