содержание:
- Медицинское видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Правда ли, что купание после еды опасно?
- Как насчет плавания? Вы можете плавать сразу после еды?
- Вещи, которые вы не должны делать после еды
- 1. Иди прямо спать
- 2. Курение после еды
Медицинское видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Люди говорят, что купание после еды опасно для организма, потому что это может подавить пищеварительный тракт. Разве это не то, что обычно делают многие люди? Узнайте факты здесь.
Правда ли, что купание после еды опасно?
Купание - это одно из ежедневных занятий, которое напрямую связано с физическим состоянием вне тела. Сама ванна также не имеет побочных эффектов или осложнений, которые угрожают вам. С другой стороны, прием пищи - это ежедневная деятельность, которая в основном напрямую связана с функцией органов в организме.
Вот почему купание и прием пищи не связаны между собой. Пища, которую вы едите, попадет в пищеварительный тракт, а ванна только очищает кожу тела от грязи и делает вас более свежим. Таким образом, миф о том, чтобы принять душ после опасного приема пищи, больше не нужен для того, чтобы доверять и беспокоиться о воздействии. Купание после еды никак не вредит организму.
Как насчет плавания? Вы можете плавать сразу после еды?
Аналогично с запретом плавать после еды, который основан только на простом мифе. Вы можете плавать после еды. Но действительно, физические нагрузки после еды, такие как плавание или бег, могут вызвать спазмы желудка, которые могут быть опасны, если вы утонете.
Желудок может спазмать во время плавания, потому что сразу после еды часть кровотока будет сосредоточена на органах пищеварения. Принимая во внимание, что когда вы бегаете или плаваете, ваши мышцы также нуждаются в увеличении кровотока. Именно эта конкуренция между двумя системами организма может вызывать судороги не потому, что организм подвергается воздействию воды после еды, как во время купания, так и плавания. Но судороги во время плавания - это обычная вещь, которую можно легко предотвратить и с которой можно справиться, пока не стало слишком поздно.
Вещи, которые вы не должны делать после еды
Есть много вещей, которые другие люди говорят вам, что вы должны делать, и что не следует делать после еды. Действительно, есть некоторые вещи, которые являются правдой, но некоторые ошибаются. Вот некоторые вещи, которые вы не должны делать после еды
1. Иди прямо спать
Многие люди едят поздно ночью и потом сразу ложатся спать. Это может привести к тому, что перевариваемая пища в желудке снова поднимется в пищевод. Особенно для тех, чья желудочная кислота часто повышается, сон становится неудобным, потому что вы чувствуете, что ваша грудь и желудок горят.
2. Курение после еды
Это может быть идеальным для курения после еды. Курение само по себе вредно для здоровья. Но плохие последствия могут умножиться, особенно если у вас гастрит, колит и синдром раздраженного кишечника.
