содержание:
- Медицинское видео: IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real
- Содержание в пищевых добавках может быть опасным
- Советы по предотвращению опасностей, связанных с добавками для здоровья
Медицинское видео: IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real
Добавки, которые, как вы думаете, всегда полезны для здоровья, на самом деле они не всегда такие. Как и в случае с лекарствами, такие добавки, как витамины и минеральные таблетки, должны иметь свои побочные эффекты. Каковы опасности пищевых добавок? Смотрите объяснение ниже.
Содержание в пищевых добавках может быть опасным
Как и лекарства, пищевые добавки имеют свои риски и побочные эффекты. Но, верно, не все продавцы объясняют опасность или даже исследуют, безопасны ли добавки для здоровья. Давайте прививать себе, что все, что использует здоровье придатков, не обязательно полезно для здоровья.
FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) в Америке утверждает, что при правильном использовании пищевые добавки оказывают определенное хорошее воздействие на организм. Витамины и минералы, содержащиеся в добавках, могут удовлетворить ваши ежедневные потребности в питании, если вы не потребляете достаточно пищи.
Тем не менее, отчеты потребителей, которые исследуют и получают отчеты об опасностях пищевых добавок, указывают на то, что существуют определенные опасности, которые могут вызывать добавки. По имеющимся данным, в Америке насчитывается 23 000 тысяч человек, которые оказались в РП из-за нарушения функции печени и почечной недостаточности из-за приема пищевых добавок. Это связано с определенным содержанием пищевых добавок.
American Consumer Reports утверждает, что некоторые ингредиенты могут вызвать внезапные судороги:
- аконит
- Кофеин порошок
- колючий кустарник
- Coltsfoot травяные растения
- Растения окопника
- Немецкие лекарственные растения
- Экстракт порошка зеленого чая
- Корень кавы
- Лобелия (широко известный как индийский табак)
- Methylsynephrine
- Масло пенниройал
- Усат кислота
Советы по предотвращению опасностей, связанных с добавками для здоровья
Все, что используется неправильно, может нанести ущерб. Аналогично с добавками для здоровья. Добавки имеют свои собственные полезные эффекты для людей, которые имеют ограничения в приеме пищи (например, вегетарианцы), и людей, которые находятся в определенных состояниях здоровья и нуждаются в дополнительном питании. Но многие люди игнорируют правила использования безопасных добавок.
Вот как можно обеспечить безопасность при приеме пищевых добавок.
- Также следует принимать добавки, если вы беременны или кормите грудью. Большинство пищевых добавок не были проверены на состояние беременных, кормящих матерей или даже детей. Всегда консультируйтесь со своим врачом или акушеркой.
- Принимайте добавки только при необходимости и всегда следуйте рекомендуемой дозировке. Имейте в виду, что пищевые добавки могут содержать избыток витаминов и минералов, которые, безусловно, вредны для организма. Например, слишком много витамина А может вызвать головную боль и повреждение печени, снизить прочность костей и вызвать врожденные дефекты. Кроме того, избыток железа вызывает тошноту и рвоту и может повредить печень и другие органы.
- Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать антиоксидантные добавки, такие как таблетки витамина С и Е, если вы проходите химиотерапию. Этот тип добавки может снизить эффективность некоторых видов химиотерапии рака.
- Не просто покупать добавки без рецепта лекарства и одобрения врача. Это хорошо, вы сначала делаете медицинское обследование, поэтому врач может посоветовать, какие добавки подходят для вашего состояния.
- Если вы уже приобрели, проверьте и проверьте продукт, который вы приобрели с врачом. Спросите также, как побочные эффекты и сколько потреблять.
- Не существует термина «натуральный» на всех добавочных продуктах. То есть не обязательно быть безопасным для организма. Опасность этого дополнения здоровья зависит также от матки. Как объяснялось выше, вы должны быть умны, чтобы выяснить побочные эффекты ингредиентов в добавках. Например, содержание окопника и кавы не очень полезно для здоровья человеческого сердца.
