содержание:
- Нарушения структуры кости
- Несчастные случаи и травмы
- Факторы образа жизни
- Эмоциональный фактор
- Другие причины болей в спине
- Когда обратиться к врачу?
Боль в спине - это жалоба на общую боль, которая может возникнуть в любом возрасте, особенно у взрослых в возрасте от 35 до 55 лет. Обычно боль в спине вызывается механическими факторами (то есть болью, возникающей в суставах, костях или мягких тканях внутри и вокруг позвоночника), а также причинами, которые не являются достоверными. Но в общем, вот такие причины болей в спине.
Нарушения структуры кости
- Грыжа дискаЭто происходит потому, что мягкие ткани на диске между суставами вышли из своего положения. Это состояние вызывает боль в нижней части спины или бедра, потому что нервы в области становятся депрессивными.
- Спинальный стенозСтеноз позвоночника возникает из-за сужения позвоночника. В результате это состояние увеличивает нагрузку на позвоночник и кровь, так что ваши ноги и плечи онемели. Такое состояние обычно возникает у людей в возрасте 60 лет и старше.
- Цервикальная радикулопатияЭто защемление нерва, вызванное грыжей спинного мозга или диска.
- спондилолистезСостояние, при котором одна из костей позвоночника (позвонка) соскальзывает к позвонку ниже. Если он проскальзывает слишком сильно, кости сжимают нервы, вызывая боль.
- остеопороз: Потеря кости может произойти где угодно, включая позвоночник. Хрупкий и пористый позвоночник также может вызвать боль в спине.
- сколиозНенормальные условия искривления позвоночника в сторону, которые могут вызвать боль в спине.
- артритЗаболевание суставов, которое может вызвать скованность, отек и отек, которые могут вызвать боль в спине.
- остеоартритДегенеративное заболевание суставов, возникающее при повреждении хряща и кости.
- Системный ревматизмЭто тип артрита, который поражает суставы и связки вдоль позвоночника.
Несчастные случаи и травмы
Некоторые состояния, такие как несчастные случаи, падения, растяжения мышц и переломы костей, могут привести к болям в спине. Например, в следующих случаях.
- Сломанный позвоночник или позвонки: Переломы позвоночника обычно возникают из-за травмы в результате автомобильной аварии, падения с высоты, травмы во время тренировки или насилия (огнестрельные или колотые раны). Это условие вызывает сломанный или сломанный позвоночник, который вызовет боль в вашей спине.
- Напряжение мышцПовреждения связок, мышц и сухожилий, которые поддерживают позвоночник и суставы, могут вызвать боль в спине. Это часто происходит из-за того, что вы что-то поднимаете и одновременно поворачиваете, травмы во время занятий спортом или несчастный случай
- Спазм / СпазмПриступы - это непроизвольные или случайные сокращения мышц. Мышечные спазмы могут длиться некоторое время и возникать сами по себе. Приступы также могут возникать из-за разрыва мышц и сухожилий в нижней части спины из-за подъема тяжелых грузов или слишком тяжелых физических упражнений.
Факторы образа жизни
Некоторые образы жизни, которые могут вызвать боль в спине, - это неправильное положение сидя, подъем тяжелых предметов в неправильное положение, никогда не занимаясь физическими упражнениями, курение, ношение высоких каблуков и другие.
Эмоциональный фактор
Без вашего понимания стресс также может вызвать мышечное напряжение в спине. На самом деле, депрессия и чрезмерное беспокойство также могут усилить боль. Теория гласит, что цикл боли в спине из-за стресса может произойти, потому что, когда вы находитесь в состоянии стресса, вы склонны избегать повседневной деятельности. Ограничение движения и активности, которое продолжает вызывать его, вызывает ослабление физических мышц, которые вызывают боль в спине.
Другие причины болей в спине
Боль в спине может также быть вызвана другими условиями, такими как:
- Рак позвоночникаОпухоли, расположенные в позвоночнике, могут подавлять нервы, вызывая боль в спине.
- Неправильный выбор матраса: Если используемый вами матрас не поддерживает определенные части тела и поддерживает прямой позвоночник, то вы рискуете испытать боль в спине.
Когда обратиться к врачу?
Большинство болей в спине постепенно уменьшатся с помощью домашнего ухода, обычно в течение двух недель. Если это не улучшится, вам нужно немедленно обратиться к врачу. Особенно если боль в спине не проходит после лечения или адекватного отдыха, боль распространяется на другие части тела, боль в спине, сопровождающаяся онемением или покалыванием на одной или обеих ногах, и потеря веса без причины.
