содержание:
- Медицинское видео: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- Преимущества ухода за собакой дома
- 1. улучшить здоровье сердца
- 2. Улучшение психического здоровья
- 3. Снижение риска аллергии
- 4. Помогает похудеть
- 5. Поддержание формы и активности в пожилом возрасте
Медицинское видео: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
Большинство людей не хотят иметь домашних животных, таких как собаки или кошки, по разным причинам. Например, лень заботиться об этом или бояться риска таких заболеваний, как аллергия. Фактически, помимо того, что вы развлекаетесь в стрессовом состоянии, домашние питомцы могут также принести вам пользу для здоровья, о которой вы раньше и не думали. Итак, каковы преимущества содержания собаки дома? Узнайте ответы в этой статье.
Преимущества ухода за собакой дома
1. улучшить здоровье сердца
Исследования показывают, что содержание собак в домашних условиях связано со снижением артериального давления, снижением уровня холестерина и снижением уровня триглицеридов, которые способствуют общему здоровью сердца и сосудов.
Кроме того, известно, что пациенты с сердечным приступом, которые содержат собак, имеют лучшее качество жизни, чем те, кто не держит собак в своих домах.
2. Улучшение психического здоровья
Согласно исследованию, опубликованному в 2011 году, известно, что тот, у кого есть домашние животные, чувствует себя счастливее, здоровее и чувствует себя лучше, чем те, у кого нет домашних животных.
Потому что, потратив несколько минут, играя с домашними животными, можно увеличить выработку гормона серотонина и дофамина, которые являются химическими соединениями в мозге, которые отвечают за регулирование настроение, Даже последствия этих действий такие же, как когда обнимаешь партнера, видишь красивые пейзажи и так далее.
3. Снижение риска аллергии
Большинство людей неохотно держат пушистых животных дома, опасаясь риска возникновения аллергии. Однако исследование, опубликованное в Журнале аллергии и клинической иммунологии, выявило тот факт, что дети, воспитанные родителями, у которых дома есть домашние животные, такие как кошки и собаки, как правило, подвержены меньшему риску аллергии и астмы.
Известно, что дети, которые всегда находятся рядом с двумя или более собаками или кошками, в то время как они младенцы, с меньшей вероятностью развивают общую аллергию благодаря раннему воздействию определенных бактерий. Потому что это делает иммунную систему сильнее против аллергенов.
4. Помогает похудеть
Различные исследования неоднократно обнаружили, что прогулка с собакой каждый день может помочь вам похудеть. Это потому, что эти действия заставят вас выполнять умеренную физическую активность по крайней мере 10, 20 или даже 30 минут каждый день.
Если вы относитесь к числу тех, кто обычно выгуливает вашего питомца на прогулке, подумайте об увеличении вашего времени для ходьбы, чтобы оно было больше с более высокой скоростью ходьбы.
5. Поддержание формы и активности в пожилом возрасте
Исследование, опубликованное в Журнале геронтологов, показало, что люди старше 60 лет, ухаживающие за собаками в домашних условиях, имеют идеальную массу тела, избегают проблемы ожирения и реже посещают врача из-за болезни.
Мало того, что для пожилых людей в возрасте 60 лет и старше разведение собак может также снизить уровень гормонов стресса в кортизоле. Что ж, это, безусловно, поможет преодолеть одиночество или депрессию, которые часто испытывают пожилые люди.
