содержание:
Медицинское видео: Top 10 Things That Keep Me Awake at Night
Кажется, у каждого свое мнение по этому поводу. Некоторые люди утверждают, что сон на бюстгальтере может предотвратить провисание груди, другие говорят, что бюстгальтер, который носят во время сна, блокирует работу лимфатических узлов и даже может вызвать рак молочной железы.
Немногие говорят, что спать с помощью бюстгальтера может сделать грудь более плотной, но есть и те, кто утверждает, что материал бюстгальтера может вызвать раздражение груди.
По словам доктора Амбер Гут, директор Многопрофильной стипендии по лечению рака молочной железы в Медицинском центре Нью-Йорка в Лангоне, нет медицинской уверенности в том, что касается пользы для здоровья или рисков, связанных со сном, используя бюстгальтер.
Спать с бюстгальтером может обеспечить комфорт, но не является гарантией того, что грудь может оставаться напряженной. Женщины с большой грудью, как правило, спят в бюстгальтерах, а также беременные женщины, потому что их грудь может вырасти вдвое больше обычного размера и намного тяжелее.
Правда ли, что сон с бюстгальтером рискует заболеть раком молочной железы?
Мысль о том, что ношение бюстгальтера в течение более 8–12 часов за один день ослабит ткань молочной железы, так что грудь будет провисать быстрее, неверна. Ослабление или изменение формы груди вызвано рядом факторов, таких как беременность, кормление грудью, потеря веса, закон гравитации или признаки старения (снижение выработки коллагена).
Дебора Аксельрод, доктор медицинских наук, хирург молочной железы и доцент Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне, сказала, что бюстгальтер с бюстгальтером или бюстгальтер во время сна не увеличит риск возникновения рака молочной железы.
Этот слух начался примерно в 90-х годах, когда автор книги утверждал, что ежедневное ношение плотного бюстгальтера (особенно бюстгальтера с бюстгальтером) повышает риск развития рака молочной железы. Он утверждает, что, ограничивая работу лимфатической системы (которая выводит токсины из организма), бюстгальтеры могут задерживать яды, оставаясь в ткани молочной железы и вызывая рак. Тем не менее, до сих пор нет никаких исследований или медицинских доказательств, которые могли бы подтвердить претензию.
Итак, вы можете спать в лифчике или нет?
Гут сказал, что если вы все еще хотите носить бюстгальтер во время сна, выберите бюстгальтер, который не слишком тугой, чтобы ограничивать или останавливать кровообращение. Есть ряд вещей, которые вам нужно запомнить. Во-первых, избегайте жестких и жестких моделей бюстгальтера. Провод бюстгальтера может давить на грудь, когда вы лежите лицом вниз и натираете кожу, вызывая раздражение или, возможно, кисту. Выберите тип бюстгальтера из мягкого и мягкого материала, например, спортивный бюстгальтер, но не слишком эластичный или свободный. Хороший бюстгальтер для сна не только дает вам поддержку, но и не душит вас.
Тем не менее, если рутина вашего бюстгальтера оказывается способствующей блокированию лимфы, вы должны быть более внимательны при рассмотрении других признаков и симптомов, таких как отек (накопление жидкости в груди), изменения в незлокачественных молочных железах, как в форме, так и в размерах подмышечных лимфатических узлов. Эта железа находится в области подмышек и служит первой защитой организма от всех видов инфекций, инородных веществ и раковых клеток.
Эксперты и исследователи все еще пытаются исследовать все возможности, связанные с молочной железой, до молекулярных деталей, других факторов, которые могут предсказать или вседозволенно развить рак молочной железы, но сомнительно, что внешние факторы, такие как бюстгальтеры, оказывают существенное влияние.
Пока что нет проблем, выбираете ли вы спать с бюстгальтером или нет. Это ограничено аспектами личной безопасности и комфорта, которые помогут вам лучше спать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Знаете, часто задержка с ранним вставанием имеет отрицательный эффект
- Задержка поздно вызывает высокое кровяное давление?
- Вот как установить правильную сигнализацию без нарушения сна
