содержание:
- 1. Избегайте соли
- 2. Делать упражнения для лица
- 3. Спи в хорошей позе
- 4. Снять макияж перед сном
- 5. Сокращение алкоголя
- 6. Бросить курить
- 7. Используйте холодные компрессы
- 8. Защитите глаза от ультрафиолета
- 9. Спи достаточно времени
- 10. Используйте натуральный крем для глаз
- 11. Ешьте много коллагена
- 12. Выполните операцию
У вас проблемы с глазами? Мешки под глазами - обычная проблема, когда вы становитесь старше. При старении ткани вокруг глаз, включая некоторые мышцы, поддерживающие веки, ослабнут. Жир, который поддерживает глаза, будет двигаться к нижнему веку, так что лепестки будут иметь мешочек. Жидкость, которая накапливается в нижней части ваших глаз, также может стать причиной расширения мешков под глазами. Кроме того, другие причины связаны с недостаточным сном, аллергией или дерматитом и наследственными факторами.
Тем не менее, вы не должны беспокоиться, потому что мешки под глазами могут быть удалены. Чтобы избавиться от мешков под глазами, нужно сделать следующие методы:
1. Избегайте соли
Соль чаще всего связана с высоким кровяным давлением. Однако знаете ли вы, что соль может вызвать накопление жидкости, которая может вызвать отек вокруг глаз? Избегайте продуктов, которые используют много соли, таких как картофельные чипсы и ряд других закусок.
2. Делать упражнения для лица
Лицевые виды спорта являются естественным способом уменьшения признаков старения, особенно в области вокруг глаз. Мари-Вероник Надо, эксперт по красоте и автор The Yoga Facelift, объясняет, что занятия йогой для лица могут тренировать ваши лицевые мышцы, чтобы быть более узкими. Йога поза с перевернутым телом, как стойка на плечо и задние изгибы может помочь улучшить кровообращение в лице, так что избыток жидкости и отеки будут преодолены должным образом.
3. Спи в хорошей позе
Сон на спине может препятствовать скоплению жидкости вокруг глаз. Попробуйте добавить дополнительные подушки под голову, но убедитесь, что подушка эффективна для того, чтобы вы заснули. Если вы не можете спать, вы добавите темные круги в мешки под глазами.
4. Снять макияж перед сном
отпуск макияж в области глаз может вызвать раздражение глаз, из-за чего они становятся жидкими и опухшими. Поэтому аккуратно снимите макияж с глаз перед сном, чтобы устранить факторы, вызывающие раздражение глаз.
5. Сокращение алкоголя
Алкоголь делает тело и кожу обезвоженными. Это обезвоживание может привести к тому, что тонкие области вокруг глаз будут иметь темные впадины и цвета. Тогда алкоголь может также вызвать покраснение и усталость глаз. Уменьшите максимальное потребление алкоголя до одного стакана в день. Вам лучше пить воду вместо этого. Потребляя много воды, вы становитесь свежее, а кожа вокруг глаз становится ярче, потому что она увлажнена.
6. Бросить курить
Знаете ли вы, что курение может вызвать высыхание и ослабление кожи на лице и по всему телу? Сигареты могут также вызвать преждевременное старение, особенно вокруг глаз. Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, токсичны и могут вызывать раздражение глаз. Это вызывает темные круги и мешки под глазами, сопровождающиеся морщинами и тусклым внешним видом.
7. Используйте холодные компрессы
Если ваши глаза опухшие и сумчатые, попробуйте использовать холодные компрессы. Это не только помогает уменьшить опухшие глаза, но и может помолодеть. Вы можете сжать глаза, используя холодную ложку, ломтики огурца, а также охладив или увлажнив пакетик чая и сжав его над глазами.
8. Защитите глаза от ультрафиолета
Слишком долгое пребывание на солнце может привести к тому, что кожа вокруг глаз расслабится и сморщится, а также приведет к обезвоживанию кожи. Солнцезащитный крем (солнцезащитный кремсолнцезащитные очки на минеральной основе, которые могут защитить глаза от ультрафиолетового (ультрафиолетового) излучения, а также защитные колпачки помогают защитить глаза от вредных лучей, поэтому они могут предохранять кожу вокруг глаз от потемнения от воздействия солнечного света.
9. Спи достаточно времени
Лишение сна может вызвать проблемы с составом тела, функциями тела и внешним видом лица. Во время сна жидкость в ткани будет сдавливаться обратно в сосуды сока, а также в кровеносные сосуды. Поэтому, когда мы просыпаемся, глаза будут выглядеть немного опухшими, но через мгновение они исчезнут. Если вы не высыпаетесь, этот процесс будет затруднен и приведет к попаданию жидкости в ткани, что приведет к появлению мешков под глазами. Когда вы пропустите сон, ваша кожа будет выглядеть бледной и иметь темные круги.
10. Используйте натуральный крем для глаз
Старение обычно вызывает обезвоживание кожи из-за недостатка коллагена. Многие кремы для глаз продаются на рынке, но все, что естественно, безусловно, лучше. Чтобы убедиться, что крем, который вы используете, является натуральным, вы можете сделать его самостоятельно дома. Смешайте натуральные ингредиенты, такие как масло шиповника, масло лаванды, эфирное масло лимона и алоэ вера. Используйте каждую ночь перед сном, чтобы лечить мешки под глазами.
11. Ешьте много коллагена
Коллаген является самым протеином в нашем организме. Это может быть найдено в мышцах, костях, коже и сухожилиях. Преимущества коллагена состоят в том, чтобы обеспечить прочность и эластичность кожи и заменить омертвевшие клетки кожи. Коллаген очень хорош для удаления мешков под глазами. Вы можете попробовать куриный костный бульон и коллагеновые добавки, чтобы увеличить потребление коллагена.
12. Выполните операцию
Хирургия век (блефаропластика) является одним из способов избавиться от мешков под глазами. Хирург распределяет или удаляет излишки жира, мышц и провисшую кожу в области вокруг глаз. Эта процедура обычно выполняется амбулаторно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 10 антивозрастных процедур для кожи в возрасте 20 лет
- Обнаружение и преодоление аллергии на конъюнктивит (аллергия на глаза)
- 5 советов, чтобы предотвратить морщины во время сна
