содержание:
- Что такое боль в суставах?
- Каковы симптомы боли в суставах?
- Что вызывает боль в суставах?
- Как диагностировать боль в суставах?
- Как лечить боль в суставах?
- Какие советы по предотвращению боли в суставах?
Боли в суставах могут возникнуть у любого и в любом возрасте. В одном опросе около трети взрослых сообщили о том, что испытывали боль в суставах за последние 30 дней. Боль в колене - наиболее распространенный тип боли в суставах, сопровождаемый болью в плече и бедре. Хроническая боль в суставах может оказать большое влияние на жизнь пациента. Ниже обсуждается более глубоко о боли в суставах.
Что такое боль в суставах?
Суставы - это место, где соединены две кости. Суставы состоят из хрящей, костей, связок, сухожилий или мышц. Суставы встречаются по всему телу, например, на шее, руках, запястьях, локтях или коленях. Боль в суставах возникает, когда одна часть повреждена, потому что она используется слишком долго, травмы или воспалительного расстройства. Тем не менее, боль в суставах часто вызывается артритом, состоянием, вызванным воспалением суставов.
Боль в суставах может сопровождаться мышечной болью или болью в костях. Боль в суставах может вызывать легкий дискомфорт, боль после определенных действий, сильную боль и ограничивать ваши движения, особенно при поднятии тяжестей.
Боль в суставах может исчезнуть через несколько недель (острая) или длиться в течение нескольких недель или месяцев (хроническая). Даже если это влияет на вашу жизнь, боль в суставах часто связана с несерьезными состояниями. Вы можете лечить боль в суставах с помощью лекарств, физиотерапии или альтернативной медицины.
Каковы симптомы боли в суставах?
Боли в суставах возникают в суставах. Наиболее часто сообщаемая боль в суставах - это боль в колене. Симптомы боли в суставах могут включать в себя:
- Покраснение суставов
- Опухшие суставы
- Боль в суставах
- Сустав чувствует себя горячим
- хромой
- Суставы заблокированы
- Потеря диапазона совместного движения
- жесткий
- слабый
Что вызывает боль в суставах?
Боль в суставах может возникнуть в любой части тела. В пожилом возрасте боль в суставах обычно возникает из-за того, что наш организм медленно производит новые клетки. Когда вы становитесь старше, боль в суставах встречается чаще.
Многие различные состояния могут вызвать боль в суставах, в том числе остеоартрит, ревматоидный артрит, бурситподагра, растяжения связок и другие травмы. Боль в суставах очень распространена.
Из всех суставов коленный сустав является суставом, который чаще всего травмируется. Боль в колене распространена, но не может быть вызвана болью в суставах. Наиболее распространенные причины боли в суставах объясняются ниже.
- Травма сустава
- Обострение остеоартрит
- Воспаление слизистой оболочки суставов
- Повреждение хряща на задней части коленной чашечки
- Кровотечение внутри сустава
- Подагра или псевдоподагра
Боль в суставах может возникнуть в нескольких суставах одновременно. Поскольку у нас много суставов, мы можем испытывать боль в суставах более чем в одном суставе. Некоторые заболевания могут вызывать боль в суставах:
- Osteoarthristis
- артрит
- Псориатический артрит
- Вирусная инфекция, вызывающая артрит
- Заболевание соединительной ткани
- рак
Как диагностировать боль в суставах?
Боль в суставах редко включается в неотложной ситуации. Большинство случаев легкой боли в суставах излечиваются в домашних условиях. Однако, чтобы быть в безопасности, вам следует обратиться к врачу, если ваша боль в суставах сопровождается:
- припухлость
- покраснение
- Боль и жар вокруг суставов
- Совместная деформация
- Невозможность использовать суставы
- Сильная боль
Ваш доктор найдет причину вашей боли в суставах. Вы должны объяснить боль своему врачу. Некоторые вопросы, которые будут заданы:
- Где ты чувствуешь боль?
- Когда начинается боль?
- Боль чувствует себя хуже?
- Есть ли у вас другие симптомы, которые сопровождают боль в суставах?
Чтобы получить лучший диагноз, врач может выполнить несколько тестов, таких как анализы крови, рентген, чтобы минимизировать вероятность переломов, КТ или МРТ и различные тесты движения.
Как лечить боль в суставах?
Боли в суставах можно лечить в домашних условиях. Боли в суставах Короткий и мягкий срок можно лечить в домашних условиях. Это хорошо известный способ лечения болей в суставах или костях, а также мышечных болей:
- Защити это суставы со скобой или крышкой
- канава суставы, избегайте действий, которые причиняют вам боль
- Остудить совместные около 15 минут, несколько раз каждый день
- сжимать суставы с использованием эластичных прокладок
- Поднимите это положение сустава над положением вашего сердца
Вы можете применять пакеты со льдом или грелки, чтобы успокоить мышцы вокруг суставов, что поможет снять напряжение и уменьшить боль. Чтобы свести к минимуму движения, врачи могут рекомендовать применение лубок в суставе. Тем не менее, вы должны избегать неподвижных суставов в течение длительного времени, чтобы не стать жесткими и потерять функцию.
Если вы испытываете умеренную боль или сразу почувствуете боль, вы можете попросить другого врача обратиться к врачу. Прежде чем сделать выбор, лучше обсудить с врачом побочные эффекты лечения, как долго оно будет продолжаться, или может ли лечение повлиять на лекарства или добавки, которые вы принимаете в настоящее время.
Вы должны знать, что лечение иногда только блокирует боль. Если вы не лечите причину боли, боль вернется. Вы можете даже рисковать травмировать суставы, потому что не чувствуете боли. Таким образом, большинство врачей сначала будут лечить причины боли, помогая вам уменьшить боль. Некоторые методы, используемые для контроля боли:
- Актуальные средства, уменьшающие боль в суставах, запускают выделение эндорфинов, гормонов, которые блокируют боль.
- Лекарства, такие как наркотики несцероидные противовоспалительные препараты (НПВС) и парацетамол могу помочь Некоторые антидепрессанты или лекарственное средство antieleptic может влиять на болевые сигналы в нервной системе, больше не чувствовать боли, а мышечные релаксанты используются для уменьшения спазмов и деформаций вокруг мышц суставов.
- Инъекции стероидов в сустав каждые 3-4 месяца. Этот метод эффективен, но это краткосрочное решение.
- Утилизируйте жидкости, которые вызывают отеки в суставах.
- прививкагиалуроновая кислотасинтетическая версия натуральной суставной жидкости. Это используется для лечения остеоартрита.
- Физиотерапия может быть эффективной в восстановлении функции суставов и увеличении диапазона движений. Это также помогает стабилизировать суставы и укрепить мышцы вокруг него.
Какие советы по предотвращению боли в суставах?
Оказание большого давления на суставы, растяжение суставов и чрезмерная работа вызывают боль в суставах. Если у вас избыточный вес, потеря веса может снизить нагрузку на сустав, которая причиняет вам боль. В дополнение к диете, вы должны попробовать легкие упражнения, такие как ходьба вместо бега, чтобы укрепить ваши суставы. Плавание и езда на велосипеде являются одним из лучших видов спорта, потому что они позволяют тренировать суставы, не оказывая на них особого влияния.
