содержание:
- Как отбелить зубы
- 1. Регулярное стоматологическое обследование
- 2. Техника чистки зубов
- 3. Отбеливание зубов
- 4. Использование соломинок при питье
- 5. Чистить зубы
Что вы думаете о красивой улыбке? Белые зубы - один из них? Зубы - самое твердое вещество в вашем теле. Помимо того, что вы помогаете вам пережевывать пищу, попадающую в ваш рот, ваши зубы также помогают вам говорить. Как правило, во рту взрослого человека примерно 32 зуба появились, когда вам исполнилось 13 лет. Вот несколько способов отбелить зубы, которые вы можете попробовать.
Как отбелить зубы
1. Регулярное стоматологическое обследование
Регулярная частота вашего стоматологического осмотра будет определяться только вашим стоматологом. Как правило, если у вас регулярно проверяются зубы, ваш стоматолог попросит вас вернуться снова в течение следующих трех-шести месяцев. Во время этой обычной стоматологической проверки ваши зубы будут очищены, чтобы уменьшить загрязнение пищи и напитков, которые вы потребляете.
2. Техника чистки зубов
Чистка зубов означает чистку всех частей зубов, включая язык. Но часто, когда вы чистите зубы, вы не понимаете, вы забыли почистить дно десен. На самом деле, чистка зубов под углом 45 градусов к деснам может помочь вам достичь той части зуба, которой вы не можете достичь. Использование электрических зубных щеток также позволяет производить правильную технику чистки зубов.
3. Отбеливание зубов
Использование компонентов для отбеливания зубов в форме геля, наносимого на зубы, является одной из альтернатив, которую вы можете сделать, если хотите отбелить зубы. Ингредиенты, используемые в этом лечении, обычно представляют собой ингредиенты, содержащие пероксидные соединения, которые могут придать зубам белый цвет. Но вы должны сделать это лечение зубов под наблюдением вашего стоматолога. Использование отбеливателя не по назначению может сделать ваши нормальные зубы чувствительными.
4. Использование соломинок при питье
Желтые зубы могут быть вызваны наследственностью, но более того, есть несколько других факторов, которые могут заставить зубы желтеть, включая курение и питье напитков, которые могут придать цвет зубам. Можно использовать соломку, чтобы избежать придания цвета напиткам зубов, таких как кофе или другие цветные напитки.
5. Чистить зубы
Помимо напитков, некоторые продукты также могут придать цвет вашим зубам. Чистка зубов регулярно, по крайней мере, два раза в день может помочь уменьшить воздействие этих продуктов. Но если этот метод все еще не работает, вы можете заменить зубную пасту на зубную пасту, специально предназначенную для отбеливания зубов. Этот тип зубной пасты, как правило, имеет специальное содержимое, способное очищать цвет пищи, оставшейся на зубах.
