содержание:
- Медицинское видео: My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System
- Предотвратить эрекцию полового члена во время голодания
- 1. Избегайте дремать
- 2. Избегайте грязных мыслей
- 3. Спорт или физическая активность
- Причины эрекции полового члена, даже если он не вызван
- Как остановить эрекцию при голодании
Медицинское видео: My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System
Во время поста вы должны быть в состоянии воздерживаться от различных сексуальных действий. Исключением является эрекция, потому что она вызвана. Однако иногда эрекция может появиться внезапно. Либо потому, что вы видите, либо говорите о вещах, которые пахнут сексом, или из-за естественных реакций организма. Тогда как контролировать и предотвращать эрекцию при голодании? Смотрите советы ниже, да!
Предотвратить эрекцию полового члена во время голодания
По сути, лучший способ предотвратить эрекцию во время поста - это избегать секса или секса. Тем не менее, вы также можете использовать эти различные методы, чтобы не чувствовать себя возбужденным или возбужденным во время поста.
1. Избегайте дремать
Если вы спите слишком долго, вы войдете в стадию глубокого сна, которая также называется REM (быстрое движение глаз). На этой стадии сна гормоны в вашем организме вызывают циркуляцию крови, которая довольно тяжела в области полового члена. В результате вы также будете испытывать эрекцию или мокрые сны во время сна.
Поэтому, если вы хотите вздремнуть во время поста, ограничьте его всего 20 или 30 минутами. Переходя от него, вы можете перейти в стадию быстрого сна.
2. Избегайте грязных мыслей
Держитесь подальше от непристойных мыслей или вещей, которые пахнут сексуально во время поста. Вместо того, чтобы думать о парах или сексе, переключите свой ум на работу или хобби. Если ваш ум был направлен туда, постарайтесь сосредоточиться на вещах, которые заставляют вас терять страсть. Например, ваш рабочий срок или ваши родители.
3. Спорт или физическая активность
Когда вы занимаетесь спортом или у вас достаточно физической активности, кровь течет к работающим частям тела. Например, вы предпочитаете убирать дом, а не сидеть за компьютером. Кровь будет течь сильнее к вашим рукам и ногам, а не к вашей интимной области. Таким образом, возможность эрекции полового члена внезапно становится меньше.
Причины эрекции полового члена, даже если он не вызван
Даже если вы сделали вышеупомянутое, чтобы предотвратить возбуждение, вы все равно можете испытывать эрекцию во время поста. Это потому, что пенис, как и другие члены вашего тела, иногда работает вне человеческого контроля или сознания.
Во многих случаях мужчина может испытывать эрекцию, когда сталкивается с напряженной ситуацией или когда он нервничает. Например, при сдаче экзамена или подготовке важной презентации перед клиентом. Когда вы нервничаете или боитесь, мозг продуцирует адреналин. Это заставляет кровоток более обильно, и сердце бьется быстрее. Это ощущение похоже на пик оргазма или полового влечения.
В результате половой член имеет эрекцию, даже если вы не пробуждаетесь или не думаете о эротических вещах. Это также известно как спонтанная эрекция. Спонтанную эрекцию очень трудно контролировать, но не волнуйтесь. Есть еще способы остановить или уменьшить интенсивность.
Как остановить эрекцию при голодании
Эрекции, которые не вызваны сексуальной стимуляцией, обычно исчезают сами по себе через несколько минут. Однако, если во время поста вы внезапно испытываете эрекцию, которая не проходит, попробуйте выполнить следующие шаги.
- Подумайте о неприятных вещах, таких как пробка на дороге этим утром.
- Упражнение слегка или растянуть. Физическая активность может привести кровь от полового члена к другим частям тела, так что половой член может снова быстро ослабнуть.
- Иди в ванную и попробуй пописать. Обычно после мочеиспускания половой член станет более расслабленным.
- Сделай глубокий вдох. Когда пенис внезапно сжимается, вы можете паниковать, но паника только ухудшит ситуацию. Успокойтесь и глубоко вдохните несколько раз, пока эрекция не исчезнет.
