содержание:
- Советы и способы не забыть принять лекарство
- 1. Изучите лекарство, которое вы пьете каждый день первым
- 2. Используйте аптечку с расписанием
- 3. Используйте напоминание или приложение, чтобы принимать лекарства на свой мобильный
- 4. Делайте это вместе с повседневными делами
Занятость и повседневная деятельность иногда являются факторами, которые кто-то забывает принимать лекарства. Особенно, если у вас определенное состояние здоровья, вы должны быть вовремя, чтобы потреблять различные лекарства в течение одного дня. Есть ли способ, которым вы можете сделать это, чтобы запомнить и не забыть принимать лекарства?
Советы и способы не забыть принять лекарство
1. Изучите лекарство, которое вы пьете каждый день первым
Первое, что вам нужно сделать, это узнать больше о наркотиках, принимаемых ежедневно. Если вы узнаете о своем собственном состоянии здоровья, это также побудит вас позаботиться о своем здоровье и всегда принимать лекарства вовремя. Это очень важно, если ваши конкретные симптомы и состояния здоровья появляются легко.
Также узнайте о побочных эффектах лекарств, которые вы используете, чтобы вы могли распознать опасность. Есть также временные побочные эффекты лекарств, поэтому обязательно спросите своего врача о краткосрочных и долгосрочных побочных эффектах лекарства, которое вы принимаете.
2. Используйте аптечку с расписанием
Один из способов не забыть принять лекарство - это назначить лекарство и назначить его. Вы можете использовать аптечки, которые продаются в крупных аптеках. Аптечка пригодится, если вы типичный человек, который легко забывает принимать лекарства.
Эта коробка также очень полезна для людей, которые принимают наркотики каждый день и в разное время. С его формой, разделенной на несколько частей, коробку можно использовать в течение одной недели для потребления лекарств, она может быть больше, и есть даже отдельная одна в день. Эта коробка удобна для переноски и обычно используется для пациентов старшего возраста.
3. Используйте напоминание или приложение, чтобы принимать лекарства на свой мобильный
Может быть, вы не забудете никуда не носить свой мобильный телефон. Тем не менее, что с приемом лекарств в основном важнее, чем мобильный телефон? Поскольку технологии становятся все более изощренными, вы можете использовать напоминания или приложения на своем мобильном телефоне.
Это приложение помогает запоминать и отслеживать употребление наркотиков, содержащихся в вашем мобильном телефоне. Например, бесплатное приложение для напоминания о противозачаточных таблетках, которое может хранить полный список всех ваших лекарств. Вы также можете добавить личные заметки или получить доступ к важной информации об используемом препарате. Кроме того, все данные хранятся только на персональном мобильном телефоне, который является безопасным и доступен только вам.
4. Делайте это вместе с повседневными делами
Вы можете принимать лекарства вместе со своим распорядком дня. Например, разделите и составьте график приема утренних лекарств после еды или завтрака и приема лекарств на ночь перед сном. Также поместите лекарства в хорошо видимое место, чтобы предотвратить лень и забудьте о приеме лекарств.
Убедитесь, что вы храните лекарства в безопасном месте, недоступном для детей и малышей. Поместите лекарство при нормальной температуре, например, не помещайте лекарство в горячую ванну. Поскольку большинство лекарств стабильны при комнатной температуре, но в экстремальных условиях они могут сломаться или даже расплавиться.
