содержание:
- Медицинское видео: Suspense: I Won't Take a Minute / The Argyle Album / Double Entry
- Что содержится в корне мака (корень мака)?
- Действительно ли добавка корня маки эффективна для увеличения мужского полового влечения?
- Есть ли побочные эффекты добавок Maca Root?
Медицинское видео: Suspense: I Won't Take a Minute / The Argyle Album / Double Entry
Популярное дополнение корня мака или корня мака используется в качестве растительного лекарственного средства для мужчин. На самом деле, корень мака давно используется еще две тысячи лет назад древними мужчинами инков, чтобы увеличить их сексуальное желание. Правда ли, что добавка из корня мака является длительным методом, который доказал свою эффективность? Это говорят врачи.
Что содержится в корне мака (корень мака)?
Мака - это корневище, похожее на Бенкоан, которое имеет латинское название.лепидиум мейении. Оригинальная среда обитания мака - это Анды в Перу, Южная Америка.. Обычно корни мака сушат и употребляют в виде порошка, но некоторые упаковывают в капсулы и в виде жидких напитков. Вкус корня мака похож на арахис.
В 100 г порошка корня маки содержится 14,3 г белка, 285 мг витамина С, 250 мг кальция и 14,8 мг железа. Сообщается, что благодаря высокому содержанию питательных веществ корни мака полезны для облегчения симптомов ПМС и менопаузы у женщин, чтобы улучшить память. Корень мака также содержит различные полифенолы, которые хороши для противодействия воздействию свободных радикалов в организме.
Действительно ли добавка корня маки эффективна для увеличения мужского полового влечения?
Рынок утверждает, что многие исследования подтверждают, что добавки с корнем мака могут заставить мужчин долго лежать в постели. В обзорном исследовании 2010 года, в котором были обработаны данные четырех рандомизированных исследований, в которых приняли участие 131 участник, были обнаружены доказательства того, что корень мака эффективен для увеличения мужского полового влечения после употребления в течение минимум шести недель.
По сообщению NCBI, исследование, опубликованное в журнале Ethnopharmacology, показало, что корень мака может улучшить сексуальную активность и фертильность у мышей-самцов через 15 дней. Затем исследование было продолжено путем введения добавок к корню мака у 25 мужчин с легкими проблемами импотенции по сравнению с 25 мужчинами с таким же состоянием, которые принимали таблетки плацебо, или пустые таблетки. Через 12 недель у мужчин, которые употребляли экстракт корня мака, наблюдалось более резкое повышение сексуальной активности.
Существует также небольшое количество доказательств того, что корни мака помогают увеличить мужскую фертильность за счет увеличения производства сперматозоидов и улучшения их качества. Некоторые небольшие исследования также обнаружили, что корень мака помогает увеличить энергию и выносливость.
Тем не менее, эксперты в области здравоохранения все еще скептически относятся к этим выводам. Для обоснования теории эффективности добавок мака для мужской жизнеспособности все еще необходимы более масштабные научные доказательства.
Есть ли побочные эффекты добавок Maca Root?
Репортаж из WebMD, Kalthleen Zelman, MPH, RD, лидер в секции питания в WebMD, показал, что до настоящего времени никто не сообщал о побочных эффектах от использования добавок корней мака.
Тем не менее, распространение и использование травяных добавок не регулируется FDA, агентствами по контролю за лекарствами и пищевыми продуктами в США, а также BPOM в Индонезии. Это делает гарантии безопасности и риск побочных эффектов от добавок корней мака не очень известными.
До сих пор эффективность добавок мака была доказана только с помощью экспериментов на лабораторных животных или небольших испытаний на людях. Результаты этого эксперимента часто используются в качестве основы того, что растительные лекарственные средства могут излечивать различные заболевания. На самом деле, эффект не обязательно отражается на публике. Кроме того, каждый производитель будет смешивать свои продукты с различными композиционными дозами и ингредиентами, чтобы они могли вызывать различные выгоды и риски побочных эффектов для каждого человека.
Многие дополнительные продукты не имеют лицензий на распространение BPOM, то есть нелегальных. Для этого вы, как потребитель, должны быть мудрее при выборе и покупке безопасных лекарственных средств растительного происхождения. По сообщению Men's Health, доктор медицины Джамин Брамбхатт, уролог из Orlando Health, утверждает, что корни мака можно использовать как часть меню здоровой пищи, но нельзя использовать в качестве единственной опоры для кормления в постели.
