содержание:
- Медицинское видео: Real Doctor Reacts to THE GOOD DOCTOR | Medical Drama Review | Doctor Mike
- Какова связь между сексом и здоровьем сердца?
- Польза секса для сердца мужчины доказана
- 1. Секс снижает кровяное давление
- 2. Секс может уменьшить стресс
- 3. Секс полезен для эмоционального здоровья
- Если так, может ли любовь просто защитить меня от болезней сердца?
Медицинское видео: Real Doctor Reacts to THE GOOD DOCTOR | Medical Drama Review | Doctor Mike
Секс не только восхитителен, но также доказал, что он способен оказывать различную пользу для здоровья. Помимо способности снимать стресс и снимать головные боли, доказано, что секс снижает риск сердечных заболеваний. Удивительно, не правда ли? Более подробно о пользе секса для сердца см. Объяснение ниже.
Какова связь между сексом и здоровьем сердца?
Согласно отчету Everyday Health, проведенному в 2010 году в Американском журнале кардиологов, у мужчин, имеющих половые контакты не реже одного раза в две недели, риск сердечных заболеваний был ниже, чем у тех, кто занимался сексом только один раз в месяц.
Специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям в больнице Фэрвью, США Дин Нукта в «Повседневном здоровье» сказал, что секс и здоровье сердца влияют друг на друга. Например, если у вас здоровое сердце, вы можете чаще заниматься любовью. Кроме того, секс также может снизить риск сердечного приступа.
По сообщениям Medical Daily, сексуальная активность может снизить уровень гомоцистеина, химического вещества серы, которое содержит аминокислоты и содержится в крови. Чем выше содержание гомоцистеина, тем выше риск закупорки кровеносных сосудов или склероза. Фактически, сердцу необходим плавный кровоток, чтобы он мог правильно выполнять свои функции.
Другое исследование было проведено в период с 2005 по 2006 год Национальным исследованием здоровья и питания в США. В этом исследовании приняли участие 2000 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 59 лет. Они прошли тесты на уровень гомоцистеина в крови и заполнили анкеты об их сексуальной активности.
Анкета показала, что мужчины с низким уровнем гомоцистеина занимались сексом каждые две недели, тогда как люди с высоким уровнем гомоцистеина занимались сексом только один раз в месяц. Тем не менее, не было никаких существенных различий у женщин.
Польза секса для сердца мужчины доказана
Секс полезен для здоровья сердца. Однако как именно секс предотвращает или снижает риск сердечных заболеваний у мужчин? Вот три преимущества секса для вашего сердца.
1. Секс снижает кровяное давление
Согласно ряду исследований, секс, как оказалось, способен снизить систолическое артериальное давление или «верхнее» артериальное давление. Кроме того, секс также может снизить уровень гомоцистеина в крови, чтобы снизить риск закупорки артерий. Гладкие кровеносные сосуды означают, что вы защищены от сердечного приступа.
2. Секс может уменьшить стресс
В дополнение к выращиванию потомства, секс также сделан, чтобы выпустить усталость и выразить любовь. Поэтому секс может снизить стресс гормонов. Потому что слишком большое количество гормонов стресса в организме может стимулировать работу сердца и повышать кровяное давление. В результате вы становитесь более восприимчивыми к болезням сердца.
3. Секс полезен для эмоционального здоровья
Регулярный секс - это форма взаимной поддержки и привязанности друг к другу в эмоциональных отношениях. В общем, форма взаимной поддержки и любви или любви полезна для сердца, потому что она защищает вас от стресса, гнева, беспокойства и одиночества. Согласно различным исследованиям, эти факторы в равной степени способствуют риску сердечных приступов, таких как курение и высокий уровень холестерина.
Если так, может ли любовь просто защитить меня от болезней сердца?
Секс действительно может улучшить здоровье сердца. Однако это не означает, что вы продолжаете заниматься сексом, пока не забудете обратить внимание на другие вещи. Половая активность может передавать венерические заболевания, поэтому вы должны продолжать заниматься сексом как можно безопаснее. Например, не изменяя друг друга половых партнеров, потому что это увеличивает риск заражения болезнью. Не получить, потому что вы хотите здоровое сердце, вы даже подвержены новой болезни.
Кроме того, поддержание здоровья сердца является комплексным усилием. То есть вам все еще необходимо поддерживать сбалансированное питание, вести здоровый образ жизни, получать достаточный отдых и регулярно заниматься спортом. Если у вас есть риск сердечно-сосудистых заболеваний, нет ничего плохого в том, чтобы всегда проверять и контролировать артериальное давление.
