содержание:
- Медицинское видео: Paradise or Oblivion
- Познакомьтесь с обсессивно-компульсивными расстройствами в отношениях
- Признаки и влияние поведения ОКР на отношения
- Навязчивое поведение, направленное на пары
- Чрезмерное поведение избегания
- Навязчивое поведение, чтобы искать поддержку других
- Повторное поведение делается только для преодоления бремени психического стресса из-за симптомов ОКР
- Что можно сделать, если у партнера есть ОКР?
Медицинское видео: Paradise or Oblivion
В перипетиях знакомства наверняка наступит момент, когда к нам иногда обращаются с сомнениями о наших отношениях с ним. Вы действительно счастливы с этим жить? Ты действительно его любишь? Он действительно любит тебя?Или вы и парень тип пары, которая любит расставаться?
В определенной степени все это является естественным явлением и обычно будет лишь мимолетным, недостаточно заметным, чтобы его воспринимали всерьез. Тем не менее, для людей с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) их сомнения и страхи могут сильно затенить реальность, заставляя их становиться одержимыми вопросами о том, подходят ли их партнеры для них самих или являются ли они действительно пожизненными родственными душами, которых Бог послал для него.
Вы один из них?
Познакомьтесь с обсессивно-компульсивными расстройствами в отношениях
Ака обсессивно-компульсивное расстройство ОКР - это психическое расстройство, которое вызывает у человека навязчивую идею, которая возникает из-за определенных мыслей, чувств, идей или ощущений, которые побуждают его неоднократно повторять одно и то же поведение (навязчивое; ритуальное).
Люди с ОКР имеют навязчивые мысли о том, что для них наиболее важно. Для некоторых людей чистота очень важна для них, поэтому они помешаны на санитарии и всегда беспокоятся о загрязнении и микробах. Для других это может быть навязчивой идеей безопасности, так что они постоянно озабочены опасениями, что им будет причинен вред или вред другим. Ну, для некоторых людей обсессивно-компульсивное расстройство может проявляться в романтических отношениях.
Человек с ОКР может установить романтические отношения с другими, и с точки зрения аудитории (и от другого партнера) ясно видно, что их отношения развиваются хорошо. Но человек очень одержим тем, чтобы он действительно влюбился в своего партнера, постоянно выполняя его уникальные ритуалы.Они будет одержима отношениями (помните, не одержимость отдельным парнем), так что они часто испытывают мысли, которые мешают и вызывают давление, связанное с силой отношений и качеством и истинной природой их партнеров.
Форма одержимости ОКР как правило, в форме мысли, так что это может быть трудно обнаружить другими. Но одержимость партнером можно также увидеть по действиям, предпринимаемым навязчиво, чтобы уменьшить психическое напряжение, вызванное этими мыслями. В дополнение к таланту переживания ОКР, навязчивое мышление, которое вызывает сомнения у пар, также может быть вызвано неправильными представлениями о фигурах партнеров, обнаруженных в средствах массовой информации, таких как песни, фильмы и романы, так что они склонны иметь определенные вымышленные ожидания и испытывают трудности с принятием истинного характера и характеристик своих партнеров.
Признаки и влияние поведения ОКР на отношения
Повторное или навязчивое поведение как признак человека с ОКР в отношениях может быть реализовано различными способами.Люди с ОКР не думают о том, как они могут построить здоровые и хорошие отношения в свиданиях со своим парнем, но вместо этого всегда будут думать или сомневаться в некоторых вещах, связанных с их партнерами, таких как:
- Он заслуживает того, чтобы быть моим партнером? (Не высокомерие, чтобы смотреть свысока на других, а скорее сомнение подавляющее)
- Сомневаюсь в своих чувствах к паре
- Оцените / сравните уровень красоты / внешности пары
- Спрашивать, сколько они хотят, чтобы их партнер в качестве сексуального партнера
- Опрос совместимости в долгосрочной перспективе
- Сосредоточение на недостатке или негативных аспектах пары
- Сравнивая текущие отношения с прежним - «лучше» или «хуже»
В целом эти виды поведения подразделяются на несколько групп, в том числе:
Навязчивое поведение, направленное на пары
Это может принимать форму повторяющихся действий только для того, чтобы выяснить уровень силы отношений, сексуального влечения или эмоциональной близости - например, заниматься сексом, говорить ему, что он сомневается в их отношениях, расставаться слишком часто или проверять чувства, приближаясь или обращая внимание на людей. другие и сравнить их с партнерами.
Обязательное влечение к ОКР может также включать в себя напряженные усилия по проверке лояльности партнера, такие как неоднократные контакты с ним, проверка электронной почты или истории поиска в Интернете или постоянный вопрос, серьезны ли они, выражая свою любовь.
Чрезмерное поведение избегания
Это действие, которое направлено на то, чтобы дистанцировать себя и чувства к партнеру как в устной, так и в физической форме. Такое поведение также отталкивает триггеры для их партнеров, такие как избегание людей, которых они считают привлекательными, или бывших супругов, которые могут заставить их сомневаться в отношениях, которые проживают.
Навязчивое поведение, чтобы искать поддержку других
Это делается путем подтверждения совместимости их отношений, уместности пары с ним, продолжая расспрашивать окружающих без остановки. Это было сделано, чтобы укрепить доверие пациента OCD к отношениям.
Повторное поведение делается только для преодоления бремени психического стресса из-за симптомов ОКР
Любое чрезмерное поведение людей с ОКР окажет влияние, и если оно произойдет в отношениях, это вызовет недопонимание и конфликты между партнерами, которые могут привести к прекращению отношений. Они также склонны чувствовать вину за поведение, мысли и чувства, которые они испытывают, но, как правило, это происходит снова.
Но для них это повторение не является намеренным, чтобы обидеть чувства партнера. Для людей с ОКР важно продолжать выполнять этот ритуал, потому что отношения в сфере свиданий - это вещи, которые они считают важными в своей жизни, поэтому даже мысль о том, чтобы покончить с ними, может сделать их стрессовыми и хуже.
Повторное (навязчивое) поведение является одним из симптомов ОКР, который присутствует в качестве техники самозащиты, чтобы избежать этого умственного бремени или попытаться уменьшить его. Как ни странно, несмотря на страдальца OCD непреднамеренно делая это, но, выполняя повторяющиеся действия, такие как выражение своих сомнений в их отношениях, он косвенно оказывает психическое и эмоциональное давление на своего партнера.
Что можно сделать, если у партнера есть ОКР?
Если у вас возникли похожие проблемы,поэтому вы должны убедиться в том, что состояние ОКР испытывается, распознавая наличие или отсутствие факторов риска для расстройств ОКР в семье или ОКР, которые были ранее. В основном обсессивно-компульсивное расстройство можно лечить с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Эта терапия необходима, чтобы изменить мышление и реакцию на навязчивые мысли об отношениях или партнерах.
Самое важное, что можно сделать, чтобы избежать навязчивого мышления, - это изменить фокус мыслей. Признайте условия, в которых ваши мысли чувствуют себя наиболее комфортно и не нарушаются одержимым мышлением, и сосредоточьтесь на том, что их вызывает.
