содержание:
- Когда вы сможете снова заняться любовью после родов?
- Какие изменения могут произойти?
- 1. Влагалище чувствует себя сухим
- 2. Вагинальные мышцы расслабляются
- 3. Хирургические швы все еще болят
- 4. Страсть уменьшается
- Для того чтобы секс после родов оставался сытным
После рождения вашего ребенка вы и ваш партнер можете быть так озабочены новым ребенком. Каждый день он чувствует себя истощенным, потому что ему приходится корректировать расписание ребенка. В такие времена, может быть, жизнь секс Вы и ваш партнер стали немного бездействующими. На самом деле, секс после родов может быть интимным моментом, который приблизит вас к вашему партнеру, особенно в разгар суеты при рождении ребенка. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые следует учитывать, прежде чем зажигать огонь любви с вашим партнером. Смотрите информацию ниже.
Когда вы сможете снова заняться любовью после родов?
Вам, безусловно, нужно несколько минут, чтобы восстановиться после родов. Это зависит от вашей трудовой процедуры, обычно через три-шесть недель после того, как вы и ваш партнер снова можете заняться сексом. Если вы нормальная вагинальная доставка, тогда вы должны подождать, пока послеродовое кровотечение не остановится. Это кровотечение происходит из-за того, что рана в матке зажила не полностью.
Если вы проходите Кесарево сечение, Вам все еще нужно подождать, пока матка, которая заразилась, снова станет большой до первоначального размера. В этом процессе ваша матка также может получить травму. Кроме того, вы должны убедиться, что хирургический шов свободен и больше не болит.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Простые способы позаботиться о шрамах цезарь хирургии
У каждой женщины разный уровень готовности к сексу после родов. Некоторые занимаются сексом через шесть недель после родов и ни на что не жалуются. Однако есть и те, кто просто занимается любовью через два месяца, но все еще чувствует себя некомфортно. Поэтому важно, чтобы вы и ваш партнер сами измерили свою готовность. Нет определенных обязательств немедленно заниматься сексом после родов.
Какие изменения могут произойти?
В первый раз, когда вы занимаетесь сексом после родов, вы и ваш партнер, возможно, не почувствуете никаких изменений. Однако, есть также много пар, которые чувствуют некоторые изменения, занимаясь любовью. Чтобы вы могли понять, какие изменения могут произойти во время секса после родов, обратите внимание на четыре вещи ниже.
1. Влагалище чувствует себя сухим
Гормональные изменения у женщин, которые только что родили, могут сделать ваше влагалище более сухим, чем обычно. Это потому, что уровни эстрогена и прогестерона резко снижаются после родов. Оба этих гормона отвечают за поддержание влагалищной влаги и производство вагинальных жидкостей. потому что сухое влагалищепроникновение во влагалище также может быть болезненным.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: сухое влагалище после родов? Вот как с этим бороться
2. Вагинальные мышцы расслабляются
Если вы рожаете нормально, мышцы в области влагалища могут стать слабее из-за усталости. Потому что мышцы испытывают очень сильные сокращения, когда вы толкаете и рожаете. Так что, занимаясь любовью, вы и ваш партнер можете почувствовать, что влагалище не туго и плотно, как раньше. Тогда влагалищное проникновение может быть не таким приятным и захватывающим для вас и вашего партнера. Однако это временно. После того, как мышцы снова напрягаются, ваша страсть и удовлетворение снова будут жить.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 вариантов планок для тренировки мышц живота после родов
3. Хирургические швы все еще болят
У каждой женщины есть терпимость и свое время, чтобы оправиться от кесарева сечения. Для некоторых людей отметки стежков в несколько месяцев все еще болят при движении, потирании или прикосновении к чему-либо. Так что заниматься любовью может быть довольно сложно, если ты все еще чувствуешь боль.
4. Страсть уменьшается
Многие женщины жалуются на себя потерять сексуальное влечение после родов. Успокойся, это нормально. Процесс труда и приспособления к ребенку требует всех ваших мыслей, энергии и чувств. Таким образом, вполне естественно, что весь ваш фокус поглощен для вашего малыша. Вы также теряете интерес к занятиям любовью. В некоторых случаях у женщин может развиться послеродовая депрессия. Депрессия и расстройства настроение может привести к падению или потере сексуального желания.
Читайте также: все о послеродовой депрессии
Для того чтобы секс после родов оставался сытным
Если вы и ваш партнер испытываете одно или несколько из перечисленных выше состояний, не беспокойтесь в первую очередь. Существует несколько способов, как близость между вами и вашим партнером может снова возрасти после рождения ребенка. Проверьте следующие советы, да.
- Увеличьте время прогрева (любовная игра), используйте вагинальные смазки, а не спешите проникновения, чтобы женщины были более страстными и мокрыми
- делать Кегель гимнастика подтянуть и тренировать мышцы вокруг влагалища
- Заниматься любовью с безопасной и безболезненной сексуальной позой
- Старайтесь быть более расслабленным со своим партнером, не заставляйте себя заниматься сексом
- Если вы страдаете от послеродовой депрессии, немедленно обратитесь к доверенному терапевту или психологу
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 4 простых гимнастических упражнения, чтобы затянуть влагалище
