содержание:
- Когда я буду испытывать менопаузу?
- Каковы симптомы менопаузы?
- Постклимактерический остеопороз
- Постменопаузальная болезнь сердца
- Облегчить симптомы менопаузы
- Менопауза у мужчин
Каждая женщина пройдет через менопаузу, но у каждой свой опыт. Менопауза не происходит в том же возрасте или в течение определенного периода времени, и это может вызвать различные симптомы - как физические, так и эмоциональные. Менопауза может осложнить жизнь женщины, а у некоторых женщин она может пройти без проблем.
Менопауза - это время, когда ежемесячный менструальный цикл у женщины прекращается. Это происходит потому, что, когда женщины становятся старше, их яйца будут медленно выбегать. Некоторые ученые считают, что это защитило женщин и их детей от опасности забеременеть в старости.
Когда я буду испытывать менопаузу?
Средний возраст женщин, испытывающих менопаузу, составляет 52 года, но женщина может испытывать симптомы менопаузы в возрасте от 45 до 55 лет. Симптомы могут длиться от двух до пяти лет.
Медицинские условия могут стать причиной наступления менопаузы раньше, иногда у женщин в возрасте 20 лет или, в крайнем случае, в детстве. Известен как преждевременная маточная недостаточность или преждевременная недостаточность яичников (ФОМ).
Каковы симптомы менопаузы?
Изменения уровня гормонов могут вызывать различные симптомы. По оценкам, около двух третей женщин испытывают общие симптомы, такие как жжение и потливость по ночам. Тем не менее, некоторые женщины также сообщают о психологических симптомах, включая депрессию, усталость, недостаток энергии и сухость влагалища, которые могут быть связаны с уменьшением сексуального влечения. Долгосрочные последствия менопаузы включают повышенный риск остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Постклимактерический остеопороз
Сила кости зависит от плотности и структуры костной ткани. Уменьшение количества минералов в кости и медленное производство или замена костных клеток могут ослабить кость. Это происходит со многими людьми, когда они становятся старше, но эти изменения происходят быстрее у женщин после менопаузы. Вот почему каждая третья женщина старше 50 лет страдает остеопорозом по сравнению с мужчинами, которые только одна из 12.
Остеопороз увеличивает риск переломов, особенно в области запястья, бедра или позвоночника. Поскольку эстроген важен для здорового роста костей, заместительная гормональная терапия /заместительная гормональная терапия (HRT) может помочь защитить кости женщины от остеопороза, когда они проходят это лечение.
Постменопаузальная болезнь сердца
Сердечно-сосудистые заболевания - это заболевания сердца или сосудов, в том числе сердечные приступы и инсульты, обычно вызванные закупоркой артерий. Причина смерти чаще всего встречается у женщин старше 60 лет, и есть свидетельства того, что женщины более подвержены артериальной блокаде после менопаузы.
Облегчить симптомы менопаузы
В дополнение к защите женщин от остеопороза, гормональная терапия также хороша для контроля симптомов менопаузы, но может немного увеличить риск развития таких состояний, как рак молочной железы, тромбоз глубоких вен (ТГВ), инсульт и порок сердца.
Изменение диеты и частые физические упражнения также могут помочь облегчить симптомы менопаузы.
Менопауза у мужчин
Некоторые мужчины могут испытывать депрессию, потерю сексуального желания, эректильную дисфункцию и другие физические и эмоциональные симптомы, когда они вступают в свои 40 или 50 лет. Это иногда называют «мужской менопаузой». Однако этот термин может быть неверно истолкован, поскольку в отличие от менопаузы у женщин этот симптом не всегда связан с гормонами.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 5 советов, чтобы облегчить менопаузу
- Профилактика гипертонии у пожилых
- Почему ишемическая болезнь сердца более смертельна у женщин
