содержание:
- Медицинское видео: Life is your talents discovered | Sir Ken Robinson | TEDxLiverpool
- Связь между погодой и настроением
- Как погода влияет на ваше настроение?
- 1. Солнечная погода
- 2. Влажная погода
- 3. Холодная погода
- 4. Дождливая погода
Медицинское видео: Life is your talents discovered | Sir Ken Robinson | TEDxLiverpool
Настроение легко изменить для некоторых людей. Однако есть и такие, которые связывают изменения погоды с настроением. Может быть, некоторые из вас чувствовали себя очень счастливыми утром, а затем, когда день очень жаркий, настроение Вы меняете мгновенно. Это действительно может быть так? Может ли погода реально повлиять на ваше настроение? Проверьте ответы от следующих исследователей.
Связь между погодой и настроением
Исследование опубликовано журнал Acta Paedopsychiatrica с участием 16 000 студентов в Швейцарии. В исследовании 18 процентов мальчиков и 29 процентов девочек отрицательно реагировали на определенные погодные условия. Определенная погода действительно может вызвать такие симптомы, как усталость, перепады настроения и раздражительность.
Исследование опубликовано Психологическая Наука в 2005 году изучал связь между настроением и погодой. Исследование, проведенное на 605 участников, было разделено на три отдельных исследования. Исследователи обнаружили, что солнечная погода была связана с настроение больше бодрости, лучшей памяти и большей открытости весной, потому что они проводят больше времени на свежем воздухе.
Результаты этого исследования доказывают влияние между погодой и настроением человека. На самом деле, температура и давление воздуха, скорость ветра, солнечный свет, дождь и продолжительность дня могут повлиять на ваше настроение. Это состояние известно как сезонное аффективное расстройство (SAD) или сезонные расстройства настроения. САД - это тип легкой депрессии, связанной с сезонными изменениями. SAD начинается и заканчивается в одно и то же время каждый год. SAD может быть причиной погоды, влияющей на ваше настроение.
САД обычно встречается в странах с четырьмя сезонами. Тем не менее, все еще существует вероятность того, что SAD произойдет в странах с двумя сезонами, таких как Индонезия. В странах с четырьмя сезонами симптомы САД обычно появляются осенью и продолжаются в течение зимы. Обычно это состояние может вызвать депрессию весной или в начале лета.
Как погода влияет на ваше настроение?
1. Солнечная погода
Согласно опубликованному исследованию Британский журнал психологииСолнечная погода может вызвать чувство счастья и привести тело в форму. Повышенная температура воздуха также может увеличить энтузиазм.
Кроме того, солнечная погода может уменьшить беспокойство. Присутствие серотонина в солнечном свете может контролировать эмоции, связанные с памятью, депрессией и сном. Серотонин может повышаться в солнечную погоду, и это положительно влияет на ваш разум.
Однако солнечная погода также может сделать людей более агрессивными. В опубликованном исследовании наукаИсследователи сообщают, что с повышением температуры частота насилия в отношении других людей увеличивается на четыре процента, а конфликты между группами составляют 14 процентов.
Этот агрессивный характер также может иметь негативные последствия, такие как увеличение самоубийств. Одно исследование сообщило, что в начале лета или солнечной погоды частота самоубийств увеличилась. Очень солнечная погода считается безнадежным сезоном для тех, кто находится в депрессии.
2. Влажная погода
Влажная погода оказывает негативное влияние на человеческие эмоции, такие как сострадание и энтузиазм. Влажная погода делает ваш разум и тело слабыми и мешает вам что-либо делать. Кроме того, эта погода также влияет на вашу концентрацию и делает вас сонным легко.
3. Холодная погода
В холодную погоду мало солнца, и температура резко падает. Так что уровень серотонина в вашем организме также снизится. Даже производство серотонина зимой - это только половина лета. Когда уровень серотонина снизится, вы будете расстроены.
4. Дождливая погода
Люди по-разному реагируют на дождь. Некоторые люди могут наслаждаться, когда идет дождь, некоторые люди могут чувствовать депрессию и беспокойство от дождя. Однако, действительно, иногда дождь, который продолжается несколько дней, будет раздражать.
Когда идет дождь, небо становится облачным и даже темным, поэтому некоторые люди чувствуют себя ленивыми, чтобы что-то сделать, или сонными. Это вызвано увеличением выработки мелатонина в организме. Мелатонин синтезируется из серотонина при отсутствии солнечного света. Мелатонин заставляет вас спать спокойно. Так что это правда, что погода может повлиять на ваше настроение.
Хм ... Вы уже проверили прогноз погоды сегодня?
