содержание:
- Медицинское видео: PSYCHOTHERAPY - Sigmund Freud
- Что верно, гипноз или гипноз?
- Использование гипноза для психологической терапии
- 4 мифа о гипнозе
- 1. «Вы не будете помнить, что вы делали, когда были в гипнозе»
- 2. «Гипноз может помочь кому-то вспомнить события в деталях»
- 3. «Вы можете быть загипнотизированы, даже если вы не хотите»
- 4. «Люди, которые загипнотизируют вас, полностью контролируют себя»
- Можно ли всех загипнотизировать?
Медицинское видео: PSYCHOTHERAPY - Sigmund Freud
Гипноз, или чаще вы знакомы с гипнозом, является терапевтической техникой, в которой эксперт (психолог или психиатр) приведёт человека в расслабленное и спокойное состояние, чтобы он мог больше сосредоточиться на собственном уме и реагировать на высказанные предложения. Хотя техника гипноза вызвала споры, большинство экспертов считают, что терапия гипнозом может в значительной степени помочь преодолеть различные проблемы со здоровьем, такие как преодоление боли, чрезмерная нервозность, изменения настроения, чтобы помочь людям изменить или прекратить привычку, такую как курение.
Что верно, гипноз или гипноз?
Вы можете слышать гипноз чаще, чем гипноз. На самом деле два слова имеют разные значения. Согласно Большому индонезийскому словарю, гипноз - это существительное, что означает состояние, подобное сну, из-за внушения. В то время как гипноз - это наречие, которое означает заставить или заставить кого-либо находиться в состоянии гипноза.
Использование гипноза для психологической терапии
Как уже объяснялось ранее, гипноз является одним из методов психологической терапии, который является спорным и иногда неверно истолковывается. Гипноз имеет тенденцию придерживаться образа выбора чьей-то тайны или предложения кого-то делать странные вещи. Фактически, гипноз - это метод в психологии, который подходит для применения в практике клинической психологии.
Проще говоря, гипноз - это состояние, при котором человек полностью концентрируется или концентрируется, тем самым увеличивая способность принимать предложения. Гипноз также часто ассоциируется с тем, чтобы быть спокойным или расслабленным. Когда кто-то находится в состоянии гипноза, он, как правило, более открыт для внушения по сравнению с тем, когда он не находится в состоянии гипноза. Гипноз в терапии психологов может быть использован для борьбы с болью, особенно физической боли, тревожность, это может даже уменьшить симптомы деменции. Некоторые другие функции гипноза:
- В качестве терапии хронической боли, как при артрите страдающих артритом.
- В качестве терапии для уменьшения боли во время родов.
- Помогает контролировать некоторые симптомы при СДВГ.
- Помогает уменьшить тошноту и рвоту при лечении больных раком.
- Помогает контролировать боль при прохождении процедур лечения или лечения стоматологических и оральных проблем.
- Уменьшает бессонницу и другие нарушения сна.
4 мифа о гипнозе
Некоторые из утверждений, связанных с гипнозом ниже, могут быть услышаны часто. Но верны ли мифы, связанные с гипнозом?
1. «Вы не будете помнить, что вы делали, когда были в гипнозе»
Это утверждение не совсем неверно. Амнезия может возникнуть в некоторых случаях, но люди обычно помнят все, что происходит, когда они находятся в гипнозе. Гипноз действительно может оказать небольшое влияние на память. Постгипнотическая амнезия может заставить кого-то забыть, что случилось до и когда загипнотизировано. Но это условие, как правило, редко, и даже если это произойдет, эффект является только временным.
2. «Гипноз может помочь кому-то вспомнить события в деталях»
Гипноз может быть использован для повышения остроты памяти или очистки прошлых событий человека, но эффект на самом деле не так велик, как можно подумать. Некоторые исследования показывают, что гипноз не может полностью заставить людей вспомнить вещи подробно и точно, даже гипноз может заставить кого-то неверно истолковать их память.
3. «Вы можете быть загипнотизированы, даже если вы не хотите»
Вы можете часто видеть это по телевизору, некоторые зрители выбираются случайным образом, чтобы быть загипнотизированными, и почти 100% этих людей находятся в гипнотическом состоянии. На самом деле, гипноз требует «разрешения» и готовности человека быть загипнотизированным. Чтобы быть загипнотизированным, человек должен быть действительно открытым и готовым быть загипнотизированным. Эта ситуация может сделать предложения, сделанные психологами или психиатрами, более легко принятыми пациентами.
4. «Люди, которые загипнотизируют вас, полностью контролируют себя»
Даже при том, что некоторые люди испытывают чувства, когда они действуют вне своих желаний, на самом деле люди, которые загипнотизируют вас, не могут сказать вам сделать что-то, что находится за пределами вашей воли.
Можно ли всех загипнотизировать?
Вы можете подумать, что у вас иммунитет к гипнозу, но на самом деле 15% людей очень чувствительны к гипнозу, особенно те, кто легко увлекается фантазией или фантазией. Например, как дети, которых легче перенести в фазу гипноза. Но действительно есть некоторые люди (примерно 10% взрослых), которые действительно трудны или даже не могут быть загипнотизированы вообще.
Успех гипноза зависит от того, кто выполняет гипнотический процесс и как вы будете загипнотизированы. Тем, кто видит гипноз более позитивно (например, рассматривает гипноз как терапию или инструмент, помогающий решить их проблемы), будет легче войти в фазу гипноза и принять предложения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 5 Психологические преимущества прослушивания тревожных песен
- 5 Нездоровое поведение, вызванное стрессом
- 5 психологических факторов, которые вызывают неверность
