содержание:
- Медицинское видео: H3 Podcast #52 - Shane Dawson
- Влияние АС на здоровье кожи и волос
- Как сохранить здоровые волосы и кожу, даже если вам придется задержаться в комнате с кондиционером
Медицинское видео: H3 Podcast #52 - Shane Dawson
Большинство людей сразу же захотят расслабиться в комнате с кондиционером, а не выходить из жары в окружении дымового дыма. AC стал живой частью многих людей. В офисах, торговых центрах, ресторанах даже дома есть кондиционеры, чтобы людям было комфортно, не слишком жарко. Но если в последнее время ваша кожа и волосы становятся тусклыми и сухими, хорошо выключить кондиционер и немного потеть. Да, ломкие волосы и без сознания кожа может стать уродливым эффектом AC. Вот объяснение.
Влияние АС на здоровье кожи и волос
Кондиционер работает для отвода влаги из воздуха в комнате, которая должна быть удалена и заменена холодным воздухом. Этот процесс затем снижает влажность в комнате. Недостаток влаги в окружающей среде является одной из основных причин, по которой ваша кожа сухая.
Кроме того, постоянное воздействие переменного тока также создает проблемы с кожей, такие как экзема или псориаз, которыми вы все чаще становитесь. Опять же, потому что кондиционер может привести к испарению влаги и раздражению. Ветры переменного тока постепенно высушивают кожу, что может усугубить проблемы с кожей. В одном исследовании также упоминается, что синтетические волокна в фильтрах переменного тока могут вызывать раздражение кожи.
Помимо воздействия на кожу, плохой эффект переменного тока может также выпасть на волосы. Потому что волосы - это тоже часть тела, которая часто подвергается воздействию наружного воздуха. Зачастую в кондиционированном помещении волосы тоже могут сушиться. Волосы нуждаются во влаге, чтобы оставаться здоровыми. Таким образом, если в комнате нет сырости, волосы также теряют влагу и становятся сухими.
Сухие волосы будут легче выпадать. Выпадение волос будет усугубляться, если вы также часто подвергаетесь загрязнению окружающей среды (загрязнению воздуха), экстремальным изменениям погоды и воздействию химических веществ (например, часто красят волосы).
Как сохранить здоровые волосы и кожу, даже если вам придется задержаться в комнате с кондиционером
Чтобы уменьшить этот вредный эффект переменного тока, вы должны начать сокращать частоту и продолжительность вашего пребывания в комнате с кондиционером. Выйдите на короткую прогулку, чтобы подышать свежим воздухом, давая вашей коже и телу время «дышать».
По данным Livestrong, согласно данным Американской академии дерматологии, хороший уход за волосами может помочь сохранить здоровые волосы, в том числе предотвратить их выпадение. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы сохранить ваши волосы здоровыми:
- Уменьшить делать моделирование волосы, включая воздействие тепла или продукты, используемые в то время моделирование
- Уменьшить воздействие солнца на волосы
- Используйте кондиционер после мытья
- Не шампунь слишком часто
- Уменьшить завязывание волос
- Не расчесывайте волосы мокрыми
Кроме того, вы также можете использовать лосьон чтобы увлажнить кожу, используйте это по крайней мере три раза в день или после купания. Питье большого количества воды, по крайней мере, 8 стаканов в день, также может помочь увлажнить ваше тело и сохранить вашу кожу влажной.