содержание:
- В чем разница между большой депрессией (большое депрессивное расстройство /Мдд) а атипичная депрессия?
- Каковы симптомы атипичной депрессии?
- Что вызывает атипичную депрессию?
- Лечение атипичной депрессии
- наркотики
- психотерапия
- Изменения образа жизни
Не многие знают, что депрессия на самом деле имеет много типов. Одним из наиболее диагностируемых типов депрессии является тяжелая депрессия (большое депрессивное расстройство /MDD). Большая депрессия (MDD) затем подразделяется на несколько типов, одним из которых является атипичная депрессия. В этой статье мы подробно рассмотрим атипичную депрессию.
В чем разница между большой депрессией (большое депрессивное расстройство /Мдд) а атипичная депрессия?
По словамДиагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM) -IV, MDD часто называют депрессией классического типа, которая определяется как депрессивное настроение, которое длится не менее 2 недель.
Основные симптомы депрессии включают чувство грусти, страдания, или постоянное отчаяние; потеря интереса и страсти к тому, что когда-то считалось забавным; потеря аппетита и потеря веса; и бессонница. Не многие люди с большой депрессией также имеют мысли о самоубийстве или склонности к самоубийству.
Поскольку атипичная депрессия является подтипом большой депрессии, характеристики обоих являются почти одинаковыми. Разница в том, что люди, которые имеют атипичная депрессия может испытывать улучшение настроения в ответ на положительные состояния и события, Между тем, классический MDD не показывает никаких изменений настроения при встрече с приятными условиями или событиями.
Каковы симптомы атипичной депрессии?
Депрессивные симптомы могут варьироваться у каждого человека. В дополнение к общим депрессивным симптомам, описанным выше, атипичная депрессия будет проявляться следующими симптомами:
- Ваше настроение улучшается, когда вы испытываете или видите положительные события, или слышите хорошие новости.
- Испытайте по крайней мере 2 из следующих симптомов:
- Увеличение массы тела или увеличение аппетита.
- Гиперсомния, состояние, которое возникает, когда вы на самом деле высыпаетесь, но все еще чувствуете сонливость и усталость в течение дня.
- Паралич ака слабость в руках и ногах.
- Вмешательство во взаимодействие с общественной жизнью и работой.
Что вызывает атипичную депрессию?
Как и другие виды депрессии, точная причина атипичной депрессии неизвестна. Тем не менее, существует ряд факторов, которые могут увеличить риск его возникновения. Общие факторы риска включают в себя:
- Травматические переживания, такие как физическое насилие, сексуальное насилие, смерть любимого или развод.
- История алкоголизма и наркомании.
- С диагнозом: серьезные заболевания, такие как рак, ВИЧ, инсульт и порок сердца
- Генетический (есть история членов семьи, страдающих от депрессии)
Депрессия также может быть вызвана гормональным дисбалансом в мозге, который регулирует настроение, таким как серотонин, норэпинефрин и дофамин.
Лечение атипичной депрессии
Депрессия не должна быть недооценена, потому что она может помешать вам наслаждаться жизнью в полной мере.
Варианты лечения атипичной депрессии могут включать рецептурные препараты, психотерапию с психологами, изменения образа жизни, а также их комбинацию.
наркотики
Ваш врач может назначить антидепрессант, такой как ингибиторы моноаминоксидазы (MAOIs) или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Ваш врач может назначить одну или несколько комбинаций препаратов для контроля ваших симптомов.
Обязательно спросите своего врача о побочных эффектах и взаимодействии пищи или лекарств, прежде чем начать их принимать.
психотерапия
Эта терапия предполагает регулярные встречи с терапевтом или консультантом. Этот тип лечения позволяет вам выражать все свои чувства, выявлять нездоровые мысли внутри вас и учиться решать проблемы.
Изменения образа жизни
В дополнение к медикаментозной терапии и терапии, изменения образа жизни и уход на дому могут также помочь облегчить симптомы атипичных особенностей MDD. Изменения в образе жизни и лечение в домашних условиях включают в себя:
- Избегать наркотиков и алкоголя.
- Занимайтесь спортом не менее трех раз в неделю.
- Выспаться.
- Применяйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание и медитация.
- Принимать определенные добавки, такие как рыбий жир.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать принимать какие-либо добавки. Некоторые естественные методы лечения могут взаимодействовать с определенными лекарственными средствами, которые используются для лечения депрессии.
