содержание:
- Медицинское видео: Exclusion Diets for Eczema
- Употребление лосося во время беременности снижает риск развития астмы у детей
- Содержание жирных кислот в лососе может улучшить иммунную систему
- Помимо лосося, употребление яблок во время беременности также может снизить риск развития астмы.
Медицинское видео: Exclusion Diets for Eczema
Астма является хроническим заболеванием, вызванным воспалением в дыхательных путях. Это воспаление делает вздутые и очень чувствительными дыхательные пути, так что дыхательные пути сужаются и вызывают недостаток воздуха, поступающего в легкие.
Эта болезнь может заразить любого, включая беременных женщин. Но для тех из вас, кто страдает врожденной астмой или аллергией, вы должны быть осторожны. Поскольку симптомы астмы во время беременности не контролируются, это может привести к серьезным проблемам не только для плода, но и для вас самих.
Вот почему, мать, которая страдает астмой во время беременности, должна хорошо контролировать болезнь, потому что беременные женщины дышат для своих детей и самих себя, чтобы удовлетворить потребность в кислороде, которая очень важна для роста ребенка во время беременности.
Употребление лосося во время беременности снижает риск развития астмы у детей
Исследование, проведенное в Университете Саутгемптона, выявило связь между потреблением рыбы и риском развития астмы у детей. Исследователи утверждают, что употребление лосося во время беременности может снизить риск развития астмы у детей в возрасте до трех лет. Потому что лосось может улучшить иммунную систему ребенка, предотвратить аллергические реакции на шерсть животных и пыльцу, которые часто вызывают астму.
В исследовании приняли участие 123 беременных женщины и их дети, разделенные на две группы. Одна группа потребляла лосося два раза в неделю во время беременности до рождения. Принимая во внимание, что другие группы не едят рыбу вообще.
В результате в возрасте трех лет у каждого десятого ребенка диагностируется астма, и почти все эти случаи не относятся к группе, которая потребляла лосося. Основываясь на полученных данных, исследователи говорят, что ранние вмешательства в области питания во время беременности оказывают долгосрочное воздействие на здоровье.
Содержание жирных кислот в лососе может улучшить иммунную систему
По мнению исследователей, содержание жирных кислот в лососе повышает способность иммунной системы ребенка во время матки, так что, когда она родится, иммунная система не будет чрезмерно реагировать на триггеры астмы у детей, такие как волосы животных и пыльца.
Лосось богат омега-3, который, как известно, имеет много преимуществ, в том числе помогает развитию мозга ребенка в матке, чтобы обострить память. Различные другие исследования также доказывают, что если нехватка жирных кислот будет подвергаться высокому риску возникновения различных проблем со здоровьем, начиная от аллергии, атеросклероза и заканчивая инфекциями, вызванными воспалением, таким как болезнь Крона.
Помимо лосося, употребление яблок во время беременности также может снизить риск развития астмы.
В дополнение к типам рыбы, уже упомянутым выше, есть и другие продукты, которые могут помочь снизить риск развития астмы у детей во время беременности, а именно яблоко. Согласно исследованию в журнале Nutrition, употребление яблок в день может снизить риск развития респираторных заболеваний за счет улучшения функции легких, поскольку яблоки содержат мощные антиоксиданты, называемые флавоноидами.
Вот почему беременные женщины, которые часто едят яблоки, дети, с которыми они живут, могут избежать астмы, которая может развиться при рождении ребенка. Другими словами, употребление яблок во время беременности может снизить риск развития астмы у детей.
Помимо того, что яблоки полезны для детей в утробе матери, они также обладают хорошими свойствами для детей. Яблоки, которые содержат в себе высокий кверцетин, окажут хорошее действие в виде антигистаминных, антиоксидантных и противовоспалительных средств на организм человека, страдающего астмой.
