содержание:
Медицинское видео: The Midnight Chase | Critical Role | Campaign 2, Episode 3
Когда вы ребенок, ваши родители могут быть заняты советами - или издевательствами, если вы все еще упрямы - не смотреть телевизор слишком внимательно, потому что иначе ваши глаза будут повреждены. Этот совет крепко держится у вас во взрослом возрасте, и теперь, как родитель, вы обязаны предупредить своих детей, чтобы они не сидели слишком близко к экрану телевизора.
Задумывались ли вы, откуда взялось происхождение этого совета, и содержал ли этот совет предков лишь небольшую правду?
Начиная с выпуклого телевидения в прошлом
До 1950-х годов многие телевизоры с выпуклым экраном излучали в них высокие уровни излучения электронно-лучевых трубок, что в 10 000 раз превышало безопасный предел. В результате, после постоянного и многократного воздействия, это излучение может увеличить риск проблем со зрением у большинства людей. Совет властей по преодолению этой паники - держаться на расстоянии от экрана телевизора. Пока вы сидите немного в стороне и не смотрите телевизор более часа или слишком близко, вы будете в безопасности. Некоторые телевизионные фабрики быстро вытаскивают свои «бракованные» продукты и ремонтируют их, но клеймо «слишком близкого просмотра телевизора повредит глазам» все еще живо и сегодня.
Современные ученые могут гарантировать, что это древнее предупреждение действительно устарело. Нет научных доказательств того, что просмотр телевизора слишком близко повредит глазам - как у детей, так и у взрослых. Кроме того, современные телевизионные устройства теперь разработаны с прочными свинцовыми стеклянными экранами, так что лучевое излучение больше не является проблемой.
Дети смотрят телевизор слишком близко, может потому что он уже дальновидный
Дети обычно имеют привычку читать книги или сидеть прямо перед экраном телевизора из-за желания выполнять свое периферийное зрение с помощью изображений на экране телевизора. Это не требует особой заботы. Детские глаза спроектированы таким образом, чтобы иметь возможность фокусироваться на коротких дистанциях быстрее и лучше, чем глаза взрослых. Эта привычка обычно уменьшается с возрастом.
Если смотреть телевизор слишком близко, ребенок не станет близоруким, но, возможно, ваш ребенок сидит слишком близко к экрану телевизора, потому что у него близорукость, и ему никогда не ставили диагноз - не из-за телевизионного излучения. Если ваш ребенок привык сидеть слишком близко к телевизору, чтобы беспокоиться о вас, особенно тем, кто сидит очень близко и / или смотрит под странным углом, офтальмолог проверит свои глаза, чтобы поставить правильный диагноз.
В худшем случае, когда вы сидите слишком близко к экрану телевизора в наше время, у вас будут только головные боли и возможность синдрома усталого глаза. И то, и другое может быть проблемой для детей, которые часто смотрят телевизор, лежа на полу. Если смотреть телевизор, глядя вверх, мышцы глаза станут более эластичными и истощенными, чем смотреть телевизор в положении экрана, параллельном глазу или смотреть вниз (то же самое относится и к компьютерным мониторам или другим электронным гаджетам).
Синдром усталого глаза также может возникать при просмотре телевизора или взгляде на экран компьютера при ярком освещении экрана, чем при комнатном освещении. К счастью, усталость глаз не является постоянным состоянием и не угрожает безопасности детей. Усталые глаза можно легко преодолеть: выключить телевизор.
Лучше всего немедленно пригласить вашего ребенка переместиться со своего места перед телевизором и заняться другой продуктивной деятельностью, потому что кажется, что худший эффект от просмотра телевизора не в здоровье глаз, а может происходить от просмотра телевизора слишком часто и недолго. расстояние до экрана.
Тем не менее, смотреть телевизор слишком долго все еще не хорошо для здоровья глаз
Согласно исследованиям, проведенным в Австралии, у детей, которые проводят слишком много времени перед экраном и не являются физически активными, артерии глаза сужены. Нью-Йорк Таймс.
Исследователи собрали около 1500 шестилетних детей со всего Сиднея. Исследователи проверили глаза участников после изучения времени, потраченного на продуктивную физическую активность, и потратили время на просмотр телевизора / компьютера. В результате они показали, что у детей, которые чаще всего и дольше всего смотрят телевизор, наблюдается сужение артерий в их глазах по сравнению с группами детей, которые смотрят телевизор реже.
Результаты физической активности не сильно отличаются: глаза детей, которые редко занимаются вместе, показывают сужение кровеносных сосудов. Однако причина неясна.
До настоящего времени исследователям не удавалось выяснить, какое влияние оказывает сужение кровеносных сосудов на глаза у детей, но у взрослых сужение артерий глаза было связано с повышенным риском сердечных заболеваний.
Кроме того, сообщается из Ученый американецдети, которые постоянно смотрят телевизор более четырех часов в день, с большей вероятностью имеют лишний вес, что впоследствии может привести к ряду проблем со здоровьем.
Так как правила просмотра телевизора безопасны?
Хотя просмотр телевизора может быть неизбежным занятием для вашего малыша, ключ в том, чтобы использовать его с умом. Если смотреть телевизор слишком близко, дети не потеряют общее зрение, но все равно ограничат количество и время воздействия на любой экран (телевизор, мобильный телефон, компьютер) и будут следить за тем, что они могут смотреть. Родители должны учить своих детей тому, что телевидение - это случайное развлечение, а не постоянный побег
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 15 советов для вашего дома, чтобы быть в безопасности для вашего малыша
- Советы по здоровому питанию для детей начальной школы
- 5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы дети любили овощи
