содержание:
- Медицинское видео: Do the first 1000 days determine the rest of your life? | DeeDee Yates | TEDxWindhoek
- Почему уменьшение количества недоедания так важно?
- Почему мы должны обращать внимание на первые 1000 дней жизни ребенка?
- Что вы можете сделать, чтобы максимизировать первые 1000 дней жизни
- Во время беременности
- Когда ребенок рождается до 6 месяцев
- Младенцы старше 6 месяцев до 2 лет
Медицинское видео: Do the first 1000 days determine the rest of your life? | DeeDee Yates | TEDxWindhoek
Вы когда-нибудь слышали о движениях расширение питания? Расширение питания Это движение, осуществляемое 57 странами мира с целью устранения различных видов недоедания, основанное на том принципе, что все люди заслуживают хорошей пищи и хорошего питания. Это движение является совместным движением правительства, общественных организаций, Организации Объединенных Наций, предпринимателей, ученых и различных слоев общества.
Фокус движения расширение питания Это удовлетворение потребностей в первые 1000 дней жизни с целью уменьшения количества случаев недоедания. В настоящее время каждый третий ребенок недоедает. Воздействие недоедания у детей будет продолжаться не только в детстве, но и будет продолжать сказываться на зрелом возрасте. Одно из последствий недоедания, которое ребенок будет продолжать переносить до тех пор, пока ребенок не станет взрослым, - это задержка роста или короткая. Задержка в росте происходит, когда дети ниже среднего возраста. Задержка не только влияет на физическое состояние, но, как правило, у детей с задержкой роста также связана с интеллектом, который также ниже по сравнению со своими друзьями.
Почему уменьшение количества недоедания так важно?
Сокращение недоедания может иметь положительный эффект в различных аспектах. Недоедающие дети, как правило, являются матерями, которые также недоедают, а затем рожают истощенных детей. Этот цикл будет продолжаться до тех пор, пока улучшения в питании и здоровье не будут выполнены. Кроме того, недоедающие дети, как правило, легче болеют и в будущем испытывают проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, диабет и некоторые виды рака. Это не только полезно для здоровья, некоторые экономисты принимают во внимание последствия, которые будут вызваны, если недоедание у детей будет успешно устранено, а именно:
- Сокращение детской смертности составляет более трети от числа детей, которые умирают в год.
- Увеличить доход на 5-50%.
- Дети с хорошим питанием на 33% чаще не испытывают бедности по сравнению с детьми с плохим питанием
Некоторые важные аспекты также нацелены расширение питания а именно мобилизовать исключительно правильное и правильное питание для грудного вскармливания и прикорма, обогащение пищевых продуктов, добавление микроэлементов, таких как железо, витамины и минералы, и эффективный уход для тех, кто страдает от недоедания и недоедания.
Почему мы должны обращать внимание на первые 1000 дней жизни ребенка?
Одно из движений осуществляется расширение питания удовлетворяет потребности детей в течение первых 1000 дней жизни. Первые 1000 дней жизни также упоминаются как окно возможностей, Почему это должно быть 1000 дней? Потому что на протяжении 1000 дней считалось, что дети были в их золотом веке. Выполнение правильного питания в течение первых 1000 дней жизни сделает ребенка способным расти и учиться лучше.
Первые 1000 дней жизни считаются, начиная с первого дня зачатия, а затем формируются эмбрионы до 2-летнего ребенка. Пищевая адекватность во время беременности до первых лет жизни ребенка играет роль в формировании функции мозга, чтобы помочь укрепить иммунную систему. Также сказано, что в первые 1000 дней жизни можно определить, каким будет будущее ребенка.
Результаты исследования показателя развития интеллекта у детей в 22 месяца могут быть использованы в качестве точного показателя, позволяющего предсказать, как развиваются академические способности ребенка в возрасте 26 лет. Кроме того, когда ребенок рождается, развивается только 25% мозга. Однако, когда он достиг возраста 3 лет, это развитие мозга увеличилось на 80%. Быстрый рост детей в течение первых 1000 дней жизни должен поддерживаться правильным питанием.
Что вы можете сделать, чтобы максимизировать первые 1000 дней жизни
Во время беременности
- Чтобы предотвратить нарушения роста ребенка, удовлетворяйте свои потребности в питании с момента беременности. Например, в течение первого триместра беременности беременные женщины нуждаются в дополнительной калории, составляющей около 180 ккал, 20 граммов добавленного белка, 6 граммов жира и 25 граммов углеводов. Во втором и третьем триместрах вам необходимо дополнительно 300 ккал калорий, дополнительный белок до 20 грамм, 10 грамм жира и 40 грамм углеводов.
- Потребление таблеток крови не менее 90 таблеток во время беременности. Анемия у беременных более опасна, чем обычная анемия, потому что она может вызвать недоношенных детей и другие осложнения во время родов.
- Регулярное обследование у акушера или акушера, чтобы его можно было немедленно лечить в случае выявления проблемы с беременностью.
Когда ребенок рождается до 6 месяцев
- Матерям рекомендуется проводить роды у акушерки или у квалифицированного врача, который уже знает процедуру родов и знает, как справляться с осложнениями, которые могут возникнуть в процессе родов.
- Сразу после рождения рекомендуется провести раннее начало грудного вскармливания (IMD).
- Если ситуация возможна, матери рекомендуется давать только грудное молоко (исключительно грудное вскармливание) в течение первых 6 месяцев.
- Регулярно проверяйте рост и развитие вашего ребенка в посянду или больницу. Регулярно осматривая ребенка, вы сможете узнать, есть ли у вашего ребенка ненормальное состояние питания, чтобы его было легче лечить, если его выявить на ранней стадии.
Младенцы старше 6 месяцев до 2 лет
- После того, как ребенку исполнится 6 месяцев, в дополнение к грудному вскармливанию ребенок также должен получать дополнительное питание в виде дополнительного питания для грудного молока или грудного молока, поскольку одного грудного молока недостаточно для удовлетворения потребностей детей в питании.
- Завершите предоставление вакцин и витаминов для вашего ребенка, чтобы предотвратить различные заболевания в будущем.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 7 Эти суперпродукты эффективны для улучшения питания детей
- Влияние плохого питания на вашего ребенка
- Относительно еды и питания для 1-летних
