содержание:
- Могут ли дети пить миндальное молоко?
- Может ли миндальное молоко заменить смесь или даже грудное молоко?
- Советы по выбору миндального молока для вашего малыша
- Есть ли риски при употреблении миндального молока?
Миндальное молоко является обычной альтернативой замене коровьего молока для взрослых. Тем не менее, дети, которые все еще развиваются, имеют различные потребности в питании. Как правило, дети в этом периоде развития нуждаются в грудном молоке (ASI). Или, если вашего молока недостаточно, вы также можете давать молочные смеси. Однако может ли миндальное молоко быть хорошей заменой молоку для детей? Могут ли дети пить миндальное молоко?
Могут ли дети пить миндальное молоко?
Миндальное молоко изготавливается из мелкого молотого миндаля и добавляется с другими ингредиентами, такими как вода, загуститель, подсластитель и аромат ванили. Многие производители также добавляют питательные вещества, такие как витамин А, витамин D и кальций.
Некоторые родители могут давать миндальное молоко детям с непереносимостью лактозы или если им приходится избегать молока по другим причинам.
Малыши могут пить миндальное молоко после него более 12 месяцевпотому что пищеварение начало созревать и готово принимать различные виды пищи. Ваш ребенок может пить миндальное молоко один или два раза в день во время грудного вскармливания или других пищевых продуктов.
Избегайте давать слишком много миндального молока, потому что оно потребляет избыточное количество жира, а потребность в железе может быть меньше. Это состояние может вызвать анемию у детей. Чтобы удовлетворить их потребности, вашему ребенку по-прежнему необходимо грудное молоко или молочные смеси.
Может ли миндальное молоко заменить смесь или даже грудное молоко?
Миндальное молоко может быть безопасным питательным веществом для малышей, но все равно ничто не может сравниться с питательными веществами в молочных смесях, не говоря уже о питательных веществах в грудном молоке.
Это означает, что вы не можете использовать миндальное молоко в качестве заменителя грудного молока и молочных смесей. Потому что младенцы, которые еще находятся в процессе развития, нуждаются в специальных витаминах и питательных веществах, которые обеспечиваются грудным молоком или молочной смесью.
Если вы считаете, что у вашего ребенка непереносимость лактозы, немедленно обратитесь к педиатру. Врач предоставит решение для этого.
Однако обычно непереносимость лактозы чаще встречается у детей старшего возраста и взрослых по сравнению с младенцами и малышами.
Советы по выбору миндального молока для вашего малыша
Если вы выбрали миндальное молоко в качестве дополнения к диете вашего малыша, убедитесь, что:
- с низким содержанием сахара или не сладкое молоко
- молоко обогащено кальцием и витаминами А и D
- дети потребляют другие жиры и белки
Кроме того, спросите своего педиатра о дополнительных компонентах в миндальном молоке, таких как ароматизаторы и загуститель.
Также важно выяснить, есть ли у вашего ребенка аллергия на арахис. Если у него аллергия на арахис, вам следует вообще избегать арахиса и проконсультироваться с педиатром, прежде чем давать детское молоко ребенку.
Есть ли риски при употреблении миндального молока?
Миндальное молоко можно использовать в качестве замены здорового коровьего молока, но оно не является хорошим источником кальция, если не обогащено.
Детям и подросткам важно получать достаточное количество кальция, поскольку кости нужны кальций примерно до 30 лет. Недостаток кальция может привести к снижению костной массы, остеопорозу и переломам.
Поэтому лучше выбирать марки молока, обогащенного кальцием, и избегать марок, которым дают искусственные подсластители или другие подсластители. Кроме того, убедитесь, что диета вашего малыша содержит много источников белка.
