содержание:
- 1. Борьба с зудом
- 2. Пусть это растет, не мешай
- 3. Используйте шампунь и кондиционер и регулярно подравнивайте
- 4. Держите бороду влажной
- 5. Ешьте здоровую пищу
- 6. Высыпайтесь
- 7. Ешьте осторожно
Уход за бородой не сложно, если вы все делаете правильно. Когда ваша борода выросла или стала еще гуще, способ ее лечения остается прежним.
Выращивание бороды может стать для вас свободой самовыражения, но забота о ней требует приверженности. Борода может поддерживаться только в том случае, если вы сохраняете ее здоровой и, конечно, опрятной стилист знаменитость сэнди пуарье WebMD.
«Если вы не обращаете внимания на свою бороду, рано или поздно вы будете выглядеть как странник из дикой природы», - сказал владелец салона Shag в Бостоне, США.
Чтобы хорошо относиться к вашей бороде, есть несколько простых способов сделать это.
1. Борьба с зудом
цитируется Mens FitnessКевин Келлет, парикмахер из Frank's Cop Shop, известной парикмахерской в Нью-Йорке, сказал, что ваша кожа может «бунтовать» в середине вашей бороды. Вы будете чувствовать зуд, но вы должны выжить. Мытье бороды и увлажнение кожи делает вашу кожу более комфортной.
2. Пусть это растет, не мешай
Если вы хотите удлинить бороду, дайте ей расти в течение первого месяца. Не поддавайтесь желанию быстро придать ему форму или обрезать его более аккуратно. Пуарье рекомендует подождать несколько месяцев, прежде чем вы сформируете бороду. Начинающие обычно совершают ошибки, поспешно формируя их. Если это не так, вам нужны недели или месяцы, чтобы это исправить.
"Пусть ваша борода сходит с ума в первую очередь. Когда ваша борода выросла более чем на 1 см или 1,5 см, вы можете только начать формировать ее ", советует Пуарье.
3. Используйте шампунь и кондиционер и регулярно подравнивайте
Пуарье сказал, что каждый бородатый мужчина моет свои бороды шампунем, по крайней мере, два раза в неделю. Кроме того, кондиционер также важен, чтобы ваша борода не была грубой. Регулярная обрезка также важна, чтобы она не разваливалась.
«Даже если вы отрастите бороду до определенной длины, хотя бы подстригайте ее каждые два месяца. Если вы выбираете бороду короткой, подстригайте ее раз в несколько недель ", - советует Пуарье.
Пуарье добавил, что если вы бреете его сами, вам следует использовать электронный триммер. Для более толстых частей, вы должны использовать машинку для стрижки волос, чтобы не попасть в любую форму
4. Держите бороду влажной
Келлен настаивает, чтобы мужчины держали свои бороды влажными. Хотя на рынке представлено много увлажняющих продуктов, по словам Келлета, одним из лучших продуктов является кокосовое масло.
«На мой взгляд, нет ничего лучше, чем кокосовое масло. Это масло натуральное, аромат очень вкусный, его легко чистить, и в нем есть все питательные вещества, необходимые для лечения бороды », - сказал Келлет.
5. Ешьте здоровую пищу
Симал Р. Десаи, доктор медицины, дерматолог из Юго-западного медицинского центра Техасского университета, сказал, что не было никаких специальных продуктов, которые могли бы увеличить рост бороды. По словам Десаи, баланс в употреблении здоровой пищи является ключевым, поскольку здоровая пища, как правило, полезна для волос и кожи.
Некоторые люди говорят, что такие добавки, как биотин, комплекс витаминов группы В, могут укрепить волосы. Но до сих пор нет убедительных доказательств в отношении этих добавок. Вы должны всегда консультироваться с врачом, прежде чем использовать какие-либо ежедневные добавки.
6. Высыпайтесь
Это звучит немного странно. Однако есть одно исследование, которое показывает, что недостаток сна или недостаточный сон могут замедлить рост бороды. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваша борода была здоровой и густой, вы должны спать.
7. Ешьте осторожно
Пуарье рекомендует, чтобы вы ели осторожно, чтобы пища не проливалась и не загрязняла вашу бороду. «Всегда просите дополнительную салфетку, когда едите в ресторане», - сказал он.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Почему мужчинам также нужен бальзам для губ?
- Правда ли, что эффективная борода отращивает бороду?
- 10 самых совершенных ошибок груминга мужчин
