содержание:
- Что вы должны есть после рвоты?
- вода
- Oralit
- Мягкая еда
- Каких продуктов и напитков следует избегать после рвоты?
Независимо от причины, рвота может вызвать обезвоживание и голод, потому что все содержимое желудка вышло. Теперь, после рвоты, вы можете есть как обычно или у вас есть специальное диетическое правило?
Что вы должны есть после рвоты?
Врачи и медицинские эксперты советуют не есть сразу после рвоты. Цель состоит в том, чтобы дать желудку короткий перерыв после слива всего его содержимого. Поэтому не ешьте и не пейте ничего в течение нескольких часов после рвоты.
Через несколько часов можно есть и пить ...
вода
Питье большого количества воды может помочь восстановить потерянные жидкости организма после рвоты. Это может предотвратить обезвоживание, которое является наиболее распространенным осложнением рвоты.
Жидкости, которые вы можете пить: вода, бульон, фруктовый сок, разбавленный водой, или свежий чай. Взрослые, у которых рвота, также пьют изотонические напитки.
Чистые фруктовые соки, молоко и большинство других сладких напитков не рекомендуются, потому что сахар может вызвать судороги или диарею.
oralit
Если рвота сильная до обезвоживания, взрослые и дети могут пить растворы ОРС для восстановления жидкостей при одновременном уравновешивании электролитов, таких как натрий, калий и бикарбонат, которые важны для организма.
ОРС особенно важен для детей и настоятельно рекомендуется, потому что осложнения обезвоживания происходят быстрее у детей.
Американские семейные врачи рекомендуют детям пить растворы ОРС через 10-60 минут после рвоты. За исключением детей, которые находятся исключительно на грудном вскармливании или используют молочные смеси.
Мягкая еда
После того как вас больше не рвет и вы пьете достаточно воды, вам разрешается есть. Тем не менее, выбирайте продукты с мягкой текстурой, такие как бананы, рис или хлеб. Эти продукты также с низким содержанием клетчатки и крахмала для «Свяжите» еду так, чтобы она стала твердой.
Помимо риса, хлеба и бананов, вы также можете съесть бульон, отварной картофель, овсянку или сухарики.
Эти продукты также заменяют питательные вещества, потерянные после рвоты, такие как бананы, которые содержат калий и картофель или овсянку с высоким содержанием углеводов.
Когда состояние вашего тела улучшится, вы можете постепенно вернуться к нормальной пище, включая фрукты и овощи.
Каких продуктов и напитков следует избегать после рвоты?
Если у вас рвота из-за определенных продуктов, то после рвоты следует избегать этих продуктов.
Но, как правило, есть определенные продукты или напитки, которые нужно избегать после рвоты. Особенно через 24-48 часов после последней рвоты. Что ты делаешь
- Алкоголь.
- Кофеин (газировка, энергетические напитки или кофе).
- Пряная еда.
- Продукты с высоким содержанием клетчатки.
- Молоко и молочные продукты.
- Жирная еда.
- Жареная пища.
- Никотин (сигареты или другие табачные изделия).
- Пряная еда.
- Чистый фруктовый сок
- Безрецептурные лекарственные средства против диареи.