содержание:
- Медицинское видео: Sendhil Mullainathan: Solving social problems with a nudge
- В каком возрасте мы должны начать проверять уровень сахара в крови?
- Какие процедуры для проверки уровня сахара в крови делать?
- 1. Тест глюкозы натощак
- 2. Пероральная толерантность к глюкозе (ТТГО)
Медицинское видео: Sendhil Mullainathan: Solving social problems with a nudge
Регулярно проверяйте уровень сахара в крови для предотвращения диабета. Потому что не все люди испытывают симптомы диабета, поэтому часто не осознают, что он достиг стадии осложнений диабета. Чем раньше вы проверите свой уровень сахара в крови, тем быстрее вы снизите риск развития диабета. Тогда, когда вы должны начать проверять уровень сахара в крови? Должно ли это быть от возраста детей? Все ответы в следующем обзоре.
В каком возрасте мы должны начать проверять уровень сахара в крови?
По словам Джея Коэна, доктора медицинских наук, ассистента профессора в Университете штата Теннесси, из газеты Everyday Health люди с диабетом 2 типа обычно не осознают, что страдают от диабета более трех-четырех лет.
Если не лечить немедленно, это, безусловно, приведет к осложнениям диабета, которые все больше угрожают здоровью. Что ж, это можно предотвратить раньше, начав проверять уровень сахара в крови и проводить скрининг как можно раньше.
Чтобы определить подходящий возраст для начала проверки уровня сахара в крови, вам необходимо обратить внимание на различные факторы риска, которые могут сделать вас более восприимчивыми к диабету, в том числе:
- Избыточный вес или ожирение
- Есть члены семьи, у которых диабет (родители или братья и сестры)
- Ленивое движение или отсутствие физической активности
- Вы когда-либо испытывали диабет во время беременности или рождения большого ребенка (более четырех килограммов)
- История гипертонии или высокого уровня холестерина
- Опыт PCOS
Если вы испытываете одно или несколько из этих состояний, это означает, что у вас высокий риск развития диабета. Особенно, если вам 45 лет и старше, Американская ассоциация диабета (ADA) рекомендует регулярно проверять диабет каждые три года.
Независимо от возраста, самое главное, чтобы увидеть, насколько вы подвержены риску развития диабета, в том числе ваших детей. Потому что диабет больше не считается болезнью взрослых, так как многие дети имеют избыточный вес и страдают ожирением из-за нездорового образа жизни.
ADA и Американская академия педиатрии (AAP) рекомендуют, чтобы дети с избыточным весом или с высоким риском развития диабета немедленно проходили регулярные проверки уровня сахара в крови. начиная с 10 лет или в период полового созревания до 10 лет, Чем раньше вы проверите свой уровень сахара в крови, тем быстрее ваши дети смогут предотвратить возможность развития диабета, когда они вырастут.
Если у вас дома уже есть инструмент для проверки уровня сахара в крови, вы можете сделать эту проверку самостоятельно для себя и своего ребенка. Сделайте проверку уровня сахара в крови до того, как вы и ваш ребенок съедите, перед сном, если вы чувствуете, что организм не здоров, или у вас есть признаки слишком высокого или низкого уровня сахара в крови. Если вы не уверены в результатах, немедленно обратитесь к врачу для проверки.
Какие процедуры для проверки уровня сахара в крови делать?
Есть два простых теста, которые вы можете сделать, чтобы проверить уровень сахара в крови, в том числе:
1. Тест глюкозы натощак
Прежде чем пройти этот тест, вы должны поститься в течение восьми часов. Нормальные уровни сахара в крови после голодания ниже 100 миллиграммов на децилитр (мг / дл). Если уровень глюкозы в крови составляет от 100 до 125 мг / дл, это указывает на преддиабет. Это означает, что вам нужно снова проверить уровень сахара в крови, чтобы определить, есть ли у вас диабет или нет.
2. Пероральная толерантность к глюкозе (ТТГО)
Устный тест на толерантность к глюкозе (OGTT) или оральный тест на толерантность к глюкозе - это тест, который служит для измерения способности глюкозы в качестве основного источника энергии в организме. Эта проверка уровня сахара в крови служит для диагностики преддиабета и диабета, особенно диабета во время беременности (гестационный диабет).
Перед приемом OGTT рекомендуется принять сладкий раствор за два часа до взятия пробы крови. Если результаты теста показывают количество 200 мг / дл или более, вам необходимо снова проверить уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что у вас диабет.
