содержание:
- Медицинское видео: The Villain of Edith Finch
- Что делает меня подверженным острой горной болезни?
- Острый симптом горной болезни
- Что делать при появлении симптомов острой горной болезни?
- Препараты, которые можно использовать для лечения острой горной болезни
- Как предотвратить острую горную болезнь во время катания на горе?
Медицинское видео: The Villain of Edith Finch
Восхождение на гору является одним из увлечений, которые нравятся подросткам в последние годы. Однако знаете ли вы, что скалолазание, которое не сопровождается тщательной подготовкой, может на самом деле поставить под угрозу альпинистов? Одним из условий, которые могут угрожать безопасности при восхождении, является острая горная болезнь (AMS).
AMS или часто называемая горной болезнью может возникать, когда альпинисты остаются или остаются на ночь на определенной высоте. Около 25% этой горной болезни возникает, когда альпинисты находятся на высоте 2400 метров над уровнем моря (над уровнем моря), и около 40-50% встречаются, когда альпинисты находятся на высоте 3000 метров над уровнем моря. Это состояние может встречаться у пожилых и молодых, мужчин или женщин, хотя некоторые исследования показывают, что женщины страдают чаще, чем мужчины. Это условие вызвано снижением уровня кислорода и снижением давления воздуха при подъеме на более высокое место.
Что делает меня подверженным острой горной болезни?
До сих пор не существует диагностического инструмента, который мог бы предсказать точную заболеваемость этой горной болезнью, но заболеваемость этой болезнью обычно увеличивается, когда обнаруживаются следующие факторы риска:
- Имеет историю предыдущих АМС
- Употребление алкоголя или чрезмерная активность, когда тело не приспособлено к росту
- Восхождение слишком быстрое (достижение высоты 2700 м над уровнем моря менее чем за 1 день)
- Имеет заболевание, которое влияет на дыхательную систему
- Не привык быть на высоком месте
Острый симптом горной болезни
Симптомы и признаки AMS обычно возникают в течение от нескольких часов до 1 дня, симптомы могут быть слабыми или тяжелыми. Ниже приведены симптомы и признаки, если у вас возникли AMS:
- головная боль
- головокружение
- утомленный
- Не могу спать (часто просыпаюсь во время сна)
- Потеря аппетита
- Тошнота и рвота
Если не обрабатывать должным образом, эта AMS может продолжаться в худших условиях, в виде отека мозга и отека легких. В условиях отека происходит накопление жидкости, так что функция органа нарушается. Признаком отека в легких является то, что пациент чувствует себя стесненным или имеет затрудненное дыхание, и это состояние часто усугубляется спящим положением и облегчается сидячим или стоящим положением. В то время как отек мозга обычно характеризуется ощущением слабости, головокружения, снижения сознания, которое легко распознать по бредовой речи или страдальцам, которых часто касаются, таких как пьяные люди или в некоторых случаях, например одержимые.
Что делать при появлении симптомов острой горной болезни?
Если обнаружены какие-либо из перечисленных выше признаков и симптомов, будьте осторожны, у вас или вашего партнера по скалолазанию может быть приступ AMS. Временная остановка лазания - эффективная терапия для AMS, позволяющая вашему телу отдохнуть и привыкнуть к уровню кислорода и низкому давлению воздуха на больших высотах. Во время отдыха вам не рекомендуется пить алкоголь или заниматься чрезмерной активностью.
Вышеперечисленные симптомы обычно улучшаются вместе с состоянием адаптированного тела альпиниста, но если в течение 24-48 часов условия не улучшаются или даже ухудшаются, альпинисты должны спуститься с горы. Большинство альпинистов чувствуют, что симптомы улучшаются, когда они падают до 500-800 м над уровнем моря, но если условия остаются неизменными, альпинистам рекомендуется спуститься к Basecamp лазать и просить помощи у медицинской бригады.
Препараты, которые можно использовать для лечения острой горной болезни
Препараты, которые можно принимать для уменьшения симптомов AMS, включают парацетамол или ибупрофен для уменьшения боли или головокружения, ондансетрон или прометазин для уменьшения тошноты и рвоты. Ацетазоламид и дексаметазон являются одними из лекарств, которые часто используются как для профилактики, так и для лечения AMS. Кислород также может быть дан, если симптомы серьезны, и могут быть остановлены, когда симптомы улучшаются. Сначала проконсультируйтесь с врачом относительно необходимости применения вышеуказанной терапии и рекомендуемой дозировки.
Как предотвратить острую горную болезнь во время катания на горе?
Раннее обнаружение и быстрое обращение важны для AMS. AMS, с которой не обращаются должным образом, может иметь фатальные последствия, даже вызывая смерть. Положение страдающих, которые находятся на горе, также является проблемой из-за труднодоступной местности и отсутствия сетей связи. Поэтому было бы неплохо, если бы альпинисты знали советы по предотвращению этой горной болезни.
- Поднимайтесь медленно, чтобы тело могло адаптироваться.
- Если вы живете в месте ниже 1500 метров над уровнем моря, не спите на высоте выше 2800 метров над уровнем моря в первую ночь.
- Откройте палатку в более низком месте. Конечно, альпинистам разрешено подниматься на вершину, если это безопасно, но на ночь рекомендуется найти более низкое место.
- Пребывание в месте на высоте около 1500 метров над уровнем моря в течение нескольких дней или недель, прежде чем подниматься, может помочь вам подняться быстрее.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Что такое высотная болезнь?
- Дифференциация общего головокружения и головокружения от симптомов инсульта
- Шаги, чтобы помочь обморокам
