содержание:
- Медицинское видео: IDIALBUM
- Безопасное руководство по использованию контактных линз для сухих глаз
- 1. Убедитесь, что ваши руки чисты перед использованием контактных линз
- 2. Снимите контактные линзы перед сном
- 3. Используйте одноразовые контактные линзы
- 4. Чистите контактные линзы каждый раз, когда вы их используете
- 5. Используйте глазные капли как можно чаще
- 6. Избегайте ношения контактных линз в течение длительного времени
- 7. Регулярно проверяйте у глазного врача
Медицинское видео: IDIALBUM
Многие люди с сухими глазами избегают использования контактных линз (контактных линз). Чувствуется себя неуютно, если вы не используете контактные линзы, ваше зрение ухудшится, но если вы используете контактные линзы, беспокойство о боли, зуде и покраснении в глазах ухудшится. Итак, есть ли правильное решение, если вы хотите продолжать использовать контактные линзы для сухих глаз?
Безопасное руководство по использованию контактных линз для сухих глаз
Сухость глаз возникает, когда образование слез, которое следует использовать для увлажнения всех частей глаза, не функционирует оптимально. Для тех из вас, кто имеет это состояние, вы можете испытывать сомнения, когда хотите надеть контактные линзы.
Действительно, использование и уход за менее точными контактными линзами может на самом деле ухудшить сухость глаз. На самом деле, это может увеличить риск заражения, делая вас неудобным.
Тем не менее, Алиша Флеминг, доктор медицины, специалист по глазам из Penn Medicine в Соединенных Штатах, сказала, что вы все равно можете использовать контактные линзы для сухих глаз. При условии, что вы хотите внедрить безопасные правила, в том числе:
1. Убедитесь, что ваши руки чисты перед использованием контактных линз
На самом деле это правило должно применяться всеми пользователями контактных линз. Причина в том, что непосредственное удержание и ношение контактных линз без мытья рук может вначале подвергнуть риску проникновения патогенных микроорганизмов, которые вызывают инфекцию от пальцев к контактным линзам, а затем попасть в глаза.
Ключ, сделать привычку всегда мыть руки с мылом, а затем промыть проточной водой, пока она не станет чистой. Затем высушите все части рук, прежде чем использовать контактные линзы.
2. Снимите контактные линзы перед сном
Привычки спать в контактных линзах могут повредить естественные слезы, которые должны смазывать все части глаза. В результате ваши сухие глаза будут чувствовать себя хуже.
Мало того, Никки Лай, доктор медицины, специалист по здоровью глаз в Университете штата Огайо, объяснил, что часто забывают снимать контактные линзы, когда ложатся спать, они могут поставить под угрозу роговицу, которая является самым внешним защитным слоем.
Причина в том, что количество кислорода, поступающего в глаз во время сна, не так много по сравнению с тем, когда глаза открыты.
3. Используйте одноразовые контактные линзы
На рынке обычно есть два типа контактных линз, а именно те, которые можно использовать в течение нескольких месяцев, и одноразовые контактные линзы. Ну, контактные линзы для сухих глаз - самые рекомендуемые, которые не должны использоваться в течение длительного времени. Было бы лучше, если вы выбираете одноразовые контактные линзы.
Почему? Поскольку контактные линзы, которые использовались в течение длительного времени, в них накапливается много грязи, из-за чего слезы равномерно распределяются по всей области ваших глаз, рассказала Вивиан Шибаяма, OD, офтальмолог из UCLA Health, Калифорния.
4. Чистите контактные линзы каждый раз, когда вы их используете
Не только контактные линзы, которые вы должны содержать в чистоте, но и место для хранения контактных линз. Делайте это регулярно каждый раз, когда вы используете контактные линзы, или даже каждый день, чтобы обеспечить чистоту.
Как правило, после того, как контактные линзы используются для глаз, контейнер с контактными линзами необходимо промыть раствором или средством для очистки контактных линз. Затем оставьте его сохнуть или протрите чистой тканью. Все эти шаги могут свести к минимуму возможность воспаления и инфекций, которые вызывают проблемы со зрением.
5. Используйте глазные капли как можно чаще
Глазные капли - это одна из вещей, которыми должны владеть люди с сухими глазами. Слезу, которая не может правильно смазать глаза, может помочь наличие искусственных слез из глазных капель.
Слезы играют важную роль в защите глаз от микробов при сохранении общего здоровья глаз. Вот почему количество слез, которых недостаточно для страдающих сухостью глаз, не только создает дискомфорт, но и увеличивает риск заражения.
6. Избегайте ношения контактных линз в течение длительного времени
Контактные линзы не предназначены для использования в течение длительного времени, особенно до полного дня. В идеале нормальные глаза могут использовать контактные линзы не менее 10 часов в день. Но если у вас сухие глаза, то время использования контактных линз автоматически будет короче.
Д-р Шибаяма также добавил, что, по его словам, следует дать глазам возможность свободно дышать несколько часов в день. То есть отводите часть своего времени в день без использования контактных линз. Цель состоит в том, чтобы позволить глазам получать достаточное количество кислорода и питательных веществ из воды, производимой глазами естественным путем, без необходимости контактировать с контактными линзами.
7. Регулярно проверяйте у глазного врача
Следуйте расписанию глазного врача, даже если ваши симптомы сухости глаз начали улучшаться. Специально для пользователей контактных линз, как правило, врач проверяет весь глаз при назначении новых глазных капель в зависимости от состояния глаз. Вы также можете проконсультироваться о жалобах, которые могли возникнуть при использовании контактных линз для сухих глаз.
