содержание:
Медицинское видео: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Кредит фотографии: tophdimgs
Фантастическая панорама коралловых рифов, великолепные и страшные затонувшие корабли и невероятная морская жизнь - главные достопримечательности для любителей дайвинга. Но важно помнить об опасностях подводного плавания, потому что некоторые из них потенциально опасны для жизни.
Проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть при погружении
1. Баротравма
Дайверы обычно ныряют в океан, сжимая нос и продувая воздух через уши, чтобы подтолкнуть больше воздуха в среднее ухо.
Баротравма возникает, когда дайверы поднимаются и опускаются слишком быстро, задерживая дыхание, поэтому газ в среднем ухе и легких расширяется очень быстро. Это результат неспособности уравновесить резкую разницу в давлении между телом и окружающей средой. В результате дайверы испытывают сильную боль в ушах, что приводит к повреждению ушной ткани и легких. Эта травма легкого может быть достаточно серьезной, чтобы вызвать коллапс легкого (пневмоторакс). Травмы могут также привести к выходу свободных пузырьков воздуха в кровоток. Это называется артериальной газовой эмболией. Артериальная газовая эмболия часто вызывает боль в груди, затрудненное дыхание и неврологические проблемы, такие как инсульт.
2. Головокружение
Головокружение, или головокружение или неустойчивость, является одним из серьезных симптомов баротравмы. Ощущение вращающейся головы может быть опасным под водой, потому что это может легко вызвать дезориентацию.
Лучший способ избежать опасных ситуаций в этой воде - не нырять, если у вас есть головная боль, лихорадка или аллергия, которые не прошли лечение. Если это происходит, обычно лечение головокружения, связанного с дайвингом, включает отдых дома, хотя иногда необходимы лекарства от головной боли.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 4 эффективных шага, чтобы преодолеть головокружение
3. Звон в ушах (звон в ушах)
Звон в ушах - это состояние постоянного звонка в ухе, и, как и при головокружении, если вы ныряете с головными болями или другими проблемами с ушами, вы можете рискнуть испытать это.
Когда вы спускаетесь в глубины океана, давление наружной воды сдавливает воздух в ушном канале, вызывая ощущение давления и боли в голове и ушах. Вы должны выровнять давление в этой комнате с помощью различных методов, таких как защемление ноздрей при осторожном сморкании. Если вы все сделаете правильно, вы сможете без проблем противостоять растущему давлению. Тем не менее, синусовый застой вызван простудой, гриппом или аллергией, что повлияет на вашу способность выровнять давление и может привести к повреждению барабанной перепонки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 9 мощных хитростей, чтобы преодолеть ухо воды
4. Гипотермия
Если вы ныряете в холодной воде, гипотермия является вашим основным риском. Дрожь - это реакция вашего тела на понижение температуры тела и один из начальных симптомов переохлаждения; Вы должны закончить погружение, если начинаете дрожать.
Лучший способ предотвратить переохлаждение - и большинство других рисков для здоровья, связанных с подводным плаванием - это использовать подходящее оборудование и заниматься дайвингом с профессиональным гидом, если вы неопытный дайвер. Носите соответствующую, толстую и качественную одежду и снаряжение для дайвинга, особенно в холодной воде. Адекватное покрытие головы также важно, потому что голова представляет область тела, которая может потерять много тепла тела.
5. Декомпрессия
Декомпрессия - это заболевание, вызванное накоплением растворенного азота в организме после погружения, которое затем образует пузырьки воздуха, которые закупоривают кровоток и нервную систему.
В зависимости от количества поглощенного азота и места его расположения случаи декомпрессии могут варьироваться от боли в суставах или кожных высыпаний до онемения, паралича и смерти. Наиболее распространенными признаками тяжелой декомпрессии являются дисфункция спинного мозга, головного мозга и легких.
6. Азот
Еще одной опасностью, связанной с азотом, является наркотическое действие всех дополнительных отложений азота в организме. Любой, кому когда-либо давали газообразный оксид азота у стоматолога, должен быть знаком с этим эффектом. Проникший азотом в высоких концентрациях опасен, потому что он может повредить здравому смыслу и сенсорному восприятию. Как и при декомпрессионной болезни, азотная анестезия связана с тем, насколько глубоко вы погружаетесь и сколько азота поглощает ваше тело.
7. Кислородное отравление
Кислородное отравление обычно представляет угрозу только для дайверов, которые ныряют на глубину более 41 метра. Как и азот, организм поглощает дополнительный кислород из-за подводного давления. Для большинства дайверов это не проблема, но на очень больших глубинах поглощается много дополнительного кислорода, и он становится токсичным. Эффекты варьируются от туннельного зрения (потеря периферического зрения, которое заставляет ваши глаза фокусироваться, как в туннеле) и тошноты до мышечных подергиваний, потери сознания, судорог и утопления.
Кислородное отравление наступает быстро и без предупреждения. Лучший совет, чтобы избежать кислородного отравления, это осознавать свою глубину и подчиняться ей.
Насколько распространены медицинские проблемы, которые могут возникнуть из-за дайвинга?
Серьезные проблемы со здоровьем не являются общими для аквалангистов, которые делают их только для отдыха. Несмотря на то, что в Соединенных Штатах ежегодно происходят миллионы случаев дайвинга, во всем мире регистрируется только около 90 смертей. Кроме того, менее 1000 дайверов во всем мире нуждаются в рекомпрессионной терапии для лечения серьезных проблем со здоровьем, связанных с дайвингом.
Читайте также: что делать до и после купания
Как избежать рисков для здоровья от дайвинга?
Самые тяжелые смерти и травмы, связанные с дайвингом, происходят у начинающих дайверов. Чтобы быть в безопасности, дайверы должны осознавать свои физические пределы и не выходить за пределы допустимых отклонений тела.
Другие правила, которые необходимо соблюдать:
- Не пытайтесь заниматься дайвингом, если вы не чувствуете себя комфортно в связи с расположением подводного плавания, природными условиями, группами дайвинга или вашим оборудованием для дайвинга. Пока вы опускаетесь на глубину, вы должны стараться соответствовать давлению в ушах и аккуратно маскировать.
- Не погружайтесь за пределы параметров обещанного лимита и / на экране вашего погружения.
- Не задерживайте дыхание, когда поднимаетесь над уровнем воды. Вы должны всегда медленно подниматься, дыша нормально. Воздух должен свободно течь, чтобы входить и выходить из легких в любое время во время погружения.
- Не паникуйте во время дайвинга. Если во время погружения вы растерялись или боитесь, остановитесь, постарайтесь расслабиться и хорошо подумать. Вы также можете получить помощь от вашего дайвинг-друга или гида.
Познакомьтесь с подводной средой, в том числе с опасностями морской жизни. Большинство морских существ не агрессивны по отношению к дайверам, и количество диких атак очень редко, могут произойти несчастные случаи, и дайвер никогда не забудет, что его окружает дикая природа. Узнайте, какую рыбу, кораллы и другие вредные растения следует избегать.
Хотя существует множество рисков, связанных с подводным плаванием, новые дайверы могут свести к минимуму опасности с помощью образования и обучения. Программа сертификации открытой воды подчеркивает физиологию дайвинга, опасности подводного плавания и безопасные практики дайвинга. Обученный дайвер может безопасно заниматься спортом с минимальными рисками для здоровья.
