содержание:
Медицинское видео: A simple way to break a bad habit | Judson Brewer
Для правильной работы глаза зависят от потока слез, чтобы обеспечить постоянную влажность и смазку, чтобы поддерживать зрение и комфорт. Слезы представляют собой сочетание воды, как увлажняющий агент; масло, смазка; слизь; для равномерного распределения; и специальные антитела и белки, как инфекционная устойчивость. Все эти компоненты высвобождаются из специальных желез вокруг глаз.
Симптомы сухости глаз
Сухие глаза возникают, когда глаза не производят слез, как они должны, или когда состав поддерживающих слез не имеет правильной консистенции и испаряется слишком быстро. Когда слезы плохо смазывают глаза, вы можете испытать:
- болезненный
- Чувствительность к свету
- Скупое или песчаное ощущение в глазах
- Горячие, жгучие или зудящие ощущения в глазах
- Как будто есть что-то, что находится в глазу
- покраснение
- Затуманенное зрение
- Глаза устали и насморк
- Слизь в глазах или вокруг глаз
Если не лечить, это условие вызовет воспаление, боль, фурункулы или шрамы на роговице. В некоторых случаях сухие глаза вызывают частичную потерю зрения. Однако полная потеря зрения в результате сухости глаз очень редка.
Сухие глаза могут вызвать "поддельные" слезы
Люди, страдающие сухостью глаз, будут испытывать образование лишних слез, которые падают на щеки. Это происходит, когда глаза не получают достаточного количества смазки, так что глаз посылает аварийный сигнал через нервную систему, чтобы попросить больше смазки. Затем нервная система глаза отвечает на этот экстренный запрос, заливая глаза слезами, пытаясь компенсировать перенесенную засуху. Однако эти аварийные слезы сделаны только из воды и не имеют качества смазки или состава обычных слез. Эти поддельные слезы могут смыть грязь, но не покроют глаза.
Сухие глаза могут затруднить выполнение нескольких действий, таких как использование компьютера или чтение в течение определенного периода времени, и могут снизить толерантность глаз к сухим условиям, таким как воздух в самолете.
Что вызывает сухость глаз?
Существуют различные причины, по которым вы можете испытывать сухость глаз, хотя одна точная причина может быть не найдена. Некоторые возможные причины, в том числе:
1. Гормональные изменения
Гормоны стимулируют выработку слез. Гормональные изменения, обычно встречающиеся у женщин, могут увеличить риск возникновения сухости глаз. Например: во время беременности, менопаузы или использования противозачаточных таблеток.
2. Процесс старения
Сухие глаза чаще испытывают пожилые люди. Это может быть связано с образованием слез, которое уменьшается с возрастом, а веки становятся менее чувствительными к сглаживанию слез по всей поверхности глаза.
3. Медицинские условия
Некоторые заболевания могут влиять на способность глазных желез производить слезы, такие как диабет, ревматоидный артрит, волчанка, склеродермия, синдром Шегрена, заболевания щитовидной железы, дефицит витамина А, паралич Белла, аллергия, контактный дерматит, ВИЧ.
Многие люди, которые испытывают сухость глаз, также имеют блефарит или дисфункцию мейбомиевых желез (MGD). MGD - это воспаление границы век, которое может блокировать слезные железы и производить масло для слезного слоя. Блефарит может возникнуть у любого человека и обычно вызывается бактериальными инфекциями или другими заболеваниями, такими как розацеа.
4. Медицина
Сухость глаз может быть побочным эффектом при употреблении определенных лекарств, таких как антигистаминные препараты, противоотечные средства, заместительная гормональная терапия, антидепрессанты, препараты от гипертонии, средства от акне, оральные контрацептивы, препараты Паркинсона, бета-блокаторы и диуретики.
5. Окружающая среда и деятельность
Факторы окружающей среды являются не основной причиной, а факторами, которые могут усугубить состояние сухого глаза. Например: пыль, дым, ветер, солнце, сухая погода, жаркий ветер, находятся на высоком месте.
Кроме того, когда вы читаете, работаете перед экраном компьютера, пишете или выполняете какие-либо действия, требующие другой визуальной концентрации, глаза, как правило, мигают реже. То есть слезный слой будет испаряться быстрее, чем процесс заправки.
6. Косметика
Некоторые люди, у которых была операция на глазу LASIK, сообщают о сухости глаз через несколько недель после операции. Симптомы обычно проходят самостоятельно через несколько месяцев, но в некоторых случаях это может продолжаться.
Контактные линзы также могут раздражать глаза и вызывать сухость глаз.
7. Проблемы со структурой века
Эктропия (обращая внутреннее веко наружу) и энтропия (внутри наружного века) может привести к высыханию и раздражению мета-слоя из-за слоя слез, который быстро испаряется после постоянного контакта с наружным воздухом.
Сухость глаз также может возникать из-за кератита, состояния, при котором веки не закрываются полностью во время сна.
Как лечить сухие глаза?
Лечение сухих глаз только помогает контролировать симптомы, но лечения не существует. У некоторых людей могут наблюдаться рецидивирующие симптомы сухости глаз на протяжении всей жизни.
Вам следует обсудить варианты лечения со специалистом по уходу за глазами. Лечение сухих глаз может включать в себя:
- Искусственные слезы. Случаи сухости глаз от легкой до умеренной обычно можно лечить с помощью смазок для ухода за глазами, таких как искусственные слезы, гели и мази. Тем не менее, искусственные слезы являются основной терапией для жалоб на сухость глаз, потому что их вязкость очень похожа на естественные слезы. Искусственные слезы продаются свободно на рынке без использования рецептов. Многие виды капель слезы и один бренд может не подойти для вас. Хорошо поэкспериментировать, чтобы найти, какие капли наиболее эффективны для вас. Если у вас хронические сухие глаза, рекомендуется использовать искусственные слезы, даже если вы чувствуете, что проблем нет. Избегайте искусственных слез с консервантами, если вам нужно применять его более четырех раз в день или обрабатывать химическими веществами, которые вызывают сужение кровеносных сосудов.
- Глазные капли. Некоторые глазные капли содержат консерванты для предотвращения роста вредных бактерий в бутылочке с лекарством. Если ваши симптомы требуют, чтобы вы использовали глазные капли более шести раз в день, вы должны использовать глазные капли без консервантов. Это особенно важно, если врач сказал вам, что у вас есть серьезные симптомы сухости глаз. Консерванты, используемые в больших количествах или в течение длительного периода времени (месяцы или годы), могут повредить мелкие клетки на поверхности глаза или вызвать воспаление. Если вы носите мягкие контактные линзы (контактная линза) Вам также может понадобиться смазка, не содержащая консервантов, поскольку остатки консерванта будут прилипать к контактным линзам и повредить глаза.
- Носить очки. Выбирайте очки для чтения или солнцезащитные очки, которые подходят к лицу или имеют боковой щит, чтобы помочь замедлить испарение слез с поверхности глаза. В помещении очистители воздуха для фильтрации пыли и других частиц могут помочь предотвратить сухость глаз. Увлажнители также могут помочь добавить влагу в воздух. Если вы носите контактные линзы, меняете тип линз или ограничиваете частоту их использования, это обычно поможет облегчить симптомы сухости глаз. Кроме того, вы можете попробовать заменить раствор для чистки линз или капли без консервантов.
- Избегайте сухих условий. Убедитесь, что ваши глаза получают достаточный отдых при выполнении действий, которые требуют от вас использовать ваши глаза в течение длительного времени. Примените глазные капли при выполнении этой процедуры.
- Пейте воду и получайте достаточно пищи. Питье большого количества воды поможет сохранить ваши слизистые оболочки влажными. Старайтесь есть больше продуктов, богатых омега-3 жирами - льняное семя, грецкие орехи и жирную рыбу, такую как лосось и треска.
- Не тереть глаза. Старайтесь чаще мигать, когда вы читаете, пишете, водите машину или работаете перед монитором, чтобы слезы равномерно распределялись по всей поверхности глаза. Кроме того, избегайте слишком сильно тереть глаза, что может ухудшить ваши симптомы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Не нужно ходить в салон, чтобы иметь красивые брови
- Знаете, сон может заставить вас быстро поморщиться!
- Зловонное дыхание не только потому, что вы редко чистите зубы
