содержание:
- Медицинское видео: Beyond Our Sight (Documentary)
- Причиной учащенного сердцебиения при пробуждении
- 1. Стресс
- 2. Потребление кофеина
- 3. Обезвоживание
- 4. Принимать определенные лекарства
- 5. Анемия
- 6. Нарушение функции сердца
- Важно знать
Медицинское видео: Beyond Our Sight (Documentary)
Вы когда-нибудь просыпались однажды утром и чувствовали, как быстро бьется ваше сердце? Это состояние внезапно заставляет вас чувствовать себя некомфортно и даже напугано. Существуют различные факторы, которые могут вызывать учащенное сердцебиение при пробуждении. Знайте ответы в этой статье.
Причиной учащенного сердцебиения при пробуждении
Быстрое сердцебиение, или в медицинских терминах, называемых сердцебиением или тахикардией, - это состояние, при котором ваше сердце бьется быстрее, сильнее и нерегулярно. Не только грудь, вы также можете почувствовать это ощущение в горле и шее.
В большинстве случаев учащенное сердцебиение, которое не сопровождается другими симптомами, является распространенным заболеванием, которое обычно длится некоторое время и может исчезнуть само по себе. Однако, если вы испытываете учащенное сердцебиение, которое становится слишком частым, ухудшается и сопровождается определенными симптомами, вам следует проявлять бдительность.
Вот некоторые из причин и факторов, которые повышают риск возникновения учащенного сердцебиения.
1. Стресс
Если, проснувшись, вы чувствуете дрожь, появляется холодный пот, учащенное сердцебиение и неизвестные чувства, это может быть связано со стрессом.
Стресс может повлиять на ваше тело во многих отношениях, в том числе увеличение частоты сердечных сокращений. Тревога, паника, страх, паника, счастье, гнев или грусть - все это может повысить уровень адреналина и кортизола в организме, что увеличит частоту сердечных сокращений.
Ваша способность справляться со стрессом и контролировать его может помочь снизить частоту сердечных сокращений до нормальной. Один из способов сделать это - сделать глубокий вдох, пока вы не почувствуете себя более расслабленным. Кроме того, физические упражнения и достаточный сон также являются лучшими способами справиться со стрессом.
2. Потребление кофеина
Если вы просыпаетесь и чувствуете, как быстро бьется ваше сердце, постарайтесь вспомнить, сколько кофеина вы пьете перед сном. Потому что кофеин может быть одной из причин, которые заставляют ваше сердце биться после пробуждения.
Кофеин является стимулирующим препаратом, который может стимулировать центральную нервную систему мозга. Центральная нервная система функционирует как командный центр для всех функций организма. Вот почему пить кофе может вызвать различные побочные эффекты на вашем теле. Обычно это происходит, если вы выпили кофе или слишком много напитков с кофеином в день.
3. Обезвоживание
Знаете ли вы, что обезвоживание может также заставить ваше сердце биться быстрее? Да, потеря слишком большого количества жидкости или недостаточное употребление алкоголя перед сном может вызвать учащенное сердцебиение, сопровождающееся сухостью во рту, темной мочой и мышечными спазмами. Потому что обезвоживание может вызвать изменения в количестве электролитов в организме, что вызывает снижение артериального давления.
Ну, это условие оказывает давление на организм, так что сердцебиение становится ненормальным. Поэтому выполняйте прием жидкости перед сном, чтобы избежать обезвоживания, пока вы засыпаете.
4. Принимать определенные лекарства
Многие отпускаемые по рецепту лекарства, такие как астма или лечение щитовидной железы, могут вызывать учащенное сердцебиение. Потому что есть несколько лекарств, которые, как известно, влияют на обменные процессы, и есть также лекарства, которые могут вызвать изменения в системе электропроводности в сердце.
Если лекарства, которые вы обычно употребляете, вызывают побочные эффекты, которые могут нарушать частоту сердечных сокращений каждый день, немедленно обратитесь к врачу.
5. Анемия
Анемия - это состояние, при котором количество эритроцитов в крови низкое, поэтому организм не получает достаточно крови, богатой кислородом. В результате вы часто чувствуете усталость и слабость. Хотя это не всегда вызывает учащенное сердцебиение, больные анемией также иногда жалуются, что их сердце часто колотится из-за нехватки кислорода в крови.
6. Нарушение функции сердца
Сердцебиение при пробуждении также может быть вызвано определенными заболеваниями, такими как аритмии. Аритмия - это заболевание сердца, характеризующееся аномальной частотой сердечных сокращений или ритмом, когда частота сердечных сокращений слишком высокая, слишком медленная, нерегулярная или слишком ранняя.
Помимо аритмий, сердечные повреждения, сердечные приступы и сердечная недостаточность также могут привести к учащенному сердцебиению при пробуждении.
Важно знать
В основном, некоторые из причин учащенного сердцебиения, упомянутые выше, возникают не только при пробуждении. Потому что во время сна частота сердечных сокращений имеет тенденцию замедляться, если она находится в нормальном состоянии, то есть когда на организм не воздействует какое-либо вещество. Ну, когда вы просыпаетесь, ваш пульс имеет тенденцию к увеличению.
Тем не менее, если на ваш организм влияют кофеин, стресс, лекарства и ряд других причин, упомянутых выше, он будет вызывать учащение сердцебиения, когда вы спите или после пробуждения.
Если у вас учащенное сердцебиение, сопровождающееся болью в груди или одышкой, немедленно обратитесь к врачу, чтобы получить надлежащее лечение.
