содержание:
- Медицинское видео: iKON - ‘자체제작 iKON TV’ EP.1-1
- Что нужно учитывать, прежде чем вернуться к работе после инсульта
- 1. Сначала проконсультируйтесь с врачом
- 2. Спроси себя, готов ли я снова работать?
- 3. Попросите поддержки у вашей семьи и офиса, где вы работаете
- 4. Не разочаровывайтесь, если производительность вашей работы падает
Медицинское видео: iKON - ‘자체제작 iKON TV’ EP.1-1
Почти треть случаев инсульта происходит в продуктивном возрасте (менее 65 лет). Тем не менее, возвращение на работу после инсульта может быть для вас проблемой. Инсульт может вызвать быстрое повреждение головного мозга и вызвать ряд последствий для организма, которые появляются впоследствии.
Некоторые из последствий, которые могут возникнуть после инсульта, включают ухудшение зрения на одном или обоих глазах, слабость тела, которая вызывает трудности при ходьбе или подъеме и переносе тяжестей, на менее чувствительное чувство. Все эти воздействия могут повлиять на то, как вы двигаетесь. Поэтому сначала примите во внимание следующие советы, если хотите вернуться к работе после инсульта.
Что нужно учитывать, прежде чем вернуться к работе после инсульта
1. Сначала проконсультируйтесь с врачом
Если вы ранее были очень активным человеком, период восстановления после инсульта, который в основном включает в себя отдых дома, может вызвать у вас «зуд», желая вернуться в движение. Некоторые люди могут даже испытывать депрессию или беспокойство, когда они больше не работают.
Но прежде, чем установить намерение вернуться на работу после инсульта, вам обязательно нужно сначала обсудить это с врачом. Спросите своего врача, достаточно ли стабильно ваше состояние, чтобы вернуться. Также спросите, какую работу вы можете выполнять с минимальным риском.
2. Спроси себя, готов ли я снова работать?
Если ваш доктор дал вам зеленый свет, тогда вам нужно спросить себя - действительно ли вы готовы снова работать?
Чтобы помочь вам решить, попробуйте спросить себя:
- Вы были достаточно сильны, чтобы двигаться долго (например, садоводство или уборка вашего дома)
- Готовы ли вы к риску, что удары могут произойти снова и снова в результате вашего возвращения на работу?
- Ваша медицинская страховка все еще способна покрыть расходы, если у вас есть другой инсульт?
- Хотите вернуться на работу на полный или неполный рабочий день?
- Вы хотите вернуться к той же компании, работе и обязанностям или хотите попробовать что-то другое?
Помните, что нет правильных или неправильных ответов на эти вопросы. Вы - тот, кто понимает себя больше всего, затем следуйте своему сердцу и посмотрите, насколько сильным является ваше физическое состояние, чтобы вернуться назад.
3. Попросите поддержки у вашей семьи и офиса, где вы работаете
После того, как вы обязательно вернетесь на работу и ваше состояние здоровья будет удовлетворительным, сейчас самое время обратиться за помощью и поддержкой к окружающим. Объясните им, что вам нужна помощь для поддержания здоровья после инсульта.
Также сообщите своим коллегам по офису, что делать, если вам приходится помогать при повторном инсульте, к кому обращаться во время чрезвычайной ситуации или даже помогать избегать вещей, которые могут вызвать рецидив. Поддержка и сотрудничество с коллегами по офису очень важны, когда вы возвращаетесь на работу после инсульта.
4. Не разочаровывайтесь, если производительность вашей работы падает
Возвращение на работу после болезни, несомненно, будет отличаться от того, когда вы еще были в хорошей форме. Не слишком напрягайтесь, думая о снижении производительности труда. Изменения в мозге и теле после инсульта, безусловно, повлияют на вашу производительность в офисе. Таким образом, вы не должны ожидать слишком высоко, чтобы не пострадать от стресса.
Стресс может повысить кровяное давление, что может ухудшить ваше состояние. Застой заставляет вас работать сверхурочно или выполнять более сложную работу, прежде чем ваше состояние будет восстановлено должным образом.
