содержание:
- Медицинское видео: How Bacteria Rule Over Your Body – The Microbiome
- Различное воздержание после кесарева сечения, которое вы должны знать
- Воздержание от физических нагрузок после кесарева сечения
- Воздержание при лечении ран после кесарева сечения
- Воздержание от еды и питья после кесарева сечения
Медицинское видео: How Bacteria Rule Over Your Body – The Microbiome
В отличие от нормальных родов, матерям, которые подвергаются кесареву сечению, требуется более длительное время восстановления. Конечно, восстановить после кесарева сечения, это не легко. Многие вещи должны быть учтены матерью, которая только что закончила кесарево сечение. На самом деле, после кесарева сечения существуют некоторые ограничения, которые мать должна сделать, чтобы быстро выздороветь. Что матери не должны делать после кесарева сечения?
Различное воздержание после кесарева сечения, которое вы должны знать
Вскоре после кесарева сечения вас могут не сразу отпустить домой и попросить провести несколько дней в больнице. Находясь в больнице, о вас будет заботиться ваша медицинская команда.
Однако, когда вы находитесь дома, вы должны позаботиться о себе, чтобы быстро восстановиться и вернуться к обычным занятиям. Фактически, средней женщине требуется около 3 месяцев, чтобы прийти в себя после операции.Конечно, если рекомендации выполнены правильно и табу избегают далеко.
Тогда, какие вещи воздерживаются после успешного кесарева сечения?
Воздержание от физических нагрузок после кесарева сечения
1. Заниматься тяжелой физической активностью, Конечно, вам не разрешается заниматься физическими упражнениями или физическими упражнениями, такими как аэробика, езда на велосипеде и плавание. Но это не значит, что вы можете сидеть или оставаться дома целый день. Вы можете делать физические упражнения, которые заставляют ваше тело двигаться, как ходьба.
2. Заниматься сексом с партнером, Специалисты рекомендуют не заниматься сексом в течение 6 недель после операции. В это время матка восстановилась, и обычно кровотечение полностью прекратилось. Кроме того, гормональные изменения, возникающие после кесарева сечения, сделают вас менее возбужденными. Поэтому вашему организму нужно время, чтобы восстановить его в норме.
3. Недостаток сна, Хотя трудно контролировать время сна, потому что вы должны заботиться о своем новорожденном ребенке и давать ему исключительно грудное вскармливание, вы должны быть умными, чтобы найти свободное время для отдыха самостоятельно.
4. Принесите тяжелые предметы, Избегайте ношения предметов, которые весят больше, чем ваш ребенок, потому что это повлияет на операционную рану.
Воздержание при лечении ран после кесарева сечения
1. Не соблюдайте личную гигиену, Помните, что после того, как вас отпустил врач, вы должны содержать хирургическую рану в чистоте. Вам действительно не нужно самостоятельно заменять повязку на рану - обычно это происходит, когда вы контролируете врача, все, что вам нужно сделать, это соблюдать личную гигиену. Привыкайте мыть руки проточной водой с мылом и следить за тем, чтобы область раны оставалась чистой.
2. Смачивание шрамов оперя. Обычно кесарево сечение швов снимается спустя 2-3 миггу. Это заставляет вас держать швы сухими, чтобы быстро происходило восстановление раны.
Воздержание от еды и питья после кесарева сечения
1. Строгая диета, На самом деле, нет еды или питья, которых вы действительно должны избегать. Оставаться на здоровой диете достаточно, чтобы помочь процессу выздоровления. Избегайте строгих диет после кесарева сечения. Даже если вы хотите, чтобы ваш вес вернулся к норме, соблюдение строгой диеты не только замедляет процесс выздоровления, но и влияет на качество молока.
2. Недостаток клетчатки и недостаток алкоголя, Многие имеют запор или имеют проблемы с дефекацией вскоре после операции. Это сделает вас некомфортным. Особенно когда нажимаешь (ngedenСильнее, это вызовет боль в хирургической ране. Итак, чтобы предотвратить это, умножьте употребление волокнистой пищи и питье достаточного количества воды.
