содержание:
- Медицинское видео: Debunking Anti-Vaxxers
- 1. Добавьте освещение
- 2. Установите перила твердый
- 3. Обеспечить место в ванной
- 4. Замените приземистые туалеты на сиденья унитаза.
- 5. Попробуйте спальню на первом этаже
- 6. Отрегулируйте высоту кровати
- 7. Избегайте скользких полов или матовых поверхностей.
- 8. Обеспечить фонарик в каждом уголке дома
- 9. Разместите колокол на заборе или входной двери.
- 10. Используйте это таймер готовить
- 11. Избегайте стеклянных или керамических столовых приборов
Медицинское видео: Debunking Anti-Vaxxers
Падение или удары могут быть смертельными для близких людей (пожилых людей). Таким образом, если ваши пожилые родители или родственники остаются непреклонными в одиночестве дома, вам необходимо внести различные коррективы. Это для того, чтобы пожилые люди могли жить самостоятельно, и вы также стали более спокойными. С чего начать? Вот одиннадцать вещей, которые вы должны убедиться, если ваши родители или пожилые люди живут одни дома.
1. Добавьте освещение
Зрение родителей со временем ухудшится, особенно ночью. Поэтому убедитесь, что все комнаты в доме достаточно светлые. Установите дополнительные светильники, особенно в местах, где требуется максимальное освещение, например, на кухне, в ванной комнате и в гостиной. Если огни не достаточно яркие, пожилые люди могут неправильно истолковать дозировку лекарства или тип приготовленных специй.
2. Установите перила твердый
ограда или ручка нужна для поддержания баланса. Установите прочные перила, особенно в ванных комнатах и в других стратегических местах. Например, если в доме есть ступеньки.
3. Обеспечить место в ванной
Чтобы не устать легко и потерять равновесие, обеспечьте место в ванной. Не позволяйте пожилым людям сидеть на унитазе, потому что он скользкий. Если это возможно, это сиденье достаточно прочное и имеет спинку, поэтому при попытке подняться оно не сместится, потому что оно скользкое. Чтобы пожилые люди могли сидеть и стоять, прикрепите перила к краю сиденья.
4. Замените приземистые туалеты на сиденья унитаза.
Если все это время в доме ваших родителей вы пользовались туалетом для приседаний, замените его туалетом, который вам подходит. Это связано с тем, что туалеты для приседаний являются более рискованными и неудобными для пожилых людей.
5. Попробуйте спальню на первом этаже
Если пожилые люди живут одни, перенесите спальню и ванную комнату на второй этаж, чтобы не было необходимости подниматься и спускаться по лестнице без посторонней помощи. Мы рекомендуем, чтобы все основные помещения (которые часто используются для занятий) были расположены на первом этаже. Второй этаж можно использовать для хранения товаров или гостевых комнат.
6. Отрегулируйте высоту кровати
Убедитесь, что ваши близкие могут спокойно ложиться спать и просыпаться. Для этого лучше всего устроить так, чтобы кровать не была слишком низкой и не слишком высокой. При необходимости замените старую каркас кровати. Согласно исследованию в журнале Академии медико-хирургических медсестер, кровать для пожилых должна быть сделана примерно до колена.
7. Избегайте скользких полов или матовых поверхностей.
Чтобы не поскользнуться, постарайтесь, чтобы поверхность пола или коврик не были скользкими. Деревянные и керамические полы безопаснее, чем мраморные полы. Однако, чтобы обойти это, вы можете также установить ковры с довольно грубой текстурой. Также убедитесь, что коврик дома надежно прикреплен к поверхности пола.
8. Обеспечить фонарик в каждом уголке дома
Чтобы подготовить пожилых людей к чрезвычайным ситуациям, таким как сбой питания, подготовьте фонарик и аварийное освещение в каждом уголке дома. Начиная от спальни, ванной комнаты, кухни, столовой, гостиной, до гаража. Научите своих близких пользоваться фонариком и аварийным освещением. Например, как зарядить аккумулятор или как включить и выключить аварийное освещение.
9. Разместите колокол на заборе или входной двери.
Слух пожилых людей со временем ослабнет. Итак, поставьте колокол, который звучит достаточно громко на заборе или входной двери дома, чтобы пожилые люди могли слышать, когда есть гости.
10. Используйте это таймер готовить
Хотя это кажется тривиальным, таймер При приготовлении пищи очень важно не допустить возгорания или пригорания. Потому что пожилым людям легче забыть, оставляя еду или кипяток на кухне. Всегда напоминайте родителям, чтобы использовать таймер каждый раз, когда вы включаете плиту, духовку или подогреватели пищи (микроволновая печь).
11. Избегайте стеклянных или керамических столовых приборов
Столовые приборы, такие как тарелки, чашки, миски и ложки из стекла или толстой керамики, тяжелее и их легче сломать. Это высокий риск причинения травмы. Поэтому, если пожилые люди живут одни, используйте тонкие и легкие меламиновые, пластиковые или керамические столовые приборы.
