содержание:
- Медицинское видео: Breaking2 | Documentary Special
- Потому что люди становятся эмоциональными легко, когда жарко
- Тогда как вы «крутые» эмоции в жару?
Медицинское видео: Breaking2 | Documentary Special
Те из вас, кто часто едет в одиночку, чтобы пойти и вернуться на работу, часто должны встретить людей, которые сражаются на дороге только потому, что их зеркало заднего вида случайно выбито или просто потому, что другой водитель случайно натолкнулся на выхлоп мотоцикла. Особенно, если погода становится жарче из-за жаркого солнца, вы чувствуете, что не только другие люди, вы также чувствуете себя легко, чтобы быть эмоциональным и легко злиться. Почему вы думаете, что жаркая погода легка для вас? Найдите ответ в этой статье.
Потому что люди становятся эмоциональными легко, когда жарко
В отличие от Европы или других стран, где есть четыре сезона. В Индонезии только лето и сезон дождей, потому что происходит изменение климата, иногда вы даже не знаете, когда лето, а когда влажно. Есть моменты, когда вам приходится сталкиваться с наводнениями из-за непрекращающегося проливного дождя. Однако бывают моменты, когда вы чувствуете жаркую погоду, когда вам хочется сжечь голову.
Перегрузка и жаркая погода - это «дуэт», который не только делает вас успешным, поэтому на дороге легко злиться, но и эмоционально. Знаете ли вы, согласно исследованию, проведенному Калифорнийским университетом, жаркие погодные условия позволили повысить уровень насилия и преступности.
Некоторые эксперты в области здравоохранения утверждают, что это связано с психологической реакцией человека. Температура в организме, которая повышается в организме из-за жаркой погоды, приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, тестостерона и метаболических реакций, которые могут вызвать симпатическую нервную систему и активировать реакцию «сражайся или беги», что повышает вероятность сражения.
Чувство дискомфорта, которое человек испытывает в жаркую погоду, также является причиной того, что кто-то становится легко эмоциональным. В отличие от холодной погоды, вы можете смотреть это, используя теплую одежду или слои одежды. Жаркая погода, как возможность следовать за вами куда угодно. Когда кто-то испытывает дискомфорт и чувствует давление, вызванное чем-то, что не поддается контролю, это делает его легко эмоциональным. Гнев часто бросает во что-то другое, как кто-то, кто чувствует себя раздражающим на дороге.
Тогда как вы «крутые» эмоции в жару?
Вот несколько советов, которые помогут вам чувствовать себя комфортно, несмотря на жару:
- Увеличьте потребление воды, по крайней мере, 8 стаканов в день, чтобы избежать обезвоживания. И избегайте употребления чая, потому что чайная вода является мочегонным средством, которое заставляет вас мочиться чаще.
- Используйте одежду из тонкого материала, не впитывайте тепло, рыхлый и легкий или белый.
- Используйте увлажняющий крем для поддержания увлажнения кожи и солнцезащитный крем для защиты кожи от воздействия солнца.
- Увеличьте потребление овощей и фруктов с высоким содержанием воды.
- Если есть свободное время, заполните его достаточным количеством отдыха.
- Избегайте прямых солнечных лучей, по возможности найдите прохладное, затененное место и поищите комнату с кондиционером.
- Если возможно, уменьшите активность на открытом воздухе с 11 до 15 часов, на этот раз, когда температура воздуха повышается.
- Вы можете принять ванну, чтобы освежить тело, но не слишком часто, когда воздух горячий, потому что это сделает кожу более сухой.
- Избегайте продуктов с высоким содержанием белка, потому что это увеличит тепло в организме.
- Уменьшите использование косметики слишком густой, потому что это сделает воздух более горячим, особенно в области лица.
- Если это произойдет тепловое истощениеНемедленно отдохните в тени, охладите пациента в окружающей среде прохладным воздухом и снова увлажните организм жидкостями, а затем немедленно отправитесь в больницу.
