содержание:
Многие считают, что пиво или другие алкогольные напитки вредны для здоровья. На самом деле, если вы знаете, что правила безопасны для употребления алкогольных напитков, вы можете принести пользу организму. Ну, одно из правил, на которое вы должны обратить внимание, это не пить алкоголь, когда ваш желудок еще пуст. Что будет, если вы пьете алкоголь перед едой?
Эффект употребления алкоголя перед едой
Прежде чем увидеть, какие последствия могут возникнуть, если вы пьете алкоголь перед едой, вы должны сначала узнать, как влияет употребление алкоголя на организм. При употреблении алкогольных напитков, таких как пиво, вино, водка, а тело виски будет переваривать его, пока алкоголь не попадет в кровь.
Поскольку он уже находится в вашей крови, алкоголь также будет распространяться по всему организму. Включая мозг, желудок, почки, легкие и печень (печень). Этот процесс обычно не занимает много времени. Около минуты 20 процентов алкоголя, который вы пьете, могут проникнуть в мозг и повлиять на когнитивные функции человека.
Так что же произойдет, если вы пьете алкоголь перед едой? Вот полное объяснение.
1. Напиться быстрее
У всех разная толерантность к алкоголю. Некоторые пьяны, когда выпивают всего несколько глотков пива. Есть также те, кто выпил полную бутылку пива, которая не имеет никакого эффекта. Это потому, что скорость метаболизма человека, безусловно, отличается от других.
Однако, если вы пьете алкоголь натощак или не ели, вы гарантированно будете пить быстрее, чем если бы вы употребляли алкоголь после еды. Потому что, если есть другие продукты и питательные вещества, которые должны усваиваться пищеварительной системой, алкоголь не будет непосредственно перевариваться и попадать в вашу кровь.
Принимая во внимание, что если вы не поели, алкоголь, который вы пьете, будет поглощаться быстрее и течет по всему телу. В результате, чем быстрее и больше уровней алкоголя, которые попадают в мозг. Вы также напиваетесь быстрее, чем обычно.
2. Вы едите больше потом
Помимо того, что вы пьете быстрее, употребление алкоголя перед едой также может влиять на ваш вес. Как это может быть? Очевидно, согласно различным исследованиям, употребление алкоголя натощак фактически заставит вас есть больше после этого.
Исследование, проведенное в журнале «Ожирение» в 2015 году, показало, что люди, которые пьют алкоголь перед едой, в конечном итоге едят на семь процентов больше, чем люди, которые не пьют перед едой.
Другое исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, доказало нечто подобное. Участники исследования, которые пили красное вино (красное вино) оказывается, до еды получается до 25 процентов больше.
Поэтому будьте осторожны, если вы привыкли употреблять алкоголь перед едой. Вы могли бы даже съесть больше. Это, безусловно, рискует увеличить ваш вес. Поэтому возьмите в привычку употреблять алкогольные напитки после еды, после того, как ваш желудок наполнится важной пищей и питательными веществами.
