содержание:
- Микробы легко распространяются через привычки ...
- 1. Укусив ноготь или кончик ручки
- 2. Откройте что-нибудь, используя зубы
- 3. Чихать и кашлять близко, используя вашу ладонь
- 4. Пусть пряди запутанных волос на расческе
- 5. дуньте день рождения свечи
Даже если вы старательно моете руки и моетесь два раза в день, на самом деле вы все равно можете распространять микробы совершенно неожиданно. Попробуйте проверить, сколько из этих пяти привычек вы любите делать - сознательное или бессознательное?
Микробы легко распространяются через привычки ...
Прежде чем выяснить, что является тривиальными вещами, которые могут распространять болезнь, сначала узнайте, каковы поддерживающие факторы риска.
Сначала твоя рука. Да! Несмотря на то, что они выглядят чистыми и ароматными, ваши руки являются «жилой территорией», которая идеально подходит для бактерий. По крайней мере, в ваших руках постоянно находится около 5000 бактерий.
Второе - это объекты вокруг вас. Все объекты вокруг вас, которые даже кажутся очень чистыми, все еще могут быть посредниками для передачи болезни. Микробы, как бактерии, вирусы и грибковые споры, в основном всегда летают в воздухе и могут приземлиться на любой поверхности.
Все виды микроскопических существ могут выживать на неодушевленных поверхностях в течение по крайней мере от 6 часов до 7 дней при комнатной температуре. Когда вы дотрагиваетесь до поверхности объекта, он автоматически переместится на руки, сообщает Web MD.
Кроме того, вы неосознанно касаетесь своего лица, протираете глаза, вытираете губы и делаете другие вещи, которые могут распространить микробы на другие части тела. Hiyy ... звучит ужасно, а?
Сено ... какие привычки ты любишь делать?
1. Укусив ноготь или кончик ручки
Ваши друзья, коллеги или даже вы сами любите грызть ногти, когда вы в стрессе? Это не только ногти, которые являются целью "закусок", но и кончик карандаша или ручки.
Даже если кажется, что гвоздь или карандаш чистые, вы не знаете, сколько там живут миллионы микробов. Человек, который впоследствии одолжил вашу ручку, также принял участие в рационе бактерий, потому что он не знал, что канцелярские товары использовались для укуса.
Кроме того, хобби кусать ногти, ручки или карандаши может привести к травмам, которые повышают риск заражения. Другими словами, ваши шансы заболеть еще выше.
2. Откройте что-нибудь, используя зубы
Многие люди предпочитают открывать пластиковую упаковку или бутылки с помощью зубов вместо того, чтобы искать ножницы.
Несмотря на то, что он не только рискует повредить зубы, он также может распространить микробы, которые были прикреплены к объекту, и попасть в ваш рот.
В то же время бактерии, которые живут во рту, также перемещаются в упаковку, так что она все еще может распространяться среди других людей, которые занимаются ее хранением.
3. Чихать и кашлять близко, используя вашу ладонь
Вы можете рефлексивно закрывать рот обеими руками, когда кашляете или чихаете, вместо того, чтобы вообще не закрываться и, в конце концов, окружающие считают его грязным.
Именно этот метод будет способствовать быстрому распространению микробов. Прикрывая рот ладонью, вы неосознанно переносите бактерии с ладони на кого-то другого, когда вы касаетесь или пожимаете руку.
Зародыш, который только что проник в вашу руку, также снова переместится на объекты, к которым вы прикоснетесь. Распространение микробов может быть еще шире.
Ну, вы должны начать делать привычку приносить салфетку или платок, чтобы прикрыть рот. Если вы попали в ловушку, поверните лицо в складки локтей или внутренних рук, когда вам захочется кашлять или чихать. Затем каждый раз, когда вы кашляете или чихаете, всегда тщательно мойте руки.
4. Пусть пряди запутанных волос на расческе
После расчесывания вы наверняка увидите несколько прядей волос между зубцами гребня. Эй ... как часто ты чистишь расческу? Грязная расческа является причиной поврежденных волос, которые часто недооценивают.
На самом деле, не только ложи от выпадения волос в вашей любимой расчески. Остальные средства по уходу за волосами, масло для кожи головы и отмершие клетки кожи также «мигрируют» и становятся пищей для бактерий, которые ранее находились на поверхности расчески.
Когда вы каждый раз будете снова расчесывать, все эти вещи вернутся к вашим волосам и повредят красоту вашей короны.
В идеале, вы должны тщательно чистить и мыть ваши расчески, по крайней мере, один раз в месяц.
5. дуньте день рождения свечи
Исследование, опубликованное в журнале Food Research, обнаружило новые факты, которые являются довольно уникальными. Когда вы раздуваете свечу на день рождения, которая стоит прямо на торте, то количество бактерий, обнаруженных на поверхности пирога, увеличится даже до 1400 процентов!
Несмотря на то, что редкие случаи передачи болезни выдувают свечи на день рождения, все же существует вероятность распространения микробов при их употреблении в пищу.
