содержание:
- Медицинское видео: What the sugar coating on your cells is trying to tell you | Carolyn Bertozzi
- Доноры крови делают жир, мифы или факты?
- Итак, почему кто-то толстеет после сдачи крови?
- Знаете, доноры крови заставляют вас худеть!
Медицинское видео: What the sugar coating on your cells is trying to tell you | Carolyn Bertozzi
Уровень осведомленности индонезийского народа о донорах крови по-прежнему минимален.Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), минимальная потребность в кровоснабжении в Индонезии может достигать 5,1 миллиона мешков крови в год. Фактически, среднее количество полученной крови составило всего 3,4 миллиона пожертвований, чтобы покрыть около 4 миллионов пакетов. Нежелание людей сдавать кровь можетНа него влияют различные вещи, в том числе миф о том, что доноры крови делают жир. Что медицинский мир говорит об этом?
Доноры крови делают жир, мифы или факты?
На самом деле, донорство крови не сделает вас толстым.
Вес тела увеличивается, когда калория который организм сжигает, когда он движется меньше, чем калории, поступающие с пищей. Помимо еды, есть много других факторов, которые делают человека толстым. Начиная от генетики, редко занимаясь физическими упражнениями, замедляя обмен веществ в организме, побочные эффекты лекарств, заканчивая определенными заболеваниями или заболеваниями, человек может быстро стать толстым.
Донор крови никогда не входил в списке причин человек становится с медицинской точки зрения ожирением. Таким образом, увеличение веса не имеет ничего общего с донорством крови. Действительно, что происходит во время донорства крови?
После регистрации и проверки здоровья вас попросят лечь или сесть. Затем офицер-донор вставит стерильную иглу в кожу внутреннего локтя на 8-10 минут, чтобы собрать один литр крови и несколько пробирок с образцами крови. После этого клерк закроет область инъекции повязкой. После донора крови вы ничего не почувствуете - вы можете пойти домой и продолжить свой распорядок дня.
Итак, почему кто-то толстеет после сдачи крови?
Поскольку количество взятой крови достаточно велико, большинство людей могут чувствовать слабость, головокружение и / или боль в животе после сдачи крови. Вам дадут время на выздоровление, наслаждаясь едой и напитками, предоставленными организаторами донорской крови для восстановления после потери большого количества жидкости.
После того, как вы вернетесь домой с донорского сайта, вам также рекомендуется как минимум увеличить потребление жидкости и пищи в течение первых 4 часов после донора. Это то, что лежит в основе предположений многих людей, что доноры крови делают жир.
Тем не менее, это не повлияет на обменные процессы вашего организма напрямую. Еда после сдачи крови не сразу сделает вас толстым. Еда много постоянно без контроля и не зная времени является основной причиной ожирения.
Знаете, доноры крови заставляют вас худеть!
Доноры крови делают жир просто мифом. Правда и доказано, что доноры крови могут сделать их тонкими. Отчетность от Живи СильноКаждый раз, когда вы сдаете один пакет с кровью, вы можете сжечь около 650 калорий. Это то же самое, что сожженные калории, если вы бегаете в течение 30 минут. Представьте, сколько килограммов может снизиться, если вы будете регулярно жертвовать, сохраняя при этом пищу и упражнения?
Доноры крови также имеют много других преимуществ для здоровья. Все еще не решаетесь помочь другим?
