содержание:
- Прямое упражнение после удаления зубов, это нормально?
- Спорт после удаления зубов должен быть остановлен, если ...
- Что нужно делать после удаления зубов?
Чтобы ускорить процесс восстановления, есть несколько табу, на которые вы должны обратить внимание после удаления зубов, Например, избегайте слишком холодной или горячей пищи, ешьте сильно и курите не менее 72 часов после удаления зуба. Спорт после удаления зубов часто может быть или не быть вопросом. Так можно или нет?
Прямое упражнение после удаления зубов, это нормально?
В общем, стоматолог посоветует вам отдохнуть после удаления зубов. Есть некоторые причины этого совета стоматолога. Период восстановления после удаления зубов обычно занимает от 1 до 2 недель. Сама ткань десны занимает 3-4 недели, чтобы закрыть рану.
С момента после удаления зубов и до нескольких минут спустя в лунке (полости) зуба, который был только что удален, начнет образовываться сгусток крови, как начало процесса заживления. Этот сгусток станет защитным слоем для костей зубов и нервных окончаний, находящихся в гнезде этот зуб Этот сгусток также станет основой для роста новых костей и мягких тканей.
Однако этот сгусток крови очень легко повреждается. По этой причине вам не рекомендуется ополаскивать, чистить зубы, подсматривать или тыкать в области недавно удаленных зубов, жевать, пить горячие напитки или алкоголь или делать упражнения в течение следующих 24 часов.
Если вы не будете следовать советам этого врача, сгусток крови может высвободиться и вызвать состояние, называемое сухой розеткой. Сухая розетка может привести зубные кости и нервы подвергаются воздействию внешней среды, вызывая боль в области удаленного зуба.
Спорт после удаления зубов должен быть остановлен, если ...
Если у вас появилось кровотечение, опухоль или швы после удаления зуба, прекратите тренировку. Также проконсультируйтесь с вашим стоматологом перед началом занятий спортом. Если вы чувствуете головокружение или головокружение при занятиях спортом, немедленно остановитесь и отдохните. Свяжитесь с врачом, чтобы обсудить, когда вы можете продолжать физическую активность, как обычно.
Что нужно делать после удаления зубов?
Процесс заживления после удаления зубов обычно занимает несколько дней. Во время процесса заживления необходимо учитывать некоторые из перечисленных ниже факторов.
- Избегайте упражнений в течение 24 часов после удаления зубов
- Если вы не можете выдержать боль, которая может возникнуть, примите обезболивающие препараты, прописанные вашим доктором.
- Замените марлю, которая используется для забивания кровотечение после извлечения регулярно.
- Вставьте это пакет со льдом на той стороне лица, где зубы удаляются, от 10 до 20 минут за один компресс. Поместите толстую ткань между льдом и кожей, чтобы кровеносные сосуды не замерзали и не останавливали кровоток.
- Избегайте прикосновения к области удаления зуба, например, с помощью зубной щетки, зубочистки или языка. Это также может продлить процесс восстановления и даже вызвать повторное кровотечение. Чистя зубы и чистя рот, делайте это медленно и осторожно.
- Выберите мягкую пищу как суп, пудинг и каша. Избегайте слишком горячей пищи и напитков, потому что это продлит процесс заживления.
- Предотвратите кровотечение во время сна, используя подушку довольно высоко.
- Во время процесса заживления избегайте курения.
- Избегайте употребления соломинки в течение недели после удаления зубов.
- Пить много воды также необходимо после операции. Избегайте напитков, таких как алкоголь, кофеин, газированные напитки или горячие напитки в течение первых 24 часов.
