содержание:
- Медицинское видео: Snake Diet Fasting Masterclass with Cole Robinson VIRAL
- Каков идеальный размер тела для мужчин?
- Размер груди
- Размер плеча
- Размер талии
- Размер бедра
- Большой размер
- Как я могу получить все идеальные размеры тела?
Медицинское видео: Snake Diet Fasting Masterclass with Cole Robinson VIRAL
Не только женщины, которые хотят иметь идеальный размер тела. Мужчины также жаждут идеальной формы тела. Но, в отличие от женщин, которые хотят быть стройными, мужчины чаще хотят иметь мускулистое тело. Тогда какой идеальный размер тела нужен большинству мужчин?
Каков идеальный размер тела для мужчин?
Идеальный размер тела можно увидеть из различных размеров тела. Вот части тела и их идеальный размер.
Размер груди
Многие считают, идеальный размер тела человека видно из груди, вне зависимости от того, поле или ширина или нет. Мужская грудная клетка состоит из различных типов мышц, одна из которых - грудная мышца, которая определяет размер вашей груди. Чем чаще вы тренируете грудные мышцы, тем больше будет формироваться грудная клетка.
По словамкультуристПрофессионал Стив Ривз, идеальный размер груди в два раза больше окружности бедра, а каждое бедро должно быть в 1,75 раза больше, чем колено сбоку ноги.
Размер плеча
Форма и размер плеча также влияют на форму тела мужчины. На плече много мышц, из которых состоит тело мужчины, чтобы оно выглядело широко и широко. Широкие плечи действительно поразили мужчину идеальным и симметричным размером тела. Опрос, проведенный учеными из Университета Гронингена, показал, что женщины, как правило, выбирают мужчин, у которых размер плеча шире, чем талия.
Размер талии
А как насчет талии? Если вы хотите выглядеть привлекательно перед лицом противоположного пола, то вам нужно затянуть ремень и держать его так, чтобы он не расширялся. Не мало мужчин, которые имеют широкую и большую окружность талии, во многом это связано с образом жизни, который они применяют. Но не только это, мужчины чаще выбирают большую окружность бедер и вздутие живота. Идеальный и здоровый размер талии для мужчин составляет менее 94 см.
Размер бедра
Обычно большая окружность бедер больше принадлежит женщинам, но это возможно, если у вас это есть - вините ваши жировые отложения, если это произойдет. Тем не менее, в идеале мужской таз меньше, чем женский. Даже в исследовании показано, являются ли мужчины, которые нравятся многим женщинам, мужчинами, у которых окружность бедер такая же, как у таза. То есть не сильно отличается.
Большой размер
Когда дело доходит до роста, у среднего мужчины тело выше, чем у большинства женщин, хотя это не всегда так. Рост также часто является главной привлекательностью для женщины при выборе партнера. Большинство женщин хотят, чтобы у их партнера было тело выше его.
Как я могу получить все идеальные размеры тела?
Первое, что нужно запомнить, это сохранить свое здоровье. Идеальный размер тела варьируется в зависимости от восприятия каждого человека. Самое важное, на что вы должны обратить внимание - это поддержание идеального веса тела. Потому что, поддерживая идеальный вес тела, вы получаете идеальный размер тела, который вам нужен. Просто оставаться в силе зависит от того, насколько вы упорны в тренировках, чтобы сформировалась мышечная масса. Не застрять во сне о ненормальном размере тела и поставить под угрозу ваше физическое и психическое здоровье.
К счастью, мужское тело имеет больше мышц, чем женщины. И это помогает вам формировать и напрягать мышцы. Узнайте, как формировать мышцы тела здесь.
