содержание:
Если у вас и вашего партнера нет детей, проблема может быть в женщинах или мужчинах. Рождаемость является главной проблемой, лежащей в основе пары, не может иметь детей. Однако, что если результаты обследования говорят о том, что муж и жена имеют хорошую фертильность, но до сих пор они не могут иметь детей.
Может быть несколько причин, по которым вы не сможете забеременеть, даже если вы и ваш партнер классифицированы как фертильные. Ниже приведены причины, по которым вам трудно иметь детей, которых вы никогда раньше не ожидали:
1. Стресс
Иногда то, что мы действительно хотим ожидать, но мы не можем получить это, может вызвать у нас стресс. Возможно, вы слишком много думаете о том, как быстро иметь детей. Сознательно или неосознанно, эти мысли продолжают преследовать вас и даже могут вызвать у вас стресс. Стресс может повлиять на вас физически и морально. На самом деле, когда вы пытаетесь забеременеть, все, что вам нужно, это чувство спокойствия и комфорта.
Если у вас и вашего мужа нормальная фертильность и у вас все еще возникают проблемы с зачатием, существует высокая вероятность того, что это вызовет стресс. По словам Виа Битидис, врача-натуропата, равновесие и спокойствие являются важной частью попытки забеременеть. Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваша надпочечниковая система захватывает ваше тело, так что ваше тело не помогает вам забеременеть. Прежде всего, вы должны успокоиться, не подвергаться влиянию окружающей среды и вводить в себя позитивное, прежде чем пытаться забеременеть. Вы можете заниматься деятельностью, которая делает вас счастливой, например, заниматься спортом, заниматься йогой, ходить в спа, играть или просто слушать музыку, чтобы уменьшить стресс.
2. Недостаток сна
Лишение сна может повлиять на ваш шанс забеременеть во многих отношениях. Время сна, которое меньше способно стрессировать организм, также может повлиять на ваши попытки забеременеть. Недостаток сна также может нарушить циркадный цикл вашего тела, что может привести к нарушению гормонального баланса в организме, поэтому менструальный цикл нарушается. Лишение сна также связано с ожирением, которое может повлиять на вашу фертильность.
Кроме того, недостаток сна может также снизить вашу иммунную систему, делая вас более восприимчивыми к инфекционным заболеваниям, что также может повлиять на ваш репродуктивный цикл. То же самое верно для мужчин, недостаток сна может вызвать инфекцию, которая характеризуется высокой температурой. Эта высокая температура может повредить сперму, пока температура тела не станет нормальной.
3. Вес
Меньший вес или избыточный вес, оба из которых могут повлиять на вашу фертильность, поэтому вам будет сложнее забеременеть. Меньший вес может привести к тому, что яйца, выпущенные яичниками, появятся в неподходящее время, что сделает менструальный цикл грязным. Это затруднит вам определение периода фертильности.
Между тем, избыточная масса тела также может снизить ваши шансы забеременеть, даже если у вас есть регулярный цикл овуляции. Избыточный вес (ожирение) может вызвать гормональный дисбаланс и проблемы с овуляцией, а также повлиять на вашу фертильность. Постоянное поддержание нормального веса, прием пищи и регулярные физические упражнения могут помочь вам подготовить свое тело и разум к беременности.
4. Неправильно определить фертильный период
Многие женщины не знают своего периода фертильности и также не могут предсказать их период фертильности. Из-за этого вам трудно определить, когда вы и ваш партнер должны вступить в контакт, чтобы произвести беременность. Правильное время является одним из важных аспектов для вас, чтобы попытаться забеременеть. Даже если вы фертильны, если у вас есть отношения в неподходящее время, вы не можете достичь беременности. Вы можете заняться сексом со своим партнером за 2-3 дня до того, как ваше тело выпустит яйцеклетку, что повысит ваши шансы забеременеть.
Вы должны начать запись, когда у вас менструальный период и как ваш цикл определяет ваше самое плодородное время. Секс в самый плодородный период может открыть для вас большие возможности забеременеть. Кроме того, вы не должны использовать смазки во время полового акта, потому что смазки могут уменьшить движение спермы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
- Признаки мужчин, испытывающих проблемы с фертильностью
- Делайте и не делайте, чтобы максимизировать вашу фертильность
- 9 Подготовка, которую вы должны сделать, прежде чем пытаться забеременеть
