содержание:
- Советы по преодолению загорелой кожи
- 1. Положите холодное полотенце на кожу
- 2. Использование увлажняющих и специальных кремов для успокоения кожи
- 3. Пейте много воды
- 4. Принимать противовоспалительные препараты
- 5. Не сжимайте волдыри и не царапайте их
Будьте осторожны, если вы слишком долго находитесь под воздействием солнечного света. Потому что кожа может испытывать солнечный ожог или жжение. Если у вас есть это, тошнота, тошнота, то вы не будете чувствовать себя уверенно. Но не волнуйтесь, существуют различные эффективные способы преодоления загорелой кожи.
Советы по преодолению загорелой кожи
Длительное воздействие лучей UVA и UVB может вызвать повреждение кожи и раздражение. Помимо времени, в течение которого вы принимаете солнечные ванны, тип кожи и интенсивность солнечных ожогов также могут влиять на состояние здоровья. солнечный ожог опытный.
Обожженная кожа обычно будет красной и болезненной. Даже если ожог достаточно сильный, кожа будет испытывать отеки и волдыри. Кроме того, вы также можете чувствовать различные симптомы гриппа, такие как лихорадка, тошнота, головные боли и слабость.
Чтобы преодолеть это, есть несколько способов, которые вы можете сделать, а именно:
1. Положите холодное полотенце на кожу
Первое, что вам нужно сделать, чтобы иметь дело с загорелой кожей, это взять полотенце и замочить его в ледяной воде. Затем сожмите и положите полотенце на кожу на 10-15 минут. Этот метод сделан, чтобы помочь нейтрализовать жару на вашей коже.
Если вы испытываете солнечный ожог в некоторых частях тела вы можете принять более легкий путь, принимая ванну. Купание помогает облегчить боль и боль, которую вы чувствуете. Но не забудьте использовать увлажняющий крем, если вы моетесь больше, чем обычно, чтобы кожа не высыхала.
2. Использование увлажняющих и специальных кремов для успокоения кожи
Когда кожа загорела, вам нужно использовать увлажняющий крем для увлажнения сухой кожи. Выбирайте увлажняющие средства с различными успокаивающими ингредиентами, такими как алоэ вера. Алоэ вера может дать прохладный эффект, который заставляет кожу чувствовать себя намного лучше.
В дополнение к алоэ вера, вы также можете использовать специальные кремы, чтобы помочь увлажнить и регенерировать поврежденную ожогами кожу. Вы можете использовать продукты, сделанные из Centella asiatica или листьев готу колы.
По словам WebMD, это растение содержит определенные химические вещества, которые помогают уменьшить воспаление. Кроме того, Centella Asiatica также может увеличить выработку коллагена, что очень важно для заживления ожогов из-за слишком долгого воздействия ультрафиолета.
Вы также должны быть осторожны и избегать кремов или лосьонов, которые содержат нефть, бензокаин или лидокаин. Нефть задерживает тепло на коже, в то время как бензокаин и лидокаин могут раздражать кожу.
3. Пейте много воды
Ожоги обычно привлекают жидкость на поверхность кожи, чтобы отойти от других частей тела. В результате вы легко станете обезвоженным. При достаточном количестве жидкости организм будет хорошо увлажнен и не даст коже высохнуть, что может ухудшить симптомы солнечный ожог вы испытываете
Причина в том, что сухая кожа обычно очень зудит. Хотя царапины на коже, которая испытывает ожоги, только вызывают раздражение. Помимо воды, вы можете потреблять кокосовую воду или спортивные напитки, чтобы восполнить потерянный электролит.
4. Принимать противовоспалительные препараты
Джеффри Брэкни, доктор медицины, специалист по коже в США, а также член Фонда по борьбе с раком кожи, советует вам принимать лекарства для лечения солнечных ожогов. Когда вы начнете понимать, что на вашей коже появляются признаки жжения, попробуйте принять лекарство, которое поможет ослабить воспаление.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен, помогают лечить боль, вызванную воспаленной кожей.
5. Не сжимайте волдыри и не царапайте их
Чтобы справиться с обожженной кожей и заставить ее быстро заживать, старайтесь не сдавливать и не царапать, когда появляются волдыри. Волдыри указывают на то, что у вас ожоги второй степени. Если вы царапаете или даже сжимаете его, не удивляйтесь, если ваша рана станет хуже. Поэтому контролируйте желание поцарапать, чтобы кожа была защищена от инфекции.
Хотя это выглядит как временное состояние и не длится долго,солнечный ожог может привести к необратимому повреждению кожи. Это повреждение может увеличить риск развития рака кожи. Поэтому не стоит недооценивать это состояние и правильно с ним справляться.
