содержание:
- Что такое дисморфное расстройство организма (БДД)?
- Что обычно становится навязчивой идеей BDD?
- Что вызывает BDD?
- Каковы симптомы БДД?
- Как вы справляетесь с дисморфофобией?
У всех нас должно быть что-то, что нам не нравится в нашей внешности - курносый нос, темная кожа или слишком маленькие глаза. Обычно эта жалоба носит исключительно характер слишком поздно потому что мы понимаем, что это только часть нашего несовершенства как людей. Но это другая история для некоторых людей, которые чувствуют себя недовольными, поэтому они очень одержимы своей «инвалидностью». Для них важно отчаянно пытаться иметь идеальную форму тела, чтобы они могли быть приняты обществом. Если вы похожи на это, это может быть признаком того, что у вас есть симптомы дисморфофобии.
Что такое дисморфное расстройство организма (БДД)?
Дисморфическое расстройство тела (BDD) - один тип психические расстройства что связано с сильной одержимостью отрицательным изображением тела. BDD характеризуется непрерывным мышлением и беспокойством о «физических дефектах» и внешнем виде тела или уделении большого внимания недостаткам определенных органов
Фактически, воспринимаемые / воображаемые «дефекты» могут быть только в форме минимальных недостатков, например, наклонных глаз или коротких поз, или даже вообще их отсутствия - ощущения жирности / плохости, даже если это не так. Для других людей, которые видят это, это не проблема. Но для них «инвалидность» считалась очень большой и тревожной, вызывая сильный эмоциональный стресс и понижая уверенность в себе до низкого уровня.
Пациенты с БДД могут совершать определенные типы обсессивно-компульсивного поведения (не повторяя, не осознавая этого), пытаясь скрыть или скрыть свои недостатки, даже если такое поведение обычно предоставляет только временное решение, например: маскирующий макияж, размер платья, прическа, постоянное отражение или избегание его. вообще царапать кожу и тд. Некоторые люди с BDD могут подумать о пластической хирургии, чтобы улучшить их внешний вид.
Это нужно различать по тому, как нормальные люди заботятся о своем теле. Регулярный уход за телом является естественным и полезным. Но эта одержимость мешает людям с BDD сосредоточиться на чем-либо, кроме их несовершенства. Кто-то, у кого есть BDD, будет очень смущен, подчеркнут и взволнован, встречая много людей. Даже люди с тяжелым BDD могут оправдать любые средства, чтобы не покидать свои дома, потому что они боятся, что другие люди будут плохо судить о своей внешности.
BDD чаще всего встречается у подростков и взрослых, и исследования показывают, что это затрагивает мужчин и женщин почти так же. Обычно симптомы BDD начинают появляться в подростковом или раннем взрослом возрасте.
Что обычно становится навязчивой идеей BDD?
Люди с дисморфическим расстройством тела обычно очень и очень одержимы своими физическими недостатками, которые не соответствуют их собственным ожиданиям, что, по его мнению, также не соответствует идеальным «стандартам» организма в обществе. Например:
- Кожа: как морщины, шрамы, прыщи и черные пятна. БДД люди одержимы красивой и гладкой кожей. Незначительные порезы или прыщи, которые повреждают внешний вид кожи, могут вызвать панику у людей с BDD.
- Волосы, включая волосы на голове или волосы на частях тела. Они могут хотеть иметь красивые и здоровые волосы на голове, и не хотят иметь волосы на определенных частях тела, таких как подмышки и гениталии.
- Черты лица: нравится иметь острый нос, длинный подбородок, тонкие щеки, более толстые губы и многое другое.
- Вес: люди с BDD обычно одержимы идеальной массой тела или мышечной силой.
- Другие части тела: грудь и ягодицы, которые хотят выглядеть полнее, пенис, который хочет больше, и другие.
Что вызывает BDD?
Причина БДД неизвестна. Но определенные биологические факторы и факторы окружающей среды могут способствовать его развитию, включая генетические предрасположенности, нейробиологические факторы, такие как нарушение функции серотонина в мозге, личностные особенности, влияние социальных сетей и семьи на друзей, а также культурный и жизненный опыт.
Травматические переживания или эмоциональные конфликты в детстве и низкий уровень уверенности в себе также могут повысить риск возникновения БДД. Поэтому важный уровень доверия внушается рано.
Каковы симптомы БДД?
BDD может влиять на повседневную жизнь, включая работу, социальную жизнь и отношения. Это связано с тем, что люди с BDD имеют искаженное представление о себе и концентрируют свое внимание только на собственных недостатках, поэтому они не могут обращать внимание на свое окружение.
Таким образом, симптомы BDD важно знать, чтобы их развитие можно было остановить рано. Некоторые из начальных признаков, которые могут иметь BDD:
- Любит сравнивать свою внешность с другими.
- Любит вести себя снова и снова и занимать время, например, зеркалирование или попытки скрыть или скрыть дефекты кожи.
- Всегда спрашивайте окружающих, что дефекты их внешнего вида видны или нет.
- Неоднократно обращайте внимание или касайтесь обнаруженного дефекта.
- Чувствуете беспокойство или не хотите быть рядом с людьми.
- Диета и / или чрезмерные физические нагрузки.
- Неоднократно консультируйтесь с медицинскими специалистами, такими как пластические хирурги или дерматологи, чтобы улучшить их внешний вид.
Недовольство формой тела может вызвать у людей с BDD экстремальные диеты, которые вызывают анорексию, булимию или другие расстройства пищевого поведения. Некоторые люди с BDD могут думать о самоубийстве или попытке самоубийства, потому что они чувствуют, что имеют форму тела мечты из-за их "дефектного тела".
Как вы справляетесь с дисморфофобией?
Расстройство тела часто не распознается организмом, поэтому они избегают говорить о симптомах. Но важно немедленно обратиться к врачу, как только вы узнаете о начальных симптомах.
Ваш врач может поставить вам диагноз из истории болезни и физического обследования или обратиться к эксперту (психиатру, психологу) для более точной оценки Когнитивно-поведенческая терапия наряду с медикаментами довольно эффективна и чаще всего используется в качестве плана лечения БДД.
