содержание:
- Некоторые условия, которые заставляют человека регулярно проверять артериальное давление
- Когда лучшее время для проверки артериального давления?
Каждый должен регулярно проверять свое кровяное давление. Таким образом, вы будете знать состояние вашего сердца. Нормальные измерения артериального давления показывают, что ваше сердце способно обеспечить хороший запас крови, содержащей кислород и пищу, для всех органов тела. И наоборот, если результаты проверок артериального давления показывают ненормальные результаты, то это сигнал о том, что ваше тело находится в плохом состоянии.
Хотя это обследование рекомендуется для всех, некоторым людям с определенными заболеваниями можно посоветовать чаще проверять свое кровяное давление. Вы включены? Узнайте ответы в этой статье.
Некоторые условия, которые заставляют человека регулярно проверять артериальное давление
Если вы здоровы и не болеете, то ваше кровяное давление должно быть в пределах нормы. Нормальное кровяное давление колеблется от 90/60 мм рт. Ст. До 120/60 мм рт. Другими словами, нормальное систолическое давление составляет 90-120 мм рт. В то время как здоровые диастолические числа колеблются в пределах 60-80 мм рт.
Если при проверке артериального давления два числа приводят к снижению или большему количеству, у вас могут возникнуть определенные нарушения функции сердца. Некоторые условия, которые заставляют вас делать проверку артериального давления, включают в себя:
- 35 лет или старше
- Есть история гипертонии
- Имейте высокие факторы риска крови из-за наследственности
- История болезни сердца или почек
- Беременна
Любой может испытать высокое кровяное давление, даже дети. Если вы или кто-либо из членов вашей семьи не проверяли артериальное давление в течение последних 5 лет, немедленно проверьте его у врача.
Когда лучшее время для проверки артериального давления?
Не существует такого понятия, как «лучшее» время для проверки артериального давления. Артериальное давление, как правило, является самым низким после пробуждения и имеет тенденцию продолжать изменяться в течение дня. Это результат гормональных изменений, уровня активности и приема пищи. Определение хорошего времени для проверки артериального давления зависит от трех факторов:
- Причина, по которой вы проверяете
- Ваш ежедневный график
- комфорт
Если вы проводите регулярные проверки артериального давления у своего врача, ваш врач может попытаться назначить встречу в разное время. Это сделано намеренно, чтобы можно было получить показания артериального давления в разных ситуациях. Некоторые из этих показаний в среднем становятся одним составным результатом, который используется для постановки диагноза в соответствии с рекомендациями по оценке артериального давления по умолчанию.
Измерение артериального давления в разное время позволяет получить более точную картину состояния вашего здоровья. Потому что это показывает разные уровни активности, стресса и гормональных изменений.
Если вы проводите проверку артериального давления для контроля эффективности лечения, наиболее эффективным будет измерение артериального давления позже. Другими словами, измерение артериального давления одновременно в другой день должно показывать одинаковые показания. Теперь, читая в одно и то же время, легче понять, какое влияние оказывает ваше лечение на оптимальную работу или нет. Успешная программа лечения должна давать «одинаковое время» чтения, которое имеет тенденцию к снижению.
При выборе времени для проверки артериального давления, убедитесь, что это время соответствует вашему графику. Вы должны выбрать временной интервал, который не будет прерван вашей работой или другими действиями.
