Иногда жизнь может вызывать у нас стресс, например, требования к работе или личные проблемы, которые способствуют стрессам жизни. Некоторые исследования показывают связь стресса и различных заболеваний в нашем организме. Поведение, которое мы часто предпринимаем для борьбы со стрессом, например, курение или переедание, также оказывает негативное влияние на здоровье.
В этом контексте прыщи могут быть стрессом. Но может ли стресс вызвать у вас прыщи? Ответ, кажется, нет.
Это стресс?
Термин «стресс» используется для описания тревожных реакций и / или паники по поводу переживания. Или, другими словами, психологический и эмоциональный стресс. То, что вызывает стресс, у каждого человека разное. Во время поездки можно отдохнуть за рулем, но другие люди могут испытывать стресс из-за пробок.
Смерть любимого человека, потеря работы и финансовые проблемы являются основными причинами стресса во многих странах. События, которые считаются приятными, также могут вызвать стресс, например, рождение или брак.
Как стресс влияет на организм?
Когда вы чувствуете стресс, ваше сердцебиение увеличивается, ваши мышцы напрягаются, и вы дышите быстрее. Ваше тело выпускает гормоны стресса, такие как кортизол, адреналин и адреналин.
Краткосрочный стресс
Стресс оказывает кратковременное и длительное воздействие на организм. В краткосрочной перспективе учащенное дыхание может вызвать приступ астмы у больного. У некоторых людей учащенное сердцебиение также может вызвать сердечный приступ, но у вас больше шансов испытать приступ паники, который напоминает сердечный приступ. Вы также можете почувствовать стрессовую реакцию в желудке, даже рвоту или диарею.
Долгосрочный стресс
Длительный стресс может привести к повреждению частей тела. Сердечно-сосудистая система, эндокринная система и пищеварительная система могут чувствовать последствия продолжающегося стресса. Симптомы таких состояний, как болезнь Крона и рассеянный склероз (РС), также могут ухудшаться из-за стресса.
Могут ли угри ухудшиться из-за стресса? Зависит от человека.
Стресс оказывает несколько воздействий на кожу. Например, некоторые люди испытывают зуд во время стресса. Стресс может вызвать кожные заболевания, такие как псориаз. Тем не менее, существует не так много достоверной информации о взаимосвязи стресса и прыщей.
Вредные привычки усугубляют стресс
При стрессе вредные привычки могут ухудшиться и стать причиной появления прыщей. Плохие привычки включают курение, употребление алкоголя, переедание и употребление слишком большого количества сахара. Употребление в пищу большого количества обработанного сахара может привести к увеличению инсулина, поэтому производство масла увеличивается и ухудшает состояние прыщей.
Что можно сделать?
Если прыщи вызывают у вас стресс, есть много способов лечения. Прыщи вызваны остатками кожи, маслом и бактериями, которые забивают поры. Наиболее эффективным средством является уничтожение бактерий и отшелушивание кожи.
Некоторые актуальные антибактериальные препараты доступны в рецептурных и безрецептурных формах. Ретин-А может отшелушивать кожу, а также безрецептурные препараты салициловой и гликолевой кислот. Конечно, прыщи не могут исчезнуть в одночасье, но вы можете делать расслабляющие техники, такие как медитация, чтобы избавиться от стресса из-за прыщей, но если у вас мало времени, вы можете оставить 5 минут, чтобы сосредоточиться на дыхании. Занятия спортом или занятия любимыми делами также могут снизить стресс.
Hello Health Group не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения.
