содержание:
- Медицинское видео: Shaun White: The Guy who Raised the Bar in Snowboarding | Legends Live On
- 1. Насекомое лекарство
- 2. Дороги
- 3. Смейся
- 4. Молния / молния
- 5. Мука
Медицинское видео: Shaun White: The Guy who Raised the Bar in Snowboarding | Legends Live On
Возникли проблемы при укрощении приступа астмы? Может быть, это потому, что у вашей астмы есть рецидив из-за триггера, о котором вы не думаете.
1. Насекомое лекарство
Воздействие тараканов, пчел и комаров может повлиять на риск для здоровья. Но удивительным является то, что использование лекарств от насекомых и других лекарств для избавления от насекомых также может быть проблемой. Это потому, что многие средства от насекомых на рынке содержат химические вещества, которые могут вызвать астму. Даже цитронелловые свечи и другие натуральные средства могут также вызвать проблемы с дыханием.
обращение:
Используйте естественные методы, чтобы избежать попадания насекомых. Когда вы выходите из дома, прикрывайте тело длинными рукавами и брюками, избегайте укусов насекомых и не выходите на улицу во время восхода или заката солнца, когда комары в полную силу. Не позволяйте насекомым приходить к вам, не пользуясь духами или ароматическими продуктами, и избегайте еды на открытом воздухе. Если вам нужно использовать средство от насекомых, выберите его в форме лосьона, а не спрея, и используйте неароматизированную формулу.
2. Дороги
Это не просто застревание в пробке, которое может быть источником заболеваний, связанных со стрессом. Улицы в больших городах, таких как Джакарта, полны газа и других загрязняющих веществ, производимых транспортными средствами, которые могут раздражать людей с чувствительными дыхательными путями. Исследования Центра исследований политики здравоохранения в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе показали, что влияние пробок на астму не ограничивается водителями и пассажирами, а также людьми, живущими вдоль главной дороги. Поверхности вблизи оживленных дорог имеют в 3 раза более высокий риск оказаться в отделении неотложной помощи из-за симптомов астмы по сравнению с теми, кто живет в тихих районах. Люди, которые живут недалеко от шоссе, также имеют более частые ежедневные и еженедельные приступы астмы.
обращение:
Планируйте поездку в нерабочие часы, убедитесь, что окна вашего автомобиля и дома закрыты, примите ванну, проведя время на свежем воздухе и вблизи утилизации газа, и всегда носите ингалятор от астмы.
3. Смейся
Смех - лучшее лекарство. Но если у вас астма, смех может привести к приступу астмы. Причина в том, что когда вы смеетесь, ваш характер дыхания будет меняться, а также и поток воздуха. Этого изменения достаточно, чтобы стимулировать симптомы астмы у людей, чьи дыхательные пути слишком реактивны. То же самое произойдет, если вы будете плакать или заниматься спортом
обращение:
Мы не запрещаем вам смеяться. Вам также не нужно избегать комедийных шоу или других мероприятий, которые могут заставить вас смеяться или плакать. Вы просто обращаете внимание на свое дыхание и стараетесь не менять его. Как только вы почувствуете, что ваша астма рецидивирует, используйте ингалятор от астмы. Также проконсультируйтесь с врачом, потому что это может означать, что ваша астма не контролируется.
4. Молния / молния
Некоторые исследования показали, что количество посещений отделения неотложной помощи у больных астмой повышается после молнии. Хотя причины этого не очень ясны, исследование Thorax 2008 года показало, что связь была в семенах пыльцы, которые были выпущены или унесены дождем и унесены ветром.
обработка:
Будь тихим в доме после шторма. Если вам нужно выбраться, принесите ингалятор от астмы. И если вы работаете в саду после шторма, при необходимости примите антиаллергенное лекарство и используйте маску, чтобы вы не могли дышать рядом с пыльцой. Купайтесь и стирайте одежду в горячей воде, если вы находитесь на улице во время шторма, чтобы избавиться от аллергенов.
5. Мука
Вы не ожидаете, что выпечка печенья может стать причиной астмы, верно? Для большинства людей это правда. Исследование, проведенное в British Bakers, показало, что воздействие муки и других порошков из ингредиентов для выпечки может оказать влияние на дыхательную систему, в результате чего производители тортов в 80 раз больше подвержены риску астмы, чем другие.
обработка:
Для тех, кто часто готовит на гриле, уменьшите остатки разбросанной муки и очистите рабочую зону. Несмотря на то, что вы пекете только в качестве хобби дома, продолжайте использовать больше защиты, когда готовите. Это означает, что вы можете использовать маску и попросить кого-нибудь помочь очистить, если в воздухе разбросано большое количество порошка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 4 лучших вида спорта для страдающих астмой
- Могут ли больные астмой иметь домашних животных?
- 4 Домашние средства от астмы
