содержание:
- Следуйте серии процедур и дальнейших процедур
- Позитивное мышление
- Поддерживать здоровую диету и регулярные физические упражнения
- Попросить поддержки у окружающих
Выздоровление от рака легких не является невозможным. Хотя статистические данные и показатели выживаемости для онкологических больных невелики, имейте в виду, что эти расчеты являются лишь оценочными. Вы можете замедлить прогрессирование рака легких путем правильного лечения и предотвращения повреждения легких. Ознакомьтесь с советами ниже, чтобы помочь вам оправиться от рака легких.
Следуйте серии процедур и дальнейших процедур
Во время лечения могут возникнуть различные нежелательные побочные эффекты, такие как тошнота, слабость, потеря аппетита и выпадение волос. Эти побочные эффекты обычно имеют место в краткосрочной перспективе и могут быть преодолены. Кроме того, существуют также долгосрочные эффекты, которые могут проявиться спустя несколько лет после прохождения лечения. Эффекты этих процедур включают физические и эмоциональные изменения. Обсудите с врачом долгосрочные последствия лечения и способы их избежать.
Дальнейший план лечения так же важен, как и лечение, которое вы принимаете сейчас. Дальнейшее лечение снизит риск возникновения рака легких. Вместе со своим врачом вы можете составить план последующего наблюдения, который предназначен именно для вас. Лечение должно включать медицинские осмотры и регулярные физические осмотры для контроля вашего процесса выздоровления. Врачи могут помочь вам получить нормальную жизнь. Убедитесь, что вы все еще следите за состоянием тела в домашних условиях. Обратите внимание на необычные признаки и дайте врачу знать их как можно раньше для лучшего лечения.
Позитивное мышление
Вы, наверное, уже знаете, что мысли могут повлиять на организм. Поэтому немедленно избавьтесь от негативных мыслей и стресса, поскольку это может помешать восстановлению легких. Исследования показывают, что только половина больных раком легких на поздней стадии (которые находятся в депрессии во время химиотерапии) живут по сравнению с пациентами, которые не находятся в депрессии. В другом исследовании пациенты, которые были в депрессии, имели бы средняя выживаемость в четыре раза короче
Хотя число выживших от рака невелико, не позволяйте этому сломить ваш боевой дух. Поскольку данные являются только оценками, основанными на среднем значении всех пациентов с раком легких. Продолжайте думать, что вы можете бороться с раком легких и в конечном итоге выздороветь.
Поддерживать здоровую диету и регулярные физические упражнения
Для поддержания хорошего кровотока в легких продолжайте активно двигаться (если врач не рекомендует иное). Хороший кровоток может обеспечить больше кислорода для легких, чтобы вам было легче дышать. Проводите время 3 раза в неделю по 15 минут, чтобы заниматься физическими упражнениями. Не заставляйте себя слишком сильно во время тренировки.
В дополнение к упражнениям, здоровая диета также необходима во время и после лечения. Питательные вещества, содержащиеся в пище, помогут процессу восстановления легких. Этот шаг может предотвратить возвращение рака легких.
Попросить поддержки у окружающих
Исследования показывают, что у пациентов с хорошими социальными отношениями вероятность выздоровления от заболевания увеличивается на 50%. В случае больных раком, другие исследования показали, что поддержка со стороны окружающих может снизить риск смерти на 25%.
Вот почему поддержка со стороны друзей и семьи играет важную роль в процессе исцеления. Обмен чувствами с другими может помочь вам преодолеть эмоции и справиться с проблемами рака легких. Группы поддержки также могут быть выбраны для сбора и обмена опытом с другими людьми, которые борются с раком.
Большинство пациентов с раком легких обычно зависят только от лекарств для восстановления. На самом деле, существует множество способов поддержать восстановление рака легких без необходимости использования лучевой или химической терапии.
