содержание:
- Медицинское видео: Calling All Cars: History of Dallas Eagan / Homicidal Hobo / The Drunken Sailor
- Обзор остеопороза
- Могут ли люди с остеопорозом заниматься сексом?
- Тогда как насчет хорошего сексуального положения для остеопороза?
- Безопасные советы для секса при остеопорозе
Медицинское видео: Calling All Cars: History of Dallas Eagan / Homicidal Hobo / The Drunken Sailor
Половая жизнь для людей с остеопорозом действительно отличается от людей в целом. Люди, страдающие остеопорозом, должны быть более осторожны во время секса, чтобы не повредить или не ухудшить состояние костей. Однако вам, страдающим остеопорозом, не нужно беспокоиться. Вы по-прежнему можете наслаждаться страстной сексуальной жизнью со своим партнером, при условии, что сексуальная позиция сделана правильно и безопасно.
Обзор остеопороза
По данным Международного фонда остеопороза, остеопороз - это заболевание костей, которое возникает при снижении плотности и качества костей. Остеопороз, также известный как пористая кость, чаще встречается среди женщин, чем мужчин. Когда кости являются более пористыми или пористыми, кости становятся еще более хрупкими, поэтому риск перелома будет легче.
Поэтому люди с остеопорозом должны соблюдать осторожность при выполнении своей повседневной деятельности. Если нет, это может привести к переломам, более сильной боли, тело становится более согнутым, трудно двигаться, даже чтобы уменьшить функцию легких.
Ну, кроме сна, ходьбы, подъема веса, нужно учитывать и сексуальную активность. Чтобы узнать больше о сексе для остеопороза, см. Следующее объяснение.
Могут ли люди с остеопорозом заниматься сексом?
Конечно секс не запрещен для людей с остеопорозом. Здоровая половая жизнь может улучшить общее состояние здоровья путем снятия стресса, улучшения режима сна и высвобождения нейротрансмиттеров (химических веществ для мозга), которые заставляют вас чувствовать себя счастливыми.
По словам доктора Том Лобе, основатель и медицинский директор Beneveda Medical Group в Беверли-Хиллз, секс помогает улучшить общее состояние здоровья и улучшить иммунную систему и настроение, Это также относится к людям с остеопорозом, у них также есть возможность получить его, пока он находится в правильном положении.
Тогда как насчет хорошего сексуального положения для остеопороза?
Д-р Мохаммед Селим эль-Даккак, эксперт по костной хирургии в Нью-йоркском центре хирургии Gramercy, сказал, что самая безопасная сексуальная позиция для людей с остеопорозом - это положение женщины над мужчиной. Тело женщины нуждается в большей корректировке положения, когда он занимается сексом, поэтому для женщин лучше контролировать, насколько положение наиболее комфортно, будучи выше.
Женщины с остеопорозом должны избегать сексуальных позиций с позицией мужчин выше, таких как миссионеры или собачьи стили с позицией женщин, лежащих на животе под мужчинами. Положение мужчины выше окажет большое давление на бедро женщины. Поэтому такая позиция не рекомендуется из-за опасного давления на бедро женщины
Это также относится и к обратному. Если у вашего мужа остеопороз, вам следует избегать сексуальных поз с женщиной выше, чтобы это не перегружало ваши кости.
Остальные из вас и вашего партнера хотят иметь сексуальную позицию, подобную той, которую вы можете отрегулировать сами, в зависимости от вашего удобства. Важно не оказывать сильного давления на пары, страдающие остеопорозом.
Вы можете использовать подушку в качестве поддержки. Одна из самых минимальных позиций для секса - вы и ваш партнер лежите лицом друг к другу. Может также с положением ухаживаягде пара легла, но женщина отвернулась от него.
В дополнение к рассмотрению сексуальных позиций ключом к поддержанию секса всегда является разговор с вашим партнером о состоянии ваших костей. Скажите им, какие позиции вызывают у вас депрессию или болезнь, а какие нет, чтобы вы могли приспособиться друг к другу и избежать травм. Вам не нужно быть неловким или смущенным, важно то, что ваш партнер знает ваши ограничения.
Безопасные советы для секса при остеопорозе
Есть несколько советов, которые вы можете сделать, чтобы сохранить безопасность костей, например:
- Используйте подушку или валик для поддержки нижней части спины и бедер.
- Вы также можете использовать полотенце для поддержки нижней части спины, потому что полотенце легко формируется или скручивается.
- Определите позицию с самого начала с партнером.
- Мы рекомендуем вам не вращаться и не сгибаться от талии.
- Если вы чувствуете боль, остановитесь и сделайте еще одно движение.
- Держите бедра прямо, чтобы уменьшить давление на позвоночник.
- Чтобы быть более безопасным, вам следует обсудить вашу жалобу с физиотерапевтом или врачом, который является экспертом в области состояния костей, прежде чем вступать в сексуальные отношения с партнером.
