содержание:
- Что это такое целиакия?
- Что такое безглютеновая диета?
- Помните: глютен не опасен!
- Риск, который может возникнуть, если здоровый ребенок ест безглютеновую диету
- Итак, когда нужно применять безглютеновую диету?
В последнее время пациентам был поставлен диагноз целиакия продолжай расти. Вместе с тем, чем выше люди, которые применяют диету без глютена, Вопрос в том, что такое диетабез глютена действительно приносят пользу? Что делать, если дети применяют эту диету?
Что это такое целиакия?
Целиакия в том числе заболеваний, которые довольно редки. Целиакия это заболевание тонкой кишки, вызванное аутоиммунным заболеванием, которое также вызывает ваше собственное тело. Люди, у которых это есть целиакия не может есть продукты, содержащие глютен, белки, содержащиеся в пшенице и муке. Если страдальцы целиакия есть продукты, которые содержат глютен, тогда будут последствия для здоровья, которые необходимо нести.
Употребление в пищу продуктов, содержащих глютен, заставляет иммунную систему страдальцев целиакия будет реагировать на повреждение тонкой кишки или других частей пищеварительной системы. Признаки здоровья, которые чаще всего встречаются у больных целиакия это раздражение и депрессия. Таким образом, это единственный метод лечения целиакия это избегать употребления в пищу продуктов, которые содержат глютен или которые сейчас широко известны как диета без глютена.
Что такое безглютеновая диета?
диета без глютена это диета, где люди не едят продукты, содержащие глютен, такие как пшеница, мука, а иногда и слишком овес, Они должны избегать таких продуктов, как макароны, хлеб, пирожные, печеньепеченье крекерыпищевые продукты с ароматом муки и т. д. Вместо этого они будут есть уже упомянутую пищу, но в безглютеновой версии обычно заменяют муку или пшеницу другими ингредиентами, такими как рисовая мука.
Иногда глютен также содержится в таких продуктах, как переработанное мясо, устричный соус, рис, ароматизаторы, консерванты и некоторые виды лекарств. Продукты, которые безопасны для людей, придерживающихся безглютеновой диеты, включают мясо, рыбу, фрукты, овощи, рис, картофель, чечевицу, семена и орехи.
Помните: глютен не опасен!
Это неправильно, многие люди думают, что глютен является опасным и токсичным компонентом пищи, поэтому многие родители считают, что их дети должны избегать продуктов, содержащих глютен.
Сегодня многие родители принимают безглютеновую диету для своих детей. Причина в том, что родители иногда судят своего ребенка как имеющего целиакия без консультации сначала с врачом или диетологом. Или иногда родители думают, что, принимая диету глютентогда их дети будут свободны от целиакия, На самом деле, родители иногда применяют шаблоны глютен на своих детей по причинам общего состояния здоровья.
Риск, который может возникнуть, если здоровый ребенок ест безглютеновую диету
На самом деле, до сих пор не было доказанной пользы от принятия диеты без глютенакроме случаев, когда ребенок целиакия или аллергия на пшеницу. Кроме того, отказ от продуктов, содержащих глютен, означает, что вы потребляете больше жиров и калорий, поскольку продукты, не содержащие глютен, продающиеся на рынке, обычно содержат больше жира и сахара, чем оригинальные продукты. Это может вызвать ожирение или преддиабет.
Отказ от продуктов, содержащих глютен, может также привести к тому, что вашим детям не хватит некоторых важных питательных веществ, особенно витамина В, фолиевой кислоты и железа.
Действительно, есть люди, которые становятся здоровее и имеют лучшее качество жизни после принятия диеты глютенно им нужно руководство от диетолога. не целиакия что заставляет людей принимать диету глютен, диета глютен также может применяться для людей, чувствительных или имеющих аллергию на пшеницу.
Однако на сегодняшний день нет никаких доказательств того, что принятие безглютеновой диеты у недиагностированных детей целиакия или аллергия на пшеницу сделает этих детей более здоровыми. Также нет доказательств того, что принятие диеты без глютена у детей заставляет этих детей избегать целиакия, Имейте в виду, что продукты глютен также дороже.
Итак, когда нужно применять безглютеновую диету?
В этом случае, если ваши дети не имеют его целиакия или аллергия на пшеницу, примите диету глютен у ваших детей это приносит больше проблем, чем пользы. Поэтому родители должны по-настоящему проконсультироваться с диетологами о полной безглютеновой диете, прежде чем применять ее для своих детей, начиная с утраченных финансовых, социальных последствий и проблем с питанием и запрещенных применений.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Руководство по жизни средиземноморской диеты, диета, которая считается самой здоровой
- Диета Майо: эффективно снижает вес, но полезна ли она?
- 4 Типа Популярной Диеты и Минус Плюс
